Отеки

не, просто фарма не рабочая, нужно в диету кокс вставить по 1 д. 3 раза в день

 

И кардио по 6 часов в день!

 

оно там как-то неожиданно придет, когда осознает что уже на другом конце города ))

 

Хуйней какой то занимаетесь, по 1000 калории жрать це пиздец, не проще жрать по нормальному, но при этом повысить активность, не?

 

Вот это я понимаю Соломат сказал, как отрезал! Всё, как по у учебнику ну-ка лесяпедист, дай им пизды здесь по диетологии!

 

Очепятка: Косметологи, Космогонии, Ксерокопии. Выбирай любой.

 

Люди из аушвица с тобой бы не согласились.

 

На голодный желудок. Не забывай.

 

Так что кардио на голодный желудок не работает?

 

Кардива работает всегда. Но нет необходимости его делать на гол желудок.
Но в это никто не верит, все любят СТРАДАТЬ. Ебаный стереотип, если страдаешь значит точно работает.

 

БЛЕАТ.
ps Коротко и ясно.
А как же жирные кислоты которые бегут в мышицы???

 

Жирные кислоты есть в крови 24/7
Но ты об этом знаешь))
Но далбаебы думают что нужно прогуливаться до гипокомы, что бы «освободить» жирные кислоты от сюда же и ебаные понятия про низкий ГИ продукта и вся хуйня.
П. С. Как говорил класик «ебанутые»

 

Раз в 7 или чаще у меня они полностью растворены алкорастворителем.
Но если честно, сейчас и довольно давно, я могу заниматься (если можно так назвать , что я делаю) только утром, и соответсвенно на голодный желудок. Потом просто нет ни сил, ни желания.