Движуха! Оксана VS Маст или Таблетки VS Инжекты

буду готов через 11 месяцев)

 

могу сказать лишь, что жену мою и с 10мг "прет"

 

Когда нибудь и я так курсану. По 100 мг в день мне кажется очень достойно можно выглядеть

 

чет я подумал тут... изначально я с тобой согласился, а сейчас понял что нет, не обязательно разжираться, и начинать все "с нуля" Да, я не плохо скинул, более 7кг за 5 недель, но это были легкие 7кг, я вообще не заметил их, я практически ничего не делал для этого, вес уходил каждый день, будто сам по себе. Но вот сейчас, на этой неделе как раз, настал тот момент, когда во первых и форма начала меняться, я наконец-то начал это видеть, и у меня усилилась мотивация, и во вторых весы более не показывают такого молниеносного снижения веса, теперь за каждый килограмм надо будет бороться, я думаю будет хорошо, если хотя бы по килограмму-полтора за 2 недели уходило сейчас.
В общем смысл в чем - прошедшие 5 недель, на мой взгляд, были как разминка, а сушка настоящая, по факту, только началась для меня, весь труд только впереди, месяца на 3 точно. А замеса нашего осталось то, на 3 недели всего. Поэтому, если пустить следом оксану, как раз будет максимально понятна разница в работе, и что лучше работает.

 

Ну понятно конечно, что никто нам еще фармы не раздаст, чтобы мы тут худели и дальше)
А так уже придумал что буду делать после. Давно уже лежит стан суспензия от Кузи, вот по 50мг в день и пущу ее в дело, думаю эффект будет не хуже, чем от оксаны.

 

ну хз, у меня ушло чуть больше 2 кг за это время))). а за все время что начал худеть около 10, с 17го января.

 

И так, 10 апреля вес был 101.3, 12 апреля после поездки в деревню 102.5, сегодня 100.5, итого получается за неделю убрал 800гр.
Итого 5 недель - 7.2кг
По питанию, раз работает и так, значит и буду продолжать интуитивно без подсчета калорий.
На прошлой неделе было всего 3 тренировки. На этой попробую разогнать до 4х, может 5.
Ну и собственно пошел я в зал, сегодня легкие ноги)

 

ну первые КГ самые легкие и быстрые, как я и написал, в целом у тебя тоже самое получается уже, разминка закончилась, вес уходит тяжелее.

 

нашел сейчас свои замеры и измерил талию. 2 октября 22 г. талия 103 см, 1 декабря 103,5, 16 января 103,5. сегодня 96. это более точный ориентир чем вес КМК.

 

тоже замеры есть стартовые, в конце эксперимента повторю и выложу.

 

Связка пропионат+мастерон.
Как бы это тупо не звучало, но препараты "нормально" стали работать совсем недавно. Конечно все мы знаем, что и пропик и мастерон будут работать сразу же, как только попадут в организм и никакого разгона нет. А вот привыкание есть. Только вот с 4 недели привык и ослабла реакция на них. Инъекции по прежнему болезненные, но теперь не хромаешь несколько дней после укола, нет воспаления и подъема температуры. Тренироваться гораздо приятнее и бодрее.

Тренировки по прежнему многоповторка, не силовые. Через час после зала уже бодрячком, занимался бы больше, да времени не хватает.

Всю неделю держался на 1650 ккал, но в пасху нажрался куличей и средняя за неделю вышла примерно на 1800 ккал.

 

Мое ИМХО.
Оба варианта отлично работают.
Чувствуются несколько по разному, но при должном подходе приведут к нужному результату.
Если брать в рамках "зарубы" Попробовал бы и Маст на короткой дистанции.
Спасибо за движуху.

 

Всем вечер добрый)
Мой отчет за прошедшую неделю и планы на эту!

На тренировках так же продолжаю прогрессировать! Веса на штангах растут что очень радует меня. Что касается тела, венозность стала сильнее, кожа все тоньше , мышцы все жестче !
По ПРЕПАРАТАМ: как перло меня, так и прет
Все работает на отлично! Шишек нет! Всасывается все быстро. Подкожка все меньше, венозности все больше. Так что я очень счастливый

Про ЕДУ: решил на этой неделе убрать несколько приемов пищи : 11:00 и 16:00 йогурт и все перекусы !!! Оставил только 4 приема.

По ТРЕНИРОВКАМ: раньше кардио делал в дни отдыха , на этой неделе кардио будет 6 дней подряд, отдых только воскресенье .

По планам на эту неделю : убрать еще 2-3 кг и уйти ниже 70 кг.

Как всегда программу на эту неделю прикрепляю ! И фото отчет .

 

Расскажите как самочувствие эмоциональное на таком режиме
По мне, здесь меня спасли бы только углеводы, уж больно напряжённый график

 

сдаюсь! мне соревноваться с... человеком который на старте 72 кг бесполезно))). тем более такие пропорции на старте... у меня наверное только голова такого же размера...

 

Честно спасают энергетики )))) ред Бул и адреналин )

 

Я во хотел написать про энергетики, но помню что они мне сон таком ритме убивали

 

Макарошки помогают)))