Блог Курсач.Начало)

Ёу Ёу Привет всем друзья товарищи!
Итак я отдохнул чуть более семи недель и начал потихоньку набирать обороты.
По фарме сейчас идет Тест Е300 по 4 куба в неделю, анастрозол 1 мг ч/д, провион 50 мг в день(Фармаком)
Далее буду менять препараты и дозировки...
Гр-Фарматропин 5 ед в день с утра натощак
Вакцина генМ2. Кстати по поводу вакцины могу сказать что благодаря ей я будучи почти с нулевым тестом(результат анализа прикрепил) не потерял ни килограмма. Наполненность и памп тоже были как на курсе...
Через пару недель поставлю еще 2 куба вакцины)

На отдыхе я тренил крайне мало, и вот делюсь с вами второй тренировкой рук с начала курса(Начало курса 10.12.17)

 

Какой рост, вес?

 

О снова фк в натурашку.
Эт а че он ща на фарше ваще как биграми будет?

 

Сразу в Кувейт)

 

Готовлюсь на осень 2018.
инъекции переношу отлично)) ставлю в булки,квадры,дельты...шишек и воспалений нет...
Так как я только разгоняюсь, по питанию всё просто
7:00 Завтрак 2 скупа молотой осянки+скуп прота+ч.ложка арахисовой пасты
9:00 потом треня, и после 11:00 2 скупа прота+2 скупа той же молотой овсянки
13:00,17:00Далее идет два приема пищи по 300 грамм говядины+100 грамм вареного риса+кукуруза
22:00и последний прием пищи перед сном творог 250 грамм с вареньем или же 300 грамм какого нибудь мяса...короче 50 грамм белка должно быть))
кстати под рукой всегда держу один шот из 2 скупа овсянки+2скупа прота...на всякий случай...

 

рост 168 вес 105.5

 

скорее как Бонак))

 

ты это с водичкой мешаешь? или просто жуешь))))

 

втираю в дёсна)) да, мешаю с 0.7 воды

 

надо тоже попробовать овсянки покрошить может понравится)

 

я от майпротеин беру instsnt oats

 

обычную овсянку покупаю, в блендере измельчаю, затем в блендер докидываю 1.5-2 скупа прота, перемешиваю, затем добавляю молоко и снова перемешиваю. после тренировки такой же состав + 120 грамм творога еще к этому коктейлю добавляется в блендер) неплохой замес)

 

Изобретена волшебная вакцина, позволяющая между курсами не "падать в яму"? :-D
Ё-ма-ё куплю себе Фармаком! :-D

 

вот примерно так я и хочу попробовать)
похудеть не получается придется набирать))))

 

исходил из примерно этой же логики

 

если овсянки барщенуть кашка будет)) немного ее)

 

такую рекламу бы в вк куда-нибудь, конечно, здесь это полный пиздец выглядит )))

 

не получается кашки...когда мелкую овсянку заливаешь молоком, она своих свойств не меняет. чтобы кашка вышла надо ждать минут 30 хотябы...

 

Так это она оттуда сюда и пришла.
Asifus, сколько вам флаконов вакцины отвалили за пиар на форуме?