Блог - iApply HIT | Страница 3 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Нами был зарегистрирован новый домен! Если Вы забыли пароль, Вам сюда!
Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Блог iApply HIT

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем iCool, 12 фев 2018.



    1. iCool
      Онлайн

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,329
      Оценки:
      +27,858 / 230
      Спиртом протёр
      Ой бля грыжа, у кого их нет. Давай ещё парится из-за вируса папиломы.
       
    2. iCool
      Онлайн

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,329
      Оценки:
      +27,858 / 230
      И щёки
       
    3. iCool
      Онлайн

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,329
      Оценки:
      +27,858 / 230
      Мне кажется да, особенно Руслан и Питон.
       
    4. Daniskinson

      Daniskinson mr.Champion

      Сообщения:
      4,297
      Оценки:
      +9,085 / 160
      Ну все считай зарядили пацана :D
       
    5. iCool
      Онлайн

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,329
      Оценки:
      +27,858 / 230
      Мы молодцы. А он пока нет.
       
    6. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      36,888
      Оценки:
      +66,328 / 703
      Vk:
      В контакте
      Telegram:
      Telegram
      Поговорим позже, когда встать с кровати будет трудно )
       
    7. El_Kabano

      El_Kabano mr.Champion South park clan Public Enemies

      Сообщения:
      2,484
      Оценки:
      +2,620 / 25
      Когда сравниваю, у меня другое ощущение =) а когда отдельно смотрю, да, ток пузо и бока чувствую :D iApply HIT - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
    8. El_Kabano

      El_Kabano mr.Champion South park clan Public Enemies

      Сообщения:
      2,484
      Оценки:
      +2,620 / 25
      Меня подстегнет четкое руководство =) ну а так да, я в зал и пошел только из-за TED он меня постоянно давал понять, что я жирный =)
       
    9. Slan

      Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      10,620
      Оценки:
      +18,678 / 338
      скажи это декстеру джексону:Хит_40:
       
    10. El_Kabano

      El_Kabano mr.Champion South park clan Public Enemies

      Сообщения:
      2,484
      Оценки:
      +2,620 / 25
    11. iCool
      Онлайн

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,329
      Оценки:
      +27,858 / 230
      Ты свечку держал?
       
    12. Питон

      Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,254
      Оценки:
      +115,456 / 874
      Трусы они все! Я вот ебанул плечо, но щас поеду и спину потренирую:) только хардкор!:)
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
    13. El_Kabano

      El_Kabano mr.Champion South park clan Public Enemies

      Сообщения:
      2,484
      Оценки:
      +2,620 / 25
      Ебанул - наебнул? или ебанул - покачал? o_O
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    14. Питон

      Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,254
      Оценки:
      +115,456 / 874
      Разъебал в смысле! Но я же машина-мне пох :)
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    15. iCool
      Онлайн

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,329
      Оценки:
      +27,858 / 230
      Уже потренил, в 40 минут уложился.
       
    16. sport

      sport Физрук South park clan Public Enemies

      Сообщения:
      4,818
      Оценки:
      +15,442 / 46
      Даже "Немцы ломаются")))
       
    17. iCool
      Онлайн

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,329
      Оценки:
      +27,858 / 230
      Когда думаешь, что ты кировец, а ты буханка)
       
    18. iCool
      Онлайн

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,329
      Оценки:
      +27,858 / 230
      Потренил свою прыщавую спину.

      iApply HIT - Бодибилдинг форум AnabolicShops
      1. Тяга верхнего блока узким хватом, вес в плитка (хз сколько кг, мне похуй) 10х15;15х12;19х8
      2. Тяга штанги в наклоне 60кгх12;105кгх10+ отдых пауза
      3. Тяга гантели, упор в скамью 46кгх10+отдых пауза
      4. Тяга горизонтального блока, широкая рукоять 16х10
      5. Отведния в кроссовере на заднюю дельту 4х10 +отдых пауза
      6. Отведения в наклоне гантелями 20кгх10+отдых пауза
      7. Экстензии 42кгх8
      8. Становая до колен 150х8
      Бла бла, детские веса.
      А ещё еврей сказал, что я сдохну от инсульта :(
       
      • Нравится! Нравится! x 3
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Wo xihuan Wo xihuan x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    19. Yuriisamson

      Yuriisamson mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      6,799
      Оценки:
      +9,850 / 73
      Ted красава говорит как есть!
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    20. iCool
      Онлайн

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,329
      Оценки:
      +27,858 / 230
      Главное Теду тоде говорить как есть)