Конкурс - Армейский жим | Страница 15 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Нами был зарегистрирован новый домен! Если Вы забыли пароль, Вам сюда!
Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Конкурс Армейский жим

Тема в разделе "Конкурсы/Мероприятия от АШ", создана пользователем Isabell, 23 фев 2023.



    1. Isabell

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      6,997
      Оценки:
      +15,706 / 228
      Мужчина рождается защитником — защитником семьи, защитником дома, защитником Отечества.

      Дорогие мужчины, с праздником вас!

      Будьте всегда здоровы, смелы в действиях, джентльменами в поступках, здоровья вам, счастья и любви!

      И конечно, сегодня мы запускаем самый мужской конкурс - АРМЕЙСКИЙ ЖИМ!


      Армейский жим - Бодибилдинг форум AnabolicShops

      Требования к участникам
      1. Участник форума участвует в соревнованиях от своего имени. Видео брата, свата, друга по залу и т.п. идут вне зачета, как мотивационные видео ))) и при определении победителя учитываться не будут
      2. К конкурсу допускаются участники имеющие активный профиль и написавшие не менее 50 сообщений, либо активный профиль в Telegram-чате

      Порядок проведения
      1. Видео должно сниматься одним роликом, выключение камеры, а так же монтаж из различных роликов, пусть даже снятых в том же месте и в то же время, в конкурсных работах не допускаются
      2. Каждый участник соревнований снимает видео, в котором явно должны быть видны
      - во время жима стоя - вес штанги, снаряд (штанга) в верхнем и нижнем положении,
      колени участника во время выполнения упражнения
      3. Перед началом выполнения соревновательного движения каждый участник обязан пройти взвешивание, процесс которого должен быть снят на видео. Перед взвешиванием на весы устанавливается стандартное отягощение 10кг, 15кг, 20кг. Процесс взвешивания отягощения так же фиксируется на видео
      4. Видео снятое с несоблюдением правил указанных выше рассматривается, как мотивационное и его автор
      получает лайки и т.п. выражения почета и уважения его стараниям )))

      Одежда участника
      1. Футболка. Допускается надевание одной майки (полурукавки, футболки известной под названием «Т-шерт»), имеющей рукава, или без таковых. Она должна быть изготовлена из одного слоя ткани и представлять собой отдельный предмет одежды. Рукава не должны быть ниже локтей при опущенной руке атлета. Майка может быть любого цвета, однотонной или разноцветной, не допускаются надписи оскорбительного характера или противоречащие духу соревнования. Допускается выполнение упражнения с голым торсом.
      2. Пояс (ремень). Участник может применять пояс (ремень). Его следует надевать поверх костюма.
      3. Бинты. Разрешается использование кистевых бинтов



      Соревновательное упражнение - Жим стоя
      1. Соревновательное движение
      1.2. Стартовое положение - гриф ниже подбородка
      1.3. Финальное положение - руки полностью выпрямленные в локтях
      1.4. Необходима видимая фиксация и пауза в верхнем и нижнем положении

      Разрешено - использование силы ног для выполнения упражнения (использование т.н. швунгов жимовых, толчковых, ножниц и т.п. техник)

      2. Запрещается
      2.1. Менять ширину хвата во время выполнения упражнения
      2.2. Использование т.н. слингшотов, бинтование локтей и использование локтевых суппротов и тому подобных приспособлений
      2.3. Использование перчаток и т.п. приспособлений

      3. Время выполнения упражнения
      3.1. Началом выполнения упражнения считается первый подъем
      3.2. Время выполнения упражнения 1 минута
      3.3. Во время выполнения упражнения допускается отдых как в верхнем так и в нижнем положении

      4. Вес снаряда
      4.1. Вес штанги 50 кг

      Порядок определения победителя
      1. Победитель определяется по коэффициенту атлетизма (КА)
      2. Победителем считается участник имеющий наибольший коэффициент

      Призы:

      1 место - 7к на карту и фирменная футболка
      2 место - 5к и фирменная футболка
      3 место - 3к и фирменная футболка

      два РАНДОМА по 1,5К + фирменная футболка

      и дополнительный приз за максимальное число лайков - 3к + фирменная футболка!


