Блог - iApply HIT | Страница 16 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Нами был зарегистрирован новый домен! Если Вы забыли пароль, Вам сюда!
Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Блог iApply HIT

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем iCool, 12 фев 2018.



    1. Slan

      Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      10,620
      Оценки:
      +18,678 / 338
      Та ты сайпал:(
       
    2. iCool
      Онлайн

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,329
      Оценки:
      +27,857 / 230
      Пэпэ епта, натуральное все. Телятина, овощи, крахмалистые углеводы.
       
    3. iCool
      Онлайн

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,329
      Оценки:
      +27,857 / 230
      Знаешь из какой футболки нитки торчат? Ну такая с лейблом одним.
       
    4. iCool
      Онлайн

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,329
      Оценки:
      +27,857 / 230


      И снова грудь

      1. Жим в хамере -5" 60х15, 100х12, 130х8, 160х хуй знает сколько и отдых пауза (типо конструкция 20кг)
      2. Жим гантелями 30" 32х12 50 и утяжелтители по 2.5кг х сам считай
      3. Жим лежа 90х12 140х ваще нисколько
      4. Разводка 18х12, 26х8 вроде как
      5. Сведения в кросовере к низу 8 плиток х 10 и отдых пауза тип
      6. Биц на парте скотта в кросовере да похуй че там и сколько
      7. ПШНБ чет подергался видос смотри
      Завтра ноги, не хочу ноги.

      Прорекламировал zorbeek я молодец)
       
      Последнее редактирование: 22 фев 2018
      • Нравится! Нравится! x 3
    5. iCool
      Онлайн

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,329
      Оценки:
      +27,857 / 230
      Господе как же моральное состояние влияет на тренировки.
      Очень херого ноги зашли, просто через силу. По сравнению со вчерашним днем, небо и земля.

      Кстати с праздником всех.

       
      • Нравится! Нравится! x 3
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    6. Adster
      Онлайн

      Adster Администратор Команда форума

      Сообщения:
      12,355
      Оценки:
      +26,985 / 252
      Яблоко ноги качает? :) Что я пропустил, ты куда собрался? :) /на правах легкой шутки/
       
    7. iCool
      Онлайн

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,329
      Оценки:
      +27,857 / 230
      Я их убиваю скорее. А не качаю.
      Но сегодня не пошло вооьще(
       
    8. Adster
      Онлайн

      Adster Администратор Команда форума

      Сообщения:
      12,355
      Оценки:
      +26,985 / 252
      На самом деле твои вот последние видео я жене вчера показывал, как нужно отрабатывать в зале. Она что то стала шараёбить в последнее время. Как мотивашку показываю. Реально. Последние видосы огонь.
       
    9. iCool
      Онлайн

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,329
      Оценки:
      +27,857 / 230
      Вдохновился. Надо только вдохновение ещё обратно вернуть.
       
    10. Lastik

      Lastik Экстравертный Экспериментатор Клан МСК

      Сообщения:
      3,387
      Оценки:
      +4,525 / 67
      Серега кросавчег, только набирает обороты, так держать!
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    11. Roronoa

      Roronoa Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      385
      Оценки:
      +647 / 11
      Налокотник одеваешь по какой причине? Тянет брохиалис, или просто страхуешься?
       
    12. Roronoa

      Roronoa Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      385
      Оценки:
      +647 / 11
      Я на ноги люблю двойной эспресо употреблять. Кофе не пью вообще. А вот на ноги, с удовольствием. Намного круче проходит треня.

      Морально, разница большая)
       
    13. iCool
      Онлайн

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,329
      Оценки:
      +27,857 / 230
      Холодно в зале.
      Я бывает и кремом разогревающим мажусь. Бывало когда-то что связки в локтем чувствовал.
       
    14. iCool
      Онлайн

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,329
      Оценки:
      +27,857 / 230
      Двойная герань с синефрином.
       
    15. Roronoa

      Roronoa Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      385
      Оценки:
      +647 / 11
      Больной ублюдок))))
       
    16. iCool
      Онлайн

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,329
      Оценки:
      +27,857 / 230
      Есть такое
       
    17. Mr. Houston

      Mr. Houston mr.Champion

      Сообщения:
      2,804
      Оценки:
      +5,173 / 31
      Серега не тот..раньше он всех тролил, типа, смотрите я жру хуйню, смотрите я бухаю и при это выгляжу лучше чем 95% форумчан, а теперь все видят, что он ебашит как зверюга..столько мечт по пизде пошло:(:D
       
      • Смешно! Смешно! x 4
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    18. iCool
      Онлайн

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,329
      Оценки:
      +27,857 / 230
      Хуйню последнее время жру. Нормальная Еба не лезет.
      С бухлом чёт сложные отношения.
       
    19. Mr. Houston

      Mr. Houston mr.Champion

      Сообщения:
      2,804
      Оценки:
      +5,173 / 31
      Ну сам говоришь, что все в рамках БЖУ. А по бухлу- хуй знает, может оно и к лучшему. Ты весну пропускаешь?
       
    20. Slan

      Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      10,620
      Оценки:
      +18,678 / 338
      На камеру каждый может:Голуба_2: