Т3. Есть вопросы.

Телка выберет со спичками, если телке лет 15-22, нормальные же девушки смотрят именно уже на мужчин на которого можно опереться, а не которого придется в постели греть. Исключение кошелек

 

нормальные смотрят на картину в совокупности, а большинство кочек это долбаёбы, которые даже до сдачи анализов ещё не эволюционировали, какая нахуй опора?

 

Не знаю у себя в зале у меня все кочки состоятельные мужики с семьями... с какими ты кочками общаешься я не знаю

 

стараюсь не общаться с ними вообще, достаточно той базы, что выползает здесь

 

Кочки или офпшники

 

Короче Т3 и эку в натураху вообще лучше не ебашить, в твоем случае просто питайся по БЖУ которое тебе написали выше и не пропускай тренировки и вообще натураха это прошлый век

 

Пускай жрёт, планета чище чуть станет

 

ну или просто берёшь и пиздуешь с работы/на работу пешком, выходишь вечером на прогулки и т.п., если же якобы нет времени на всё это, то тебе нахуй не нужен результат, получается, и не пизди нам

 

Даешь всем тистистирона в жопы!

 

Да тут просто пациент из сферы купил банку протеина стал таким же как на картинке этого протеина)))))))))))

 

такой в теме про трен был пару часов назад, этот более приземлённый даже

 

а для чего мне фарма, если я мясо не хочу растить ?

 

Ты думаешь вколешь себе чудо зелье в жопу и мышцы сами по себе попрут?

 

от работы 10 минут пешком до дома, 20 минут из зала до дома. Везде хожу пешком. Прогулки по выходным длительные .

 

еще раз повторю вопрос. Для чего мне фарма если я не качаюсь а худею .

Верх тела через день просто по сути держит в тонусе мышцы, потому, что - в дефиците блять ничего расти не может что с фармой что без, ало.

 

тут тру поцоны на л-карнитине сушаться, куда уж мне ....

 

ну так добавь дополнительно час хотя бы по вечерам и углей до 200 подними, через месяц возвращайся

 

Объясняю карнитин не может не работать, так как у нас печень его сама производит, ну если ты не считаешь что печень ебанулась и просто так его производит с нисхуя.
А доп приём карнитина хоть на какой-то да процент, помогает в транспорте жирных кислот (которые ты блять окислил на кардива) к метахондриям. Ну и плюс карнитин полезен для сердца, опять же для транспорта этих жирных кислот блять.

 

я искренне не понимаю этих мувов....зачем жрать дополнительно 100 углей и ходить потом час, что бы их же и спалить?
если можно есть 100 углей и норм? ты рили думаешь ,что с моей комплекцией и сидячей работой 100 углей это мало и они пиздец как тормознут обмен веществ ? ну реально ???
Как же тогда на безуглеводках вообще сушаться ,где там углей 20 от силы из зелены и ссаных огурцов?
странно ребят, это ж вы кочки мясные, вам 200 углей сушка, и то кочки на сушке тоже не выше 100 едят видел много раз и кардио там больше в разы

 

Если деньги есть его можно пить кучу- то да, полезен для сердца я так и писал. А для жж это пшик в море, для меня это не имеет смысла.