Мини блог - Volan De Mort

здорова быки
дела хорошо, вышел на работу, выдали расчетки.поглядел и ахуел.
зарплата за декабрь 2000. ебаная страна. все кому не лень воруют.
и ни кому за это ни чего нет.
тренировки проходят на ура. единственное что подымает настроение. реально ждешь вечера.чтоб пойти потренироваться. выложиться.оставить весь негатив в зале.
по поводу спазмов. делал ноги на максимум в среду,во время тренировки все было хорошо. когда пошел домой,начали подводить.подкашиваться. на следующий день по пути на работу перешагивая лужу свело ножку. чуть не ебну...(упал) в нее.
но вот по рукам лучше стало.раньше и бицепс сводило после тренировки. вчера его потренил тоже на ура,даже намеков не было на судороги.
что еще ? на личном все так же ни как. я не понимаю этих баб,что им вообще нужно. пишешь в ответ тишина.не пишешь,обижается почему не пишешь.
по поводу курса всем доволен.все рабочее. жалко что не получилось выжать из него по максимум.
скоро пкт. уже закупился фарестоном.трибулусом,цинком,трибестан еще остался с прошлого раза,ну и витаминки всякие.
всем удачи!!!

 

ПРИВЕТ ВСЕМ ТЕМ КОМУ СРАТЬ ВАЩЕ КТО Я И ЧЕ Я ТУТ ПИШУ ))
И ТЕМ КОМУ НЕ СРАТЬ ))
подошел к концу этот длинный и не очень удачно сложившийся курс.
начну с того что фармакомом остался вполне доволен. планы на будущее с ним есть.
цены вот только космос стали. надо покупать ракету.чтоб за ними угнаться.
теперь итоги подведения 3 месячной работы.
за эти 12 недель был достигнут максимум в соб. весе 84кг. и того получилось набрать 5-6 кг.
и эти же 5 кг у меня плясали весь курс. то сброшу. то наберу.
за это время я успел заболеть,пропустить соревнования по жиму из за болезни,понять,что все бабы шлюхи
и что друзьям тоже есть срок годности.
теперь из хорошего-получил драгоценный опыт, в применении ААС, так же тренировок.
были побиты собственные рекорды по жиму это 177.5, присед на раз не делал но рабочий вес был 175 на 8 повт. становую не делаю вообще.
следующий курс планирую весной в мае. лето,пляж,надо быть в форме ))
со следующей недели начинаю пкт.вот как оно будет выглядеть

Дозировки Кломифена (дни*дозировка)
3*150/12*100/15*50/15*25

трибулус 1500 мг в день на протяжении 4 недель

витамин Е 150 мг в день

цинк 50 мг в день

креатин 5-10 мг в день

ну и остальное пошли обычные витамины.такие как омега 3, витамины Б,Ц...
я не бросаю блог, буду переодически отписываться тут всем на зло, как проходят мои будни, самочувствие,планы и т.д.
ну и долгожданные фото в сравнении

до
http://radikal.ru/fp/1f50cce352044d338f9122c90515341f
http://radikal.ru/fp/ea1099ddebc943a4a0f8180088799890
http://radikal.ru/fp/7d7f94dbf2ab478faea306d471303f88

после
http://radikal.ru/fp/61a076a439f9460494c1aab2a79a633e
http://radikal.ru/fp/c3916ca850ee42fcba5acbc184ed1c55
http://radikal.ru/fp/8b7ec0e2eb1e4d1190313474b6175336
http://radikal.ru/fp/e6c919de7b91414eaf0496f4377adb7f

ЕЩЕ РАЗ ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗАМЕЧАТЕЛЬНОМУ ФОРУМУ anabolicshops.me И WWW.ruanabol.org

 

прошло 2 недели пкт. самочувствие как физически так и марально отличное. тело реально отдыхает от нагрузок и постоянных уколов. на тренировки не ходил эти 2 недели. скинул 1 кг. ни каких депресняков не ощущаю,есть продолжаю в таком же количестве. со следующей недели начну тренироваться,нагрузки будут 50% от максимум. и в течении месяца буду выходить на максимум свой. посмотрим что по силушке останется. либидо тоже не особо упало. не такое конечно как на курсе. но и нет ни каких признаков висяка. единственное что раздражает это сухость кожи. лицо стягивает и на пальцах трескается. ну такая хрень у многих зимой. всем спасибо. пока!