      Работы принимаются до 12 марта, 23 ч 59 мин
       
      Последнее редактирование модератором: 5 мар 2023
      • Нравится! x 5
      • Сердце x 3
      • МСК одобряет! x 2
      • Автор Красавчик! x 2
      • Это просто Класс! x 2
      • ЮГ одобряет! x 1
    2. badviser
      Онлайн

      badviser Маслянные булки Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      447
      Оценки:
      +1,818 / 12
      Доброе утро)
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 6
      • Нравится! Нравится! x 3
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 2
    3. __Djon_

      __Djon_ mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      20,581
      Оценки:
      +49,461 / 258
      А вот и победитель , занавес :Yes:
       
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    4. plumbumman
      Онлайн

      plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

      Сообщения:
      25,445
      Оценки:
      +59,173 / 345
      Считать повторы победителей и объявлять их это работа требующая самоотречения! :D. Ну а во первых тут вообщем то никто особо не сомневался, ну а во вторых подождем решения арбитра, финишные повторы так то тоже без особой фиксации, так что Александр 888 может попробовать, да и еще и более легкие не сказали своего крайнего слова, ждемс!
      Хотя я и сам сразу на Бада ставил, тем почетнее быть в одном ряду с героями ;)
       
      Последнее редактирование: 10 мар 2023
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
      • Нравится! Нравится! x 2
    5. plumbumman
      Онлайн

      plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

      Сообщения:
      25,445
      Оценки:
      +59,173 / 345
      Технику изучаем, понял что кистевые и пояс дают +2 повтора минимум, нужно искать:D, ну и конечно секундометрист свое дело делает;)
       
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    6. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,775
      Оценки:
      +22,601 / 169
      Danila939 #255
      Зачет: рандом

      ПС: чуть дольше фиксацию лучше делать вверху
       
      • Нравится! Нравится! x 3
    7. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,775
      Оценки:
      +22,601 / 169
      У меня от летро было состояние похоже на грипозное, день-два после приема, е2 при этом сильно не ронял
       
      • Нравится! Нравится! x 3
      • ЮГ одобряет! ЮГ одобряет! x 1
    8. plumbumman
      Онлайн

      plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

      Сообщения:
      25,445
      Оценки:
      +59,173 / 345
      не берусь за дословность, но цитата Сашана:- не нужно отговаривать человека от приема летрозола, ну неожидано кость сломает, ну если в возрасте заменит пару тазобедренных суставов, а так вообще никаких побочек. Так что я лучше на селане.;)
       
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    9. Driver939

      Driver939 Маслянные булки

      Сообщения:
      1,134
      Оценки:
      +2,580 / 9
      Ну вот сдал сегодня анализы, как и предполагал все в норме. Вот хз из за летро это или может из за самого жима, раньше то его практически никогда не делал, плечи только с гантельками на многоповторку.
       

      Вложения:

      Последнее редактирование: 10 мар 2023
      • Нравится! Нравится! x 1
    10. Dimm
      Онлайн

      Dimm Комнатный IFBB Pro

      Сообщения:
      1,691
      Оценки:
      +3,329 / 33
      Тут как то Amenadiel статью выкладывал про ИА. И там было упомянуто, что хоть анастрозол или летрозол блокируют ароматазу, но она остается живой и возможно накопление в костях.
      Возможно из-за этого боли у человека?
       
      • Нравится! Нравится! x 2
    11. Driver939

      Driver939 Маслянные булки

      Сообщения:
      1,134
      Оценки:
      +2,580 / 9
      Да состояние как обычно, бодрое. Вот не знаю в нем ли дело, может накопительный эффект.. дозы небольшие, но по длительности 15 месяцев где то. Помнится когда то читал, что нельзя с летро на анастрозол (толи наоборот) переходить, типа перерыв какой то нужен.. не вкурсе случайно?
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    12. plumbumman
      Онлайн

      plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

      Сообщения:
      25,445
      Оценки:
      +59,173 / 345
      ну я не знаю пусть процитирует. Я исхожу из того что:
      ЛЕТРОЗОЛ-ингибитор аромотазы
      Ингибиторы ароматазы – класс лекарственных препаратов, подавляющих активность этого фермента и, следовательно, снижающих уровень эстрогенов в организме.
      Снижение эстрогенов в ноль у мужчин приводит, далее я описал к чему, и почему на мой взгляд у него болят суставы и вполне возможно головки востей в суставных сумках. Что же касается ИА препаратов то на обширной базе анализов по снижению эстра на Доче, многие проблемы начинались именно с фразы:- пацаны не было анастразола , купил летрозол. Не подскажите как быть
       
      • Нравится! Нравится! x 2
    13. Driver939

      Driver939 Маслянные булки

      Сообщения:
      1,134
      Оценки:
      +2,580 / 9
      Ну в общем то так и было когда то, не было анастразола, взял летро) потом думаю че валяется, начал использовать, подобрал дозировку для разных курсов. Когда бывало эстро ронял, болели колени, локти никогда. Да и щас только локти. Кароч с жимом пока завяжу, купил диклафинак, недельку помазюкую, там посмотрим)
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    14. plumbumman
      Онлайн

      plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

      Сообщения:
      25,445
      Оценки:
      +59,173 / 345
      ну это нормально, у меня всегда что -нибудь да болит, а ну потягай эти железяки, да еще то жрешь массу собираешь, то сохнешь, то около максимумов, то многоповторка, скелетно сутавной аппарат в постоянном стрессе.
      Потом приходят эти из кабака - а давайте чо-нить пожмем, а давайте на суставах попрыгаем. И все -на больничку!
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
      • Нравится! Нравится! x 1
    15. plumbumman
      Онлайн

      plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

      Сообщения:
      25,445
      Оценки:
      +59,173 / 345
      Мысль пришла, следующий конкурс ,шанс для старичков количество плюс возраст:D
       
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    16. zews1313

      zews1313 mr.Champion Тестер нашей площадки South park clan

      Сообщения:
      42,347
      Оценки:
      +92,207 / 324
      Как вариант.
       
      • Нравится! Нравится! x 2
    17. plumbumman
      Онлайн

      plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

      Сообщения:
      25,445
      Оценки:
      +59,173 / 345
      а почему бы и нет?
       
      • Нравится! Нравится! x 2
    18. zews1313

      zews1313 mr.Champion Тестер нашей площадки South park clan

      Сообщения:
      42,347
      Оценки:
      +92,207 / 324
      Я только за)
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    19. plumbumman
      Онлайн

      plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

      Сообщения:
      25,445
      Оценки:
      +59,173 / 345
      Оставим молодежь за бОротом :D
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    20. __Djon_

      __Djon_ mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      20,581
      Оценки:
      +49,461 / 258
      Мне бы лень стало целую кучу анализов сдавать на летро , я уже привык к анастрозолу, знаю на зубок при каком количестве теста как хавать )) Диклофинак я так понял у тебя мазилка, не пробовал, а вот укольчики топ , гдето лежит еще пол пачки :Yes:
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    21. Driver939

      Driver939 Маслянные булки

      Сообщения:
      1,134
      Оценки:
      +2,580 / 9
      Да мне как бы не принципиально анастразол или летро, если так в общем брать. Просто взял когда то и жалко было выбросить, вот и подстроился под него. Да и экономно выходит, за 15 мес 17 таб всего съел) анастразол в среднем было 1/2 раз в 4 дня. Ч/д эстро роняло, делить на 4 части я в рот еб.. крошки одни) видимо не особо сильная у меня ароматизация, этих дозировок достаточно. Щас пару недель понаблюдаю, если легче не станет, перейду на анастрозол, хотя б ради эксперемента. Да и слова Сашана все таки про летро как то напрягли..)
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1