Anabolic News Новогоднее питание не для фитнес-задротов - российский победитель Mr.Olympia 2019 в Бразилии

​

Российский атлет Александр Лавреев (Lavreev Alexander) провел отличный соревновательный сезон в 2019 году. Выступающий в дивизионе Mens Physique он успел сменить федерацию IFBB на NPC , стать чемпионом фестиваля Arnold Classic, дважды победителем Diamond CUP и выиграть престижное шоу Mr.Olympia среди любителей в далекой Бразилии. Лавреев пока лишь планирует свой переход в профессиональный дивизион и хочет выступить на новом спортивном мероприятии от Дуэйна "Скалы" Джонсона (Dwayne «The Rock» Johnson) Чемпионат мира по бодибилдингу "Athleticon-2020".
Перед новогодними праздниками Александр рассказал, как он планирует питаться в эти дни:

Очень много людей заморачиваются и думают, как им правильно питаться на Новый Год
Что кушать, что пить или наоборот не кушать и не пить‍♂️ Лично мое мнение следующее.
Если ты хорошо тренировался и кушал в течение года, то 2-3 дня разнородного питания принесут психологическую разгрузку, наполненность мышц и чуть-чуть водички под кожу, которая уйдет в течение недели после возвращения в режим. Но зато вы отдохнете и сможете с новыми силами начать тренироваться и идти дальше к своим целям

А если вы не держали диету в течение года, не тренировались нормально, то и не стоит этого делать на новогодние праздники, никакого результата в этом не будет❌

Поэтому, если уж отдыхать, так отдыхать и не взрывать себе голову ПП салатами, безалкогольными напитками и несладкими десертами‍♂️ Уж 3-4 дня в году можно покушать вреднятины, ничего порочного с вами не случиться. Как минимум люди встречающие с вами Новый Год не подумают, что вы конченый фитнес задрот

Придерживаетесь ли вы иной точки зрения на этот непростой новогодний вопрос?

 

Как это не жрать пару недель на НГ как чорт?

 

Пару недель до НГ и пару недель после НГ

 

Да это ебалайзеры, кто так новый год встречает... Там уже к врачу надо - башку лечить... Спокойно день-два поесть, чутка попить и дальше работать, а не вот эта вот хуйта с низкокалорийным питанием и подсчетами за новогодним столом

 

День два ниочем. Я уже пару недель так хаваю...впереди ещё две недели))) корпоративы, гости, родня, кореша...везде салаты, выпечка, торты, бухло
Самое ахуенное время

 

Та же хрень, даже счётчик калорийности забросил)))

 

Я его и не включал никогда

 

Норм бицуха у татуированного.

 

Хуле это чутка? Я завтра собираюсь дать бой на вражеской территории и победить, все. что будет

 

короче после праздников Саня один к ПП салатам вернется?

 

Обычный день как и все остальные, только оливье в добавок