Блог О выборе тренера

Привет, друзья

Кто-то из вас идёт к цели самостоятельно кто-то под руководством тренера. Я пока готовлюсь один, но в последствии думаю прибегнуть к помощи специалиста несмотря на то, что большую часть спортивной карьеры тренировался сам.

•

В профессиональном спорте наличие тренера обязательно, важным аспектом для меня является оценка формы со стороны, ведь сам себя никогда трезво не оценишь. Так же этот человек должен быть авторитетом, кому ты сможешь доверять полностью. Ведь когда нет доверяю тренеру, хуже быть не может человек делает часть своего, часть от тренера итог как правило плачевный. Так кто же он тренер по бодибилдингу?

•

Бодибилдинг строится на трёх китах: тренировки, питание, восстановление. Значит тренер должен разбираться в тренировочном процессе, диетологии, спортивной медицине,спортивном питании, психологии, иметь навыки хореографа что бы поставить позирование и произвольную программу. Согласитесь сложно найти тренера который будет соответствовать всем пунктам.

•

Я не зря разместил фото западных топовых тренеров от бодибилдинга, они не только являются успешными теоретиками, но что самое важное на мой взгляд имеют и практическую базу не только в подготовке своих подопечный, но и опыт выступления на соревнованиях. Конечно хотелось бы подготовится под руководством западного специалиста и узнать, что-то новое. Но есть страх попасть под работу конвейерного типа. Это как у нас происходит когда а-ля тренер проводит марафон и высылает одну программу на сто человек. Хотя суммы подготовки не такие и большие(у нас некоторые больше берут), но не хочется терять уйму времени.

В целом же я считаю, что такого уникального тренера по всем аспектам нет. Ну невозможно уместить в человеке лекаря, пекаря, и аптекаря. Поэтому следить за своим здоровьем я доверил спортивному врачу, произвольную программу буду ставить под руководством хореографа.

Завидую белой завистью тем кто обзавёлся грамотным специалистом, ну а я пока готовлюсь сам и продолжаю поиски своего специалиста.