 

всем привет!!!
отпишусь вкратце.
ВСЕ ОТЛИЧНО !!!
самочувствие отличное,жру как конь,даже больше чем на курсе. с чем это связано не знаю.
тренировки тоже проходят на ура. уже хочется начать по настоящему хардкорить,но нельзя.
надо постепенно наращивать обороты.
либидо на высоте,акне которое было в легкую на плечах пропало.
вес держится тот же. но заметно как меняется качество,становишься более заплывшим (((
ни чего. к лету суханемся как следует!!!
И КОНЕЧНО ЖЕ ВСЕХ МУЖИКОВ С ПРАЗДНИКОМ !!!

23 февраля - лучший день календаря! Мужики в пылу азарта квасят до 8 марта! А затем как наши деды в бой идут до дня победы!

 

САЛЮТ БЫКИ.
пришло время более подробно рассказать,что со мной творится.
и так уже прошло 6 недель как я веду ПОСЛЕ КУРСОВУЮ ТЕРАПИЮ.
и эта шестая неделя была последняя.
пкт я решил делать на ФАРЕСТОНЕ + всякие дополнительные витамины,бады.
так же ставил инсулин 4ед утром и 4-6ед вечером.всем думаю ясно для чего - для понижения картизола
работоспособность ФАРЕСТОНА я определю через 2 недели,когда сдам анализы.
что касается самочувствия - настроение хорошее.сон крепкий,либидо отличное.
совсем ни каких признаков,что я слез с курса. кроме того что визуально меняешься и по силовым показателям.

теперь по тренировкам.
на этой недели я так же вышел на свой максимум.
делал проходку в жиме лежа в понедельник. 160 при весе 78кг. на курсе было 177 при весе 81кг
присед на раз не делал,но рабочий поднял до 160. на курсе было 175 на 8 повторений.
ну остальное мелочи не буду писать.ни кому это не интересно.
заметил восстанавливаешься между подходами дольше на приседе доходит и до 5 минут.
но я так соскучился по тяжелым тренировкам,что желания хоть отбавляй !!!
в общем всем доволен.
да кстати,главное что я усвоил с этой послекурсовой терапией. это то что нужно заниматься для себя.
раньше гнался за массой,переживал,нервничал,если что то не получалось.
то сейчас я просто прихожу в зал и занимаюсь в удовольствие,захотел сделал сожную тренировку,
захотел сделал памп от которого ты весь горишь. ни кто не гонит, ни каких целей нет.
просто получаешь кайф от занятий.
всем спасибо! всем доволен

 

Красвчик, интересно было читать.

 

Спасибо

 

круто круто,а можно узнать,твой рацион питания оставался неизменным?ты скинул его в первых сообщениях

 

привет,почти да. убрал сладкое. добавил сложные угли в количестве.

 

круто,хороший результат,респект)

 

буду и дальше следить за твоим блогом

 

спасибо )))

 

ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
прошло еще 2 недели моего отдыха от ААС. итого 8 недель уже.
вчера сдавал анализы.сегодня забрал.
результаты на фото после пкт 6 недель. курс до этого был очень длинный. полтора года.
http://radikal.ru/fp/b4ee38714cef4e6aafdcd55bac726dae
http://radikal.ru/fp/06db0cb607f54187a7a85f809f456122
http://radikal.ru/fp/b8cd141502be43238a62dea13b268529
надо чуть чуть подлечить печень. и понизить эстро с пролактином.
по состоянию все так же отлично.
настрой боевой,готов рвать и метать.
http://radikal.ru/fp/35b087b78a7c4a33be77507573ba9f2a
вчера капаясь в инете наткнулся на фото парня.
монстром массы мне не быть,да я и не хочу.
а вот как он выглядеть хотелось бы. у нас и структура тела похожая.
http://radikal.ru/fp/c2cd031fbb514784b41a6cd4e9824458
скачал редактор,хотел видео смонтировать но ни чего не смог. видать кочка до мозга и костей. )))
поэтому выложил все по кускам в ютуб )))
1 присед 190
2 присед 200 не встал
3 жим гантелей по 54кг на 10 раз
всем пока

 

Одно не понятно- на ... тебе панангин???

 

ты думаешь я помню ?

 

Ты аспаркам от судорог брал, потом решил панангином закупиться... это те же яйца только в профиль и дороже, типа как пентоксефелин и трентал- импортный аналог. Состав один, только названия разные и цены. Я аспаркам с вит В6 бил от судорог. Как вариант потеря воды присутствовала- больше пить пробуй.

 

я что тока не пил.ни чего не помогало. на днях общался с URRI.он посоветовал одну вещь пропить. попробую,посмотрим что получится.

 

ХЗ, меня на жаре выгинало от судорог в командировках, вот там от обезвоживания плюс нагрузки.

 

Даааа
буду стараться еще больше !!!
Тем более такую команду нельзя подводить !!!