Дневник тренировок Девушка на стероидах. Для чего? Зачем? Как?

dbyyb, всегда интересно услышать аргументы другой стороны, а не в стиле "сам дурак" в нашем случае фэйспалм

 

Уважаемый, Sedoi, благодарю!
Последнее подмечание крайне интересное, но проверять я его пожалуй не стану) я прям верю на слово, что многое изменится
Совет по поводу доп активности, вместо доп веществ скорее всего будет учтён. Но пока не понимаю чем же заняться. Хотя в стороне осталась йога, можно и возобновить.

 

Похоже, что эксперимент я пока прекращу или переформулирую.
Сегодня на тренировке меня настиг запах сероводорода изо рта. Поняла, что перистальтика вышла из чата кинув на прощанье всей пище во мне "ты тут пока посиди", а ей скучно сидеть, думает "дай сгнию", ну и сгнила. Что, не так маняще, как видосы в лосинах? Ну извините, братья кочки, таков путь.

Ну и жирок/водичка в районе груди стали покидать меня, отчего огорчений у меня больше, чем радости от сужающейся талии.
Было принято решение отложить семаглутид до более высоких целей или тяжелых ситуаций. Тезофензин оставить, ну вы помните про мою к нему любовь. