Что лучше: жим штанги на наклонной скамье или разведение гантелей?

я раньше три брал старых, еще советских, они меня держали, но я весил тогда 80 кг. а сейчас новые 105 уже не держат
На кухню и так собираюсь, никто в бок не толкнет, а кот еще и греть будет, чтобы открытие холодильника не прозевать
Гриф согнуть, уже жена предлагала
А деньги я в тумбочку кладу

 

Дружище..свадьбу дочери пятерой не спасёшь..кривой опять жЫ бицуха считай.а лавка там наклон и валики для пресса,и жгуты можно прицепить

 

Да шучу я. Кривой да, приобрету, с прямым не очень удобно стало с возрастом руки качать. Жгуты есть) У меня зал считай во двореЮ лень пока, дома по чуть-чуть тренируюсь

 

Там пятерка бакинских. Мучается какую лавку покупать из-за выбора.

 

Что за страсть к кривым? Хотя тут у каждого свой выбор. Вон на прошлой странице это выясняли вроде. С антинаучными статьями.

 

Помню давно это было, наверное в году так 90-92, занимался дома (в посёлке тогда жил, залов нет). Вместо лавки использовал Батин чемодан (он с ним с армии пришёл) чемодан большой, как деревянный - там кожа дубовая миллиметров 5, по углам клёпаные уголки ещё толще. Ложился на него спиной, а ступни на полу (ноги согнуты в коленях), гантели заводские каждая по 16кг. + блины (хер знает от какой штанги) для увеличения весы. Во были времена. Вернее желание тренироваться.

 

Ну ты нафантазиррвал опять Чудак. Не хочу тему засорять. У меня все в порядке и с грудными и с техникой и с головой.

 

Сейчас залов за 10-15 тыс за год очень много. Более менее подготовленному мужику дома сложно мне кажется заниматься. В смысле проще купить карту в фитнес чем домой оборудование. Если не в доме а квартире так 100%. Всё таки веса уже нужны под 100кг.

 

Если бы это было так ты бы не истерил ,а спокойно показал фото и все бы объедались ,а я бы первый восхитился твоей мидодигой...но опыт и жизнь показывает,что такие как ты как раз только болтать гораздо да оскорблять форумчан..

 

Как он себя..ух))!! - "более менее подготовленному мужику дома не позанимаешься"..там сцуко точно мистер Алинпия имени Курицына.))
Я на фото полгода из за карантина и работы летней( в море работаю) не был в зале.10 минут в день жгутами..а вы про штангу..даже без гантелей и лавки.
И да..если,што мне полтинник..

 

А я тоже дома сейчас.жена новую школу получила с бассейнами,планетария и,медиастудиями.одних квадракоптеров 50 упаковок прикинь.пока все настроить и нпладишь- она директор.а я сижу с дочкой - заделал в полтинник)) первые двое взрослые.карттны пишу и за няньку))
Седня эту за триста евро в Испанию загнал)

 

Чет не грузится ниманды

 

ноги жгутами бы так росли

 

Ноги конечно не раскачаешь..но 60 см поддерживать можно.и эти 60 см такие что иголка не лезет двухкубовика- гнется.да ..забыл написать- я куб теста в 10 дней ставлю.гзт.

 

Это мои результаты , по жиму. Уймись уже. Для стольких лет манера общения у тебя гавно.

 

А зачем нам твоя подтирная бумажка,мальчик?))) Тема о том,что лучше формирует грудные и растит мышцы - штанга или гантели..
Твои посты в е глупее и глупее..остановись))

 

daiverkot, уймись уже.
Дочу подзаебал, теперь тут посрать пришел.

 

Срешь пока ты тут один..и я даааавно тут....подольше тебя это точно..это тебя просто не было..
Хоть бы ааакунт глянул прежде чем воздух портить высером своим.

 

накуй мне твой акк? Ты как был дрочилой обиженым в 40 лет, так таким же в душе мелким и жирным тюфяком и остался
То Белована обосрал на Доче
то сюда заглянул насрать.
Сам то чего добился, кроме пенсионных татух на башке? Тоже интересно, что в 50 мужика может сподвигнуть татухи на башке рисовать?

 

Только без обид морячок)