Блог Anyta.

Дружище,вот как хоть чуть подкачаюсь так сразу и попрашусь,авось и возьмут!

 

Вот вы все так говорите, дрищами прикидываетесь)))

 

Наблюдаю)) последнее видео огонь!!! Чуть не пропустил

 

Я старалась))))

 

Могло быть вообще топовым в битве)) но заметила во время)

 

Вот именно ,выбора нет))
Не,на самом деле он старается очень,доволен,что процесс пошёл) а сегодня снова ноги будет делать,чувствую завтра снова мне прийдется массажисткой быть ))

 

Ты молодец,помогаешь ему как можешь,общими усилиями сделаем ему бицепс больше твоего скоро!)))

 

Мой что? Бицепс? Ты меня с кем-то путаешь..нет у меня никаких бицепсов, жирочек только есть ))

 

Как нет,а гантели то же жирком поднимаешь?)))

 

Ну ладно,ладно,есть..только он стеснительный,поэтому под жирком прячется)

 

Я тут немного покулинарила, котлетки приготовила из куриной грудки.
Р-разнообразие)))


На 100г получилось: Б-21,2 Ж-4,3 У-0
124 ккал)
Всё,ушла на тренировку,постараюсь снять видео

 

Добрый вечер moff , можешь начинать ругать меня)))
P.s: знаю,что в тяге верхнего блока слишком низко опускаю, а в мертвой резко поднимаюсь а ещё можете оценить мои утяжелители всё никак не доберусь до спортмастера купить их)

 

да все отлично!!!!!!!

 

Имея такой домашний спортзал, я бы и на работу не ходил на месте спартанца
Но! Каждый должен быть на своём месте

 

Будет сделано)

 

Чёт жарковато стало в ноябре....нет слов

 

Часто вижу,что девушки именно за голову делают перекладину,а не к верху груди,не хотят широчайшие сильно раскачивать наверно))

 

Ого!!!

 

Ох уж эти женщины. Аппетит разыгрался