3 таблетки метана и кочка с соткой в кармане

Всем Здрасьте . Мне 21 год , учусь на 3 курсе , живу в Украине и просто качаюсь . Здесь я буду описывать свой курс , тренировки , питание и все остальное . Особенностью будет то , что буду принимать фармакологию только одного бренда , а именно "VERMODJE" . Ну , как то так )

 

Коротко о себе :
Вешу 135
Рост 190
Руки 52
Ноги 74
Талия 99
Занимаюсь 4,5 года в зале . Начальный вес был 68 . Курсов было 3( сейчас 4) о них если будет кому-то интересно , могу написать отдельно . По препарат принимал : Нандролонфенипропионат , Метан ,Туринабол , Тестостерон Пропионат и Мастерон . Фирмы которые принимал : Vermodje, Balkan,Canada,ZPHC ,EPF
Сейчас в планах такой курс :
-Болд 400 в неделю
-Суст 500-600 ( ещё не определился)
- пока Стан 20 мг ( Хотел маст , но денег не хватило )
В планах скинуть до 125 и намноооого понизить процент жира и поднабраться 2-3 кг мяса
Продолжительность 14-16
Ем я примерно 600-700 Грам ( пачка риса или гречи ) углеводов в день (просто жрать хочется , а на мяса много не могу себе позволить )
Белок 300-350 (1,2-1,5 кг грудки ) + запеканка 500 Грам где-то на ночь
Жиры не считаю , но ем сметану где-то 300 Грам в день и орехи стараюсь горсть съедать . Вроде ничего не забыл )

 

актуалочку в студию!

 

орехи чем колешь?

 

Сегодня была тренировка спины :
Плохо спал из-за дежурства и перед тренировкой выпил банку большую редбула
Тренировка :
Тяга за голову 70кг на 12 раз , 80-12 ,90-12 ( 2 подхода с дропсетом в 50 кг на 10 раз )
Тяга гантели одной рукой 45 кг 10-12 раз 4 подхода
Хамер на спину 50 кг на 10-12 раз 3 подхода
Тяга широким хватом 90 кг на 12 раз -3 подхода
Т- тяга самодельная чисто блинами 70 кг на 8-9 раз -3 подхода
В конце тяга как делает Кирилл Худаев в блоке на коленях 50 кг на 15 раз
ФОТОГРАФИРОВАТЬ просил левого чувака который включил режим блог*ть фотографа и игнорировал мои просьбы , типа он профи и знает как фоткать . Вышло говно . Но потом исправлюсь , буду с бротюней тренить )

 

Ассорти покупаю на развес , стараюсь больше кешью положить , ибо так дешевле ) в общаге все пиздят сцуки ((((

 

вот пидры,прячь в носки тогда,прям от туда и хавай при них
а чё грецкие не берешь в скорлупе?

 

Покупал , но в магаз часто гнилые или просто херовые завозят, а так хоть примерно видно что берешь . Прятать вообще не вариант , тут одни Шерлок , в жопу запихнешь -найдут ( чисто теоретически предполагаю )))

 

Раздел "юмор"?)

 

Ну да , из всего . Мне показалось , что больше всего подходит ))

 

а это всё из-за санкций ,орех тухлый привозят
не,имею ввиду побрезгуют из твоего носка хавать

 

Сначала хотел повыебываться, но потом увидел, что худеть таки планируешь и что сотка в кармане

 

Аааааа, кстати . Почему именно Vermodje . Кароче, обжёгся я об Balkan на 2 курсе . Брал их анастразол и пил по таблетке через день . Курс был из пропика+нанфенил+Метан (80+60+30мг) и сдавал на второй недели это , а там на 10 единиц за референсы . Начал жрать по 2 таблетки ежедневно и через 3 дня сдал опять , упало до верхней границе . Коды пробивались . Самое главное , что покупали пачку на двоих и у друга тоже самое )
По том был Пропионат от балкана ... Я после укола тупо сидеть не мог . Болело так , что на парах я реально не мог высиживать и выходил тупо , что бы постоять .. на этом с Balkan было покончено . Такссс, EPF был их маст , очень болючий и метан , тоже посредственный . Ничего плохого , но и выдающегося . ZPHC все хорошо , но дороговато и недолив у меня был . Потом попробовал Vermodje. Дело было как , мне барыга сказал я что к нему заехало чутка и там по срокам меньше года осталось , и написал , что сам ими пользовался и этот"Вышка" . Ну думаю закуплюсь . Взял Пропик+нагфенил и маст . Бля , как меня перлоооо . Я набирал , ещё и сох и все шло как по маслу . Места уколов вообще не болели , я тогда набрал с 110-117 и Яя так себе нравился . Я тупо кайфовал от того как я выгляжу . Я эти 10 недель запомню наверное на всю жизнь . И я стал поклонником бренда и самым верным его адептом

 

Напиши , мне очень нужно и интересно мнение людей , которые в этом понимают . Если не трудно напиши все что думаешь , я буду тебе очень признательен !

 

Обжечься можно об любой бренд так то) не в бренде дело а в наличии дв в таре

 

Не , я согласен полностью . Просто осадок остался . Поскольку сотка в кармане и деньги рассчитывал копейка в копейку . Пришлось очень тогда херово . И как-то доверие нет больше бренду . Вооооот(

 

Огромное спасибо , ща и туда наведаюсь )
Вообще впервые за 5-6 лет сегодня сделал кардио и начал урезать угли . Буду по 70-80 Грам в неделю до 300-370 примерно

 

у тебя просто очко очень нежное,частое явление

 

Это да )
Я читал , что у тех кто курсит мало у них ещё есть болевые ощущения от уколов и местные воспаления , а тех кто долго то чувствительность в разы ниже
Не знаю на сколько это правда
Но жопа вообще не болела только на Vermodje и Canada peptides