Молния! Курение влияет на мышцы не так, как мы думали

Распространено мнение, что к мышечной слабости систематическое курение приводит, в конечном итоге, из-за воспаления и разрушительных процессов в легких. Это не так: табачный дым повреждает мышцы напрямую и серьезнее, чем ожидалось.
Не секрет, что курение опосредованно может вредить разным органам и системам. Новая научная работа доказала, что табачный дым обладает прямым повреждающим действием на мышцы.


Согласно исследованию, опубликованному в Журнале по Физиологии (Journal of Physiology), компоненты табачного дыма приводят к повреждению мышц, уменьшая количество мелких кровеносных сосудов, по которым кислород и питательные вещества поступают в мышцы ног.

В настоящее время широко распространено мнение, что к мышечной слабости систематическое курение приводит, в конечном итоге, из-за воспаления и разрушительных процессов в легких.

Сигаретный дым, как показали более ранние исследования, сужает артерии, уменьшая тем самым приток крови к сердцу, затрудняя физическую активность и ограничивая способность нарастить мышцы.

В данном исследовании впервые продемонстрировано непосредственное влияние курения на мышцы. Научная работа проводилась специалистами из Калифорнийского университета в Сан-Диего (University of California, San Diego), Федерального университетом штата Рио-де-Жанейро (Universidade Federaldo Rio de Janeiro) и Университета Кёчи в Японии (Kōchi University). В качестве подопытных были использованы мыши, которыев течение восьми недель получали табачный дым либо путем ингаляций, либо путем инъекций.

Команда исследователей обнаружила 34%-ное снижение соотношения капилляров к мышечным волокнам на голени у мышей, подверженных воздействию дыма. Устойчивость к усталости у них также могла уменьшаться на 43%, что означает быстрое ослабевание и болезненность мышц.

Капилляры - самые маленькие кровеносные сосуды в организме. Большое количество капиллярных волокон позволяет крови более полно проникать в мышечную ткань.

Таким образом, сигаретный дым непосредственно повреждает мышцы, уменьшая количество кровеносных сосудов в них, снижая скорость кровотока, лишая их кислорода и питательных веществ. Ослабление мышц снижает уровень физической активности, что, в свою очередь, является фактором риска сахарного диабета и хронического обструктивного заболевания легких (ХОБЛ).

В исследовании не было определено, какое из примерно 4000 химических веществ в сигаретном дыме отвечает за это повреждение мышц. Их идентификация является ключевым направлением дальнейших исследований, а также пониманием процесса сокращения количества кровеносных сосудов.

«Жизненно важно показывать людям, что курение сигарет имеет вредные последствия для всего тела, включая большие группы мышц, необходимых в повседневной жизни, - сказала Эллен Брин (Ellen Breen), научный сотрудник Калифорнийского университета. - Нам нужно разработать стратегии, чтобы предотвратить ущерб, вызванный пагубными компонентами сигаретного дыма».

Особенно значимыми представляются полученные результаты в связи с недавним исследованием Миланского университета, которое показало, что упражнения для ног ускоряют выработку клеток серого вещества в головном мозге. Отказываясь от упражнений, организму трудно создавать новые нервные клетки – «строительные блоки», позволяющие справляться со стрессом и адаптироваться к проблемам в жизни.

 

Да уж,печально,курящим мышам голень накачать очень не просто,надо коту сказать,что б разъяснил им,они то бля ведь и не догадываются,все думают че за упражнения придумать,иль мышьяк не рабочий,а всего лишь курить надо бросить,ебанутые

 

Расскажи это Арнольдушке, смолящему сигары

 

Ну наконец-то я понял почему у меня не получается накачаться...Ведать не судьба, т.к. курить бросать не собираюсь

 

Да пусть хоть писюн курит, есть разница между кубинскойсигарой и тем дрекпейпером, что у нас табачными изделиями называется. А то, что многолетнее курение склеротизирует сосуды это факт. И в ногах тоже

 

курить сигареты тупо

 

Вообще не понимаю сосание соски этой

 

Называется это наркотическая зависимость. Пока не подсядешь -не поймёшь.

 

я подсаживался на 10 лет а потом понял что хуйня

 

Хуйня. Но каефная. Наркотики же. Божий нектар

 

ну хз такой себе кайф(как детское шампанское в мире кайфов) и невкусно еще, щас вообще в сиграеты какие-то помои кладут - идешь кто то курит аж блевать тянет

 

Кальянчик завари, братишка.

 

есть кальян и табаки без никотина и с ним но чот не охота

 

тебе проще, а я бля блюю...

 

А ты не затягивайся или не бухай так много перед курением своим.

 

Evil воспитательную работу проведи.

 

не затягивайся, не бухай, только блювать и осталось))

 

Ой не знаю в чём кайф, но если нравится, то блюйте себе на здоровье.

 

вот здесь уже спорный момент, если есть позывы блювать то как минимум что то с здоровьем не то

 

Или тут вмешались опиаты