Полезно знать! Гематокрит. Краткое руководство как контролировать вязкость крови.

Любер сказал 52 край , нужно задуматься

 

Клуб найобщиков организма, но организм хитрее И называется это - гомеостаз. Организм всегда будет стараться поддерживать постоянство внутренней среды. Слив - кровопотеря - сигнал к усилению выработки эритроцитов. Начало курса = тренировки/жрачка/витамины/питание/стероиды. Что из этого как повлияло гадать бесполезно. Это работает в совокупности. Если слить кровь и убрать вышеперечисленные факторы для роста эритроцитов - можно на что-то рассчитывать. Или досливаться до того, что организму не будет хватать ресурсов для восстановления.
Слить кровь и зарядиться фармой и жрачкой, если в переводе на кочкинский - это как рост мышоц. Дали нагрузку/стресс мышоцам, затем обеспечили необходимыми ресурсами в виде еды, сна и т.д.

 

А какие твои есть умные мысли по этому поводу,ходить с высоким гем или курсить куб теста)))а ну можно по 200 слить в два приема же

 

Литр это понятно что большие кровопотери,я сливал по 200 в два три приема и он быстро обратно взлетает,при сливе 500 упадает на единиц 5 и на месяца три хватает до слива

 

Гематокрит — процентный показатель, который отражает долю эритроцитов в общем объёме крови. И в каком месте он густоту крови показывает? Кто это придумал про густую кровь?

 

Тут еще момент кто пьет воду перед сдачей а кто на сухую сдает

 

Вот у тех, кто воды почти не пьет она может быть густой и не важно какой гематокрит на анализах. И от того, что человек будет сливать кровь и при этом не начнет пить нормально, то это ему ничем не поможет.

 

Всегда на сухую сдаю

 

Бро, я свои мысли с графиками динамики показателей гемоглобина в родственной теме выкладывал с этого поста и далее
Густая кровь на курсе. Высокий гематокрит. Слив крови, а также в этой теме с 7 страницы.

 

Особо не влияет.

 

Теорию внимательно почитай про состав и компоненты крови и все понятно должно стать.

 

На сушняке

 

Тут есть такое мнение. Может пригодится кому.

Эритроцитоз. Повышение синтеза эритроцитов костным мозгом под действием ААС. Выражается увеличением густоты крови (гематокрита) на анализах, внешне иногда проявляется одышкой, онемением конечностей, тахикардией, повышением давления, снижением выносливости. Явление распространённое, вопрос поднимается часто. Все андрогены увеличивают продукцию эритроцитов, но наиболее выражен данный эффект у болденона, второе место занимает оксиметалон. Совместный приём данных препаратов усиливает эффект. Первое на что советуют обратить внимание это потребление жидкости, ежесуточно это должно быть не менее трёх - четырёх литров. Иногда этого достаточно для приведения показателя гематокрита к допустимым значениям. При высокой вязкости крови увеличивается риск тромбозов, а так же нагрузка на сердце. Наиболее рекомендуемыми препаратами для борьбы с вероятным тромбообразованием являются низкодозированные препараты ацетилсалициловой кислоты (например аспирин-кадио или тромбоасс) и пентоксифилин. Ацетилсалициловая кислота помогает в основном против образования тромбов, а пентоксифилин помимо этого обладает и сосудорасширяющим свойством, снижая нагрузку на сердце. Гематокрит данные препараты не снижают. Если соблюдение питьевого режима не приводит гематокрит к желаемым значениям, то рекомендуют кровопускание. Это либо слив крови в домашних условиях, либо в процедурном кабинете (такая процедура не входит в перечень услуг и может быть оказана только не официально), либо донация на пункте приёма донорской крови, либо при помощи "традиционной" медицины: гирудотерапия или хиджама. Кровопускание считается необходимым при гематокрите 55% и выше. Слив 400 мл крови у человека массой 100 кг приводит к снижению гематокрита примерно на 5%. Если после кровопускания количество потребляемых ААС не будет уменьшено или препараты не будут заменены менее влияющими на эритропоэз, показатели гематокрита вернутся в исходное состояние в течение двух месяцев. Снижение количества эритроцитов после отказа от ААС или перехода на поддерживающие дозы тестостерона без кровопускания, наблюдается не ранее чем через три месяца. Важно, после кровопотери происходит подъём уровня тромбоцитов в крови, желателен приём ацетилсалициловой кислоты или пентоксифилина до нормализации картины крови. Дополнительным фактором стимулирующим эритропоэз является гипоксия. Поражения лёгких, физические нагрузки в условиях среднегорья, фридайвинг и тренировки высокой плотности, вызывающие значительный кислородный долг... Любые факторы приводящие к длительному недостатку кислорода стимулируют эритропоэз. Лёгкие кардионагрузки на свежем воздухе, препараты и процедуры улучшающие трофику и оксигенацию, могут в некоторой мере компенсировать влияние этих дополнительных факторов.

 

Ещё добавлю немного от себя. Если высокий гем, то перед треней неплохо пентокс бахнуть, чтоб сердцу легче было. Ну и воду на тренировке пить, само собой. Тромбоз то аспирин ом решается, а вот нагрузка на мотор лишняя нахуй не нужна.

 

с пентоксом получше, реально.

 

Ребят можно от вас услышать в плане пентокса и кардиомагнила как правильно составить курс. Когда сажусь дорастает до 53 уровень гематокрита за буквально 2 месяца на минимальных дозах.
Можно ли сразу зная историю свою начинать принимать Пентакс и кардио? В каких дозах? Сколько по времени можно без перерыва пить? Или лучше начинать эти таблы пить когда выйдет за рефы гематокрит?

 

они не помогают гематокриту, не снижают его. Аспирин ничего вообще не делает для этого, а пентокс просто сделает работу сердца полегче, я еще мельдоний закидываю. Пентокс можно закидывать не дожидаясь роста нематокрита.

 

Я и имел в виду для профилактики могу ли я оба этих препаратов на 16 нед подключить? Понимаю что не снижает, в других целях... По сколько в день дозировки?

 

данные вещи пьются по результатам ОАК а не просто по показаниям гематокрита

 

Суть действия обоих препов в том что они не дают тромбоцитам слипаться. Тоесть употребляют их при риске тромбоза. Есть ли у тебя такой риск? Я вот хз.
Разница между ними в том что аспирин блокирует агрегацию тромбоцитов необратимо, тоесть все тробоциты произведённые твоим организмом в момент присутствия в нём аспирина будут нерабочими. А пентокс просто мешает им слипаться пока присутствует в крови, буквально несколько часов если не пролонгированная форма. И тут всплывает такой момент : всегда есть риск травмироваться, а на аспирине кровь из раны будет хуёво сворачиваться. Даже после отмены эффект сохраняется долго.
Я сидел на аспирине тромбоасс в дозировке 50мг в день когда у меня гемыч чуть больше полтинника был. 52 или 53, не помню. Тоесть сливать рано, курс составлен и план расписан, а так ходить тоже стрёмно. Вот тогда я хавал аспирин, он тупо дешевле. Пока однажды малехо болгаркой не порезался. Дня три кровоточил, бля. Короче, бери пентокс, хавай когда гемыч подрастёт. Перед треней обязательно, а так по самочувствию.