Что лучше: жим штанги на наклонной скамье или разведение гантелей?

Он не морячок, он массажист

 

Больше срача! Ещё больше! Штанга или гантель?

 

Модераторы и вы тут мне ещё предупреждения даёте!!!??)) Вы вообще переписку читаете перед тем как кого то предупредить ?

 

Сог

Соглашусь, тоже думал, что люди тяжёлой профессии, как моряк, умеют себя вести достойно.

 

daiverkot ты провоцируешь человека такое общение, тебе делали уже предупреждение
Unkas а ты пытаешься скатиться к его уровню общения, оно тебе надо?
Вы либо прекращаете, либо баны влетят сейчас обоим.

 

Жене пожалуйся. Ты же забазар козлиный начал, модератор тебя предупреждал, веди, как человек себя

 

А ещё акромя того,что я мануальный терапевт- я моряк,инструктор по дайвингу,художник ИТ.д..))

 

Да не стерпел такого хамства.
Завязал.

 

Вот обоим и надо предупреждения.согласен.спрпведливо.обоих и надо в бан учитывая,что я ни одного оскорбления не написал в отличии от опонента.нл я замолкаю в любом случае.и даже по переписке я давно с мужиками общаюсь разговариваю ,а там все пишут мне некоторые.все - замолчал я.

 

Акватория кокого моря?

 

И то и другое, вот ведь в чем секрет)

 

Это район Сочи.Пушечный бриг- туристов развлекаем.аттак то я и на рыбаках всех работал и на парусниках.

 

Ну так ты объясни парням, что зимой ты у себя в Саратове работал или работаешь еще массажистом в спортшколе, а с приходом лета уходишь в моряки и попутно курортниц одиноких массируешь.
Вот это норм заход, и тогда можно и сосковые мышцы свои показать

 

Слушал одного умного дядьку ( по профессии тренер, так зарабатывает на жизнь).
Так он говорит делайте разводку, а потом жмите. Это не правило , а как смысл про предварительное утомление.

 

штанга и блины больше ничего не надо. ну и гараж естественно.

 

Это не логично. Утомив грудные в разводке, жать ты будешь"одними" руками, не вовлекая грудь, что и так большинство делает. Если только поменять порядок упражнений.

 

Тут у многих внутри ..., и ни чего живут как-то.

 

Уже не массирую- настапиздело.я художник достаточно известный.нахуй мне толстухам и быкам в центнер спины править если я картину за двести евро за три часа рисую Саратовский художник пальцами рисует картины и продает за рубеж — Регион 64
Пы сы- я никогда в спортшколе не работал- только на себя

 

Не говори..вон до сих пор не успокоятся..и эти люди ещё жалуются на меня,что я их оскорбляю?)) Модераторы вы реально слепые или это ваши кореша,?!!??

 

Да это все так. Вопрос комфорта, кв итак небольшая, а ещё железо. Мне удобнее 2000 в месяц отдавать за фитнес клуб