Блог dbyyb, мск 11.05.2025

Серега83, я бы сказал, что оземпик очень вполне поможет вкатиться в ритм после жесткой сушки. Но контролировать придется

 

Мне кажется есть какая-то непонятная наполненность. Хотя я просто на соло тесте 200-250 в нед и как бэ на соло не приходится ждать наполненности. Но еще в предыдущие выходные была ооочень сильная загрузка...Мож это шлейф от нее еще длится.
Я так подумал тайком, мож преп как-то транспорт меняет частично?! Все таки он призван инс поднимать/опускать, глюкагон блокировать итд...

 

Опять же наполненность, и её остатки зависят от твоей нагрузки.
А блокировка глюкагона погасит любую наполненность.
Но опять же оземпик не проходил тесты на людях с постоянной физич нагрузкой, где будет борьба в организме за любую молекулу гликогена

 

Мы продолжаем. Вес стоит 88 кг намертво, аппетит, то приходит, то исчезает. Вчера ничего в рацион не добрал, бжу свалилось.
Станислав18, Плавки сменил)))

 

Но планшет всё равно заряжается)))

 

Ему 13 лет)) он без зарядки вообще не тащит

 

Привет, а что с пальцами?

 

Вопрс прямо поформе, в личке бы такие задавал

 

Извиняйте. Возраст спортсмена тоже интересен.

 

Ему 13 лет)) он без зарядки вообще не тащит-он же написал выше

 

39 лет.
Пальцы забрал Эльбрус

 

Да уж

 

Эх гуляй рванина куличи мясо компотики и творожные Пасхи три шоколада уже сейчас фатсекрет показывает 4117ккал. Постился бы так как гуляем. В ещё жрать и жрать сегодня

 

Беленькой ещё вечером

 

Я пока -скала! Хотя совращают каждый день, вчера коньячиной 20 лет сегодня вискарем 18 лет, как же тяжело людям видить мой здоровый цвет лица

 

Не православненько

 

Анализы приши по трену

 

И кто там говорил на Оземпике не набрать?)
Вес 88.9, растем)))
А в целом, глюкоза реально усваивается не вся, оземпик прибивает глюкагон.
С точки зрения сдерживания аппетита после сушки и вползание в поддержку, оземпик реально будет работать в дозировке 0.25, разбитой на 2 раза.

 

Такая же херня. Только без оземпика
Ухожу на 200 углей)

 

Я вот тоже не афишировал это, но ощущение факта рекомпозиции, вес стоит при дифиците небольшом 200-300кал, но по талии схуднул, бока немного впали и после кардио даже вроде как квадраты вырисовываются, все замечают что схуднул , но обьемы меня радуют в плечевом поясе, да и веса не падают на снарядах , хотя они у меня итак "лоховские" и это при 6 тренировках в день и кардио сразу после силовой на пульсе 120 45-60 мин