Курс женщине на набор

partykill Друг привет!
Можешь чего посоветовать по этому вопросу?

 

самые интересные истории это "я пдц много ем, но не прибавляется вес никак!", а по факту выходит, что я вечером могу загрузить больше, чем этот друг ест за день)

 

Лучше бы уж пустышкой было... а раньше оксану часто подделывали, насыпая туда метан

 

Я много ем и не могу скинуть никак в чем моя проблема ))

 

Вот тебе и ответ на твои же слова, риск неоправданн

 

в том, что еда слишком вкусная штука, чтобы бросать её ради кубиков сраных

 

Кухонные весы - необходимая вещь, это точно. Позволяют узнать о своем питании много нового.

 

в идеале вообще в аренду их взять у кого то) там, в общем то, 1 раз взвесить свою еду достаточно, чтобы в дальнейшем понимать, сколько ты ешь. порции то не сильно меняются и на глаз уже можно изи определить

 

А че можно есть и закрытыми глазами ))

 

Глаза склонны к самообману ... смотришь на пирожное, а оно мааааалеенькое такое

 

не, я про домашнюю еду. если раз взвесил гречку в тарелке, то уже знаешь сколько там положить

 

Ага.... А там 130 грамм весу и 80 грамм углей. Ух ее. Половина углей улетела))) и не наелась жизнь боль...

 

Гарантии даёшь?)))
Не бери на себя ответственность

 

А вот и женщина на массе подкатилась )))

 

и жира дневная норма

 

Jerr, посоветуешь ей есть Самью ван, потом пиздюлей от неё получишь что жира и воды набрала)) правильно говорят, к Юрри иди за советом.