Курс на массу в 22 года

Всех приветствую.
Нужен совет по курсу.

Параметры:
22 года
178 рост
70 кг вес

Нахожусь в Таиланде и здесь полно легальных препаратов для тренажерного зала, есть стероиды и пептиды. Был опыт с данаболом и туринаболом в 15 и 17 лет, побочек не было, результат был.
Хочу взять курс на 1-2 месяца. Что посоветуете? И какие анализы сдавать и раз в какой промежуток? Какие препараты применять после выхода с курса?
Тренажерный зал посещаю каждый день. Ем около 2000 калорий. Также заказал гейнер, цитрулин и аргинин, EAA, омега 3.

 

Риса подкинь в рацион и наберешь нормально!
А так, по набору это тебе к __Djon_ , он знает как набирать. За 2 недели набирает

 

Рост вес какой при такой калорийности?
А то у меня жена на 1700 кал худеет

 

22 года
178 рост
70 кг вес

 

Хер знает как в Азии не набрать?!
Во Вьетнаме был на Фантьете. Всю еду, что приносили, везде бонусом был рис. Берешь мясо, а в блюде рис бонусом и овощи обязательно. За 14 дней привез оттуда 7 кг

 

А мне по пище вообще тут чет не заходит)) Жил в Казахстане, ел обычную еду в столовой, порции большие везде, за месяц набрал 8 кг. А тут все острое практически и очень жарко, из-за этого апптетит не такой сильный. + с спортпитом тяжко, привычных брендов нет, есть по оверпрайсу не понятные фирмы, с iHerb доставка недоступна из-за не прохода поcылки по весу.

 

Когда душа по Родине скрежет,
И хочет ложку гречи драгоценной,
Вьетнамский рис становится не углевод,
Хоть на Фантьете, бонусом идет

 

Там кафе полно с русским меню)))
И пельмени найти можно и борщ и вареники. Да и готовить можно для себя. Ноу спаси говорили, но все равно приносили островатое. Хуй знает, я любитель белка(мясо, рыба, морепродукты). А там с этим проблем не было...мясо крокодила и прочее,креведки, рыба, супы эти их на подведра и ещё этот рис всюду и везде...Жара порой только аппетит отбивала, а в остальном было норм)))

 

Так под себя делай еду))) Судя по всему ты там на пмж.

 

Да распишите курс пацану))) Чо вы со своей едой...... ))

Малой забирай меня в Тайланд - батькой тебе стану )) Курс распишу - борщ сварю - бухать научу )) Все попробуешь - Метан с Декой на сушку, Трен со Станом на массу)) ГР в замесе с пептидами)) Рисовое пиво с водкой - Рисовую водку с Текилой)) Самогонный аппарат там сообразим __Djon_ проконсультирует - детальки контрабасом зашлет)) А сырье фармы найдем - так веще "масло варить" научу))
Работаю за еду, бухло, фарму, и безлимит в зал)))
Вообщем что у меня в шприцах в носиках оставаться будет - то как раз тебе на массу пойдет))
Заоодно научишь как бабло зарабатывать удаленно чтоб по Казахстанам да Тайландам путешествовать( а то родной сынулька подлец не хочет батьку научить))) А потом Рванем в Монголию - там надо массу набирать))

 

Итого:
Составить курс
Анализы
Потом полюбому разбор анализов
Протокол ПКТ
Рацион питания

Оплата на карту будет или наличными?

 

Надеюсь понимаешь да, что и с фармакологией толку не будет, если не решишь вопрос с питанием. И дело не в гейнерах, цитрулинах и прочих бадах. Научись сначала есть и тренить. Не поможет тебе фарма, совсем.

 

Надо оооочень много читать, тут на форуме.
Опыт тренировок-то какой?
Еды мало 100%, если так питаться, от стероидов будет только вода

 

Тритрен через день по кубу

 

Эххх... Золотой возраст, бухло рекой, здоровья немеренно и дурь в башке )))
Я бы не стеснялся, Деки 450 Суста 500 Митана ядовитаго 50 и как вишенку на тортике, черпачок протеина - обязательно длинного, казеина на ночь

 

Прально
Че стесняться после метана в 15 лет

 

C 2014 посещаю зал, но набегами. Пару лет занимался самбо. Полгода-год стабильно похожу, моментами бывает месяц каждый день гоняю, и перерыв на несколько месяцев, проще говоря дисциплины нет. С тренером занимался больше 30 раз, техника более-менее поставлена. По питанию принял, увеличу до 3000 калорий в день. Пока в Тае, походил по магазинам спортпита и аптекам, весь ассортимент шопов с форума на любой вкус и цвет. Вот и думаю, взять мб данабола + туринабол снова курсом на 2 месяца или же попробовать что-то другое. Уколы ни разу не ставил, поэтому отдаю предпочтение оральным вариантам, в прочем можно какой-нибудь аппрат как на фото взять за 500 р, и научиться.

Понимание касаемо питания есть, достаточно плотно кушать и гейнера по 150 гр 3 раза в день пить = набрал 8 кг за месяц. (изначальный вес был 60), но пить его так много на длительной дистанции сложновато из-за специфичного вкуса спортивного питания, пару раз я аж блевал этого. Как-то взял фирму под названием Beyond, разные вкусы по 1 кг, пьется легко, привкуса типичного гейнерского нет, но это было в Казахстане, в Таиланде такой марки не видел. Да, пусть это жир, вода, качественная мышечная масса набирается годами, у меня нет на данный момент цели сделать прям крутую рельефную форму. Моя цель: стать массивнее и увеличить силовые.

 

а ты хорош
Еще и курс на месяц
Не надо, дядя

 

Jinn73,

По необходимости я могу увеличить срок нахождения в Таиланде и пройти курс на 3 месяца.