Полезно знать! Твой сосуд (проблема сосудов и заболеваний)

Автор: Alex Littleman


Уверен проблема сосудов и заболеваний связанных с ними сейчас очень часто можно встретить. У каждого есть такие знакомые или сам сталкивался. Поэтому читаем, вникаем и комментируем.

Доброе время суток!


Слабость сосудистой стенки


Данное «заболевание», а именно по другому и не назвать врождённый недуг поражающий сосуды и венозные клапаны распространён у каждого 2го жителя земли. И если о варикозе еще хоть как-то говорят в «высшем обществе», то геморрой, о-хо-хо прикрыв рот ладошкой бывает у кого угодно, но не у меня, и вообще я тут статью для друга пишу


Геморрой представляет собой заболевание прямой кишки, для которого характерны варикозные расширения вен и венозных узлов в нижней части прямой кишки.

Нужно понимать что есть геморрой внутренний и внешний. Наружный геморрой легко распознать при подмывании - твёрдое уплотнение возле анального прохода, внутренний формируется внутри анального канала и создаёт ощущение постоянных позывов к дефекации. Очень часто геморрой сопровождается кровотечением - будь то анальная трещина или же повреждения самих геморроидальных узлов.


Как же нам избавиться от этой болячки или хотя бы заниматься профилактикой ее появление :


1. хватит подолгу восседать на белом троне, не имейте привычку читать или сидеть в телефоне. Сели - испражнились - встали.

2. Соблюдайте правила гигиены, очень желательно подмываться тёплой водой каждый раз после акта дефекации. Не надо размазывать свои фекалии по бумаге и раздражать и без того травмированную область

3. Движение, движение и ещё раз движение - если работа сидячая, имейте привычку каждый час вставать и гулять хотя бы до кулера с водой

4. Упражнения Кегеля и ягодичные мостики - мышцы тазового дна, а также ягодичные скажут спасибо

5. Если ты привык ещё не войдя в зал затянуть пояс потуже - придётся забыть эту привычку, внутрибрюшное давление это явно не наш случай

6. Следите за количеством клетчатки и жиров в рационе, как перебор так и недобор этих двух элементов может вызвать вполне неприятные последствия на «выходе»


То, что можно потреблять орально для поддержки :

◦ а) геспередин+диосмин (также подходит в период обострения ) Детралекс это топ , дальше уже флебодия и венарус как дженерики

◦ б) Рутин 500мг сутки (аккуратно бывает аллергическая реакция в виде крапивницы )

◦ В) Lysine 2-3гр перед сном

◦ С) иглица колючая (понтийская) 1гр сутки

◦ D) витамин С (ц) 500мг трижды в сутки

◦ Е) конечно куда же без сиалиса

◦ F) кора белого дуба

◦ G) мазь левомеколь ( в период обострения после акта дефекации, а также утром и вечером)

Отдельно хотелось бы сказать про Маши с глюкокортикостероидами - прокто-гливенол и тд. Это крайние меры которые применяются когда все остальное уже не подходит, помните прежде всего о профилактике и старайтесь не доводить себя до такого.

 

Angry_jew, Привет, рад видеть !!!