Блог El_Kabano в процессе трансформации

Всем доброго времени суток, на конец добрался до ведения своего блога, пока буду думать, как и что в нем делать =)​

Ну а на первое время немного расскажу о себе, родом я из Краснодарского края, с деревни, по профессии ветеринарный врач. Но сложилось такое, что работать за гроши небыли смысла и ушел работать туда, где хоть небольшие, но деньги водятся.

После учебы. По распределению (точнее подошел к куратору своего отделения. Спросил, где можно работать после окончания учебы, по ближе к Краснодару и где дают общагу работающим) так попал в Краснодар и на первое место работы. Отработал 1 год на КРС по профессии, посрался с руководством за правду, уволился, ушел на СТФ, намного проще все было, ЗП лучше, отношение лучше, но также отработал год, так как через год пригласили работу в торговле 2009г. и тут все началось…

Работа сидячая, дома залипал за всякими ММО, и так наступил декабрь 2012 года. Масса прет (жирная) пузо растет, знакомый один хороший троллит уже какой месяц, наверное, с марта 2012 года троллил, да и щас троллит частенько – СЦУКО! Так вот, видите ли, я дожил до такого, что, стоя не смог надевать носки… и тут было решено заниматься дома, прес там, отжимания. Гирьки. Так я с декабря по май (в мае я купил наконец таки абонемент в спорт зал) я похудел со 100 кг жира (25 годиков мне было) в 96 кг не густо за пол года… с мая месяца 2013 года по декабрь 2013 я сбросил еще 14 кг и превратился в непонятно что =) ибо жир ушел а под жиром оказывается ни чего так и нет… в зале жим и тяги давались слабо, жим ПМ 70кг. Подтягивания вообще не реальны, 1-2 раза ифсе... первые 115 пожал в натурах в феврале 2015, но так выше и не смог поднять ПМ, но поднял 115 до 3х раз в марте 2016=), занимался в натураху до августа 2016 в итоге решил все-таки попробовать в свои 29 курсануть, ибо совсем все тяжко со мной, TED взял меня на вооружение за что ему огромное спасибо! Но все равно из-за моего режима питания все спрогресированное ушло на пкт =( да, все равно силовые остались, чуток плечи и спина выросла. Теперь я поттягивать могу 13-15 раз, да и жму 4 пожхода 110кг на 10 повторений

Смотрю в зеркало. Но форма совсем не нравиться, и тут такое счастье подворачивается
Жирные против Эстетов V2​

Сейчас с нашим moff думаю поправив ситуацию с правильной подборкой БЖУ и Целью, ибо раньше небыло цели. Я хотел и накочаться, и силы и худеть. А да и жрать все что хотелось...

Фот пару фоточек из прошлого

 

Вот фоточки

 

Вроде все четко )

 

Ты почти догнал достижения беляшности savann

 

да я ж и говорю, что он ПОЧТИ догнал, но ему еще жевать и жевать...тьфу..пахать

 

да не скажи.... с пузом и в рубашечке я не уступал =)

 

Вот я не понял как ты на второй фотке в Казаха превратился, а потом обратно?

 

Где худой? Так я там на 4 месяца зал забросил и охуел...

 

вот это вот фото 2012.jpg

 

вот это как раз самый пик =) 100кг жира

 

Че когда планируешь вернуться к пиковой форме ))).

 

в пизду... конечно не зарикаюсь, дадут добро когда справлюсь с поставленной задачей, бахну 0,5-1,0?

 

Что за цифры ноль пять и литр? или в чем это ваще мера?

 

0,5 рюмки =) а так да 0,5 литра, ну а так для разгрузки ЦНС что советуют врачи? вело кросс? Вискарь? да алкоголь я уже забыл когда пии... и вроде живется, вот думаю savann приедет в Краснодар, тогда с ним всажу рюмаху =0

 

Он имел ввиду пол кубаметра коньяка ))).

 

Осталось договориться о количестве?

 

а я вот гостей жду, приходится место инъекции протирать =)