Полезно знать! Гематокрит. Краткое руководство как контролировать вязкость крови.

А эритроциты занимают около 50% объема. А среди элементов крови эритроциты занимают около 96%
Ну, типа суп, кисель или кашу называют густым. В зависимости от того, какая концентрация там веществ. Если в кисель добавлять крахмал, овощи в суп, да в варенье ягоды - все это будет становиться гуще.
Так шо +- нормальное название

После перерыва в питье 7-9 часов (сон) - обезвоживание в любом случае. И стакан воды меняет гематокрит. Сдавать можно как угодно, но главное в одинаковых условиях. В норме - пить надо, если хочется увидеть нормальную картину, но пить всегда +- одинаковое количество воды перед сдачей.

Это что-то из серии "если ставить тестостерон утром, организм меньше будет угнетать дугу, т.к для него привычнее подъем теста утром".
Организму похуй. Он любыми способами будет поддерживать гомеостаз, пока это возможно. Потеряли 5% крови - он будет их восстанавливать. 10% - их. Возможно, чем сильнее изменение в организме, тем быстрее может скакануть компенсация, но это временно.
Если подставлять 100мг теста каждый день, вместо укола 700 раз в неделю - гипофиз этим не наебешь и в конечном итоге, дуга живее не будет от таких манипуляций.
Гарик вульф, в соседней ветке писал, но еще раз - а что за трясучка именно с гематокритом. Страшно что? Тромб поймать и умереть или что? А чего тогда нет трясучки с показателями свертываемости? При серьезных изменениях в этих параметрах тромб сформируется и с пониженным гематокритом.

P.s воду так обсуждают, как будто не сильно понимают, как она работает. Сама по себе вода не снизит эритроциты в абсолютном значении, меньше их от воды не станет. Но вон концентрация вашего "киселя" разбавится.

Грубо говоря на кочкинском: есть протеиновый коктейль - половина молока, половина протеина. Молоко - это наша плазма. Протеин - эритроциты. Соотношение молока к протеину = гематокрит
Молоко немного испаряется и его надо пополнять, но если влить слишком много или резко - оно выльется через край. (также, как вода выведется) Добавляя молоко в протеин - протеина от этого меньше не становится, но соотношение в % меняется. Коктейль становится менее густой. Но если не доливать молоко в протеин вовремя и в нужном количестве по мере испарения (не допивать воды) - коктейль будет густеть.
А вот свертывающая система крови - это факторы, которые могут повлиять на образование в протеине/коктейле комочков (тромбов) и если что-то пойдет не так, комочек может образоваться и при низком колве протеина и высоком колве воды. Шансов меньше, но тем не менее, наглядно, на что влияют эти параметры свертываемости.

 

Потому что они меняются в течение дня? Абсолютное большинство тромбоцитов - короткоживущие. У многих кочек есть варикоз - это повышает риск тромбоза. Высокий гем - повышает риск тромбоза. Может ещё какие факторы, я хз. Но, высокий гем это прежде всего нагрузка на сердце. И на сосуды. Толкать кисель на предельном пульсе, во время тренировки, это не хухры-мухры. Может износиться раньше времени. Поэтому за гем стоит переживать. И снижать бестолковые риски стоит.

 

Работа свертывающей системы намного серьезнее повышает риск тромбоза, например. Сколько людей, далеких от высокого гематокрита, фармы, залов, да они вообще не знают что такое гематокрит - умирали от тромба? Множество. Внезапная остановка сердце, "сердце не выдержало" и пр - в большинстве случаев это тромб. А у них с гемом все было в порядке.
Но никто же даже не сдает эти показатели. А гематокрит расхайпили и все бегают сдают, трясутся. При этом на него особо сильно никак не повлиять. А на остальное можно.
Предельного пульса у кочек нет даже близко. Ну если с головой и здоровьем нет проблем. Предельный и запредельный пульс - это сорвевновательные циклические виды спорта.
Ставить фарму, тягать тяжело железки и сильно переживать за гематокрит - больше похоже на расстройство психики. Забивать на него не надо, но не то, что происходит у многих.
Здоровое сердце и т.д - это не там, где дозы стероидов, работа в отказ чтоб накачаться и т.д. Надо заниматься тогда быстрой ходьбой, велосипедом, лыжами, любыми длительными кардионагрузками и не пичкать себя фармой.
Контролировать, иногда, в достаточно большие промежутки времени - стоит. Но трястись сдавая несколько раз в месяц, чтобы мышца была больше, чем у соседа... По моему это дикий дискомфорт и серьезный урон для психики, который погубит здоровье быстрее, чем гематокриты.

 

У меня гематокрит был высокий, 56
Ни одного тромба ни одно исследование не обнаружило

 

Откуда деньги такие исследовать себя

 

Всё людское, брат

 

Проверяться пора начало года
Мрт , сердце , анализы

 

Вот только что думал как нагляднее описать в простом сравнении, чтоб доходчиво.

 

даже я понял)))

Гарик вульф , если у тебя есть какие то язвы или эрозии, то аспирин может вызвать скрытые кровотечения, если сосуды в носу слабые, то постоянно будут кровавые сопли. Прием пентокса я бы рассматривал на 53+
Для профилактики пей воду - 32мл на кг в день

 

Потому что они быстро меняются. Сдавать их имеет смысл в очень редких случаях.
Ты прав что не стоит труситься над гематокрит ом, тут спору нет. Но, я считаю что если вдруг почувствовал одышку специфическую, тяжёлое сердцебиение, ну кто в курсе тот в теме, как говорится. Тогда лучше сдать оак. А если оак показал высокий гем, то следует внимательней относиться к питьевому режиму, посвящать время низкоинтенсивному кардио, принимать пентоксифилин перед тяжёлой физнагрузкой... Ну, если совсем всё плохо то ничего плохого нет в том чтоб слиться. Только перед сливом покушать аспирина, ведь после слива ебически возрастает уровень тромбоцитов. Не на долго, но возрастает сильно, ведь слив как ни крути кровопотеря.

 

Знаю типа который с борщём сравнивает постоянно. Ну, он хохол, хотя не суть. Если кто по стройке шарит, то кровь скорее как раствор. И чтоб сделать его более текучим не обязательно бадяжить его водой. Есть ещё пластификаторы. В случае с кровью это препараты улучшающие эластичность эритроцитов, например. Ну, ещё рукава для подачи раствора можно сделать по шире. Ещё добавить чего чтоб жизнеспособность раствора увеличить (снизить свёртываемость). Добавить воды самое простое, конечно. В общем действовать можно разными путями. Неплохо действовать и всеми сразу.

 

Они не меняются. Если бы они быстро менялись, все бы уже умерли от тромбов или наоборот, кровотечений. Сдавать их надо всем, кто печется по какой либо причине о тромбах. Особенно, если применяются препы, прямо влияющие на показатели свертываемости - аспирин, например. При приеме аспирина даже рефы другие.

Чтобы место взятия крови потом кровоточило долго аспирин? ) Не возрастают тромбоциты после слива. Если у друга выросли, это не аргумент. Во-вторых, прием аспирина тромбоциты не снизит.

Про протеины и молоко сравнения еще не стоит забывать, что есть размер крупинок протеина - это размер эритроцитов, которые прямо влияют на гематокрит. В анализах это MCV в среднем значении. И при интенсивном кроветворении, появляются новые, молодые эритроциты, а они меньше размером. Временно.

 

Стимулы к эритроцитозу это не только андрогены же. Кислородный долг во время тренировки тоже провоцирует его. Наверное имелось в виду что насыщение крови кислородом действует обратным образом. Я это у какого-то гуры прочитал. Типо Сашана там или ещё кого. Была тема на соседнем форуме, парни отзывались положительно. По сути оздоровительном кардио это и есть ходьба да прочая фигня, а вовсе не бег.

 

Меняются, и очень быстро. Если ты спортсмен. Если в покое, то да, не меняются :
Некоторые из параметров коагулограммы обладают определенной нестабильностью, особенно в стрессовых для организма условиях, поэтому перед и во время сдачи анализа не следует нервничать, подвергаться тяжелым физическим нагрузкам. Непосредственно перед забором крови человеку дают выпить стакан чистой воды - это увеличивает точность исследования. Кровь берут из вены на руке и сразу же начинают определение основных показателей.
И тромбоциты и фибриноген при нагрузках скачут ояебу.

Ну сколько там будет кровоточить этот прокол? Даже если полчаса...
Да, аспирин не снизит тромбоциты, он снизит их агрегацию.

 

Прости бро, не скину. Это из разряда инфы которую усвоил когда-то, даже если несколько лет назад, и она как базовая осталась с тобой. Вот пока ты этот вопрос не задал, я даже не задумывался, просто принимал как само-собой раз умеющийся факт. Конкретно разговор с отзывами об эффективности низкоинтенсивного кардио был на стилфакторе. А судя по тому что про Эритропоэз я писал два года назад, и там эта инфа уже была, значит первоисточник не там. Хотя всякое может быть. Спрошу там. Есть варик что Каспаров это говорил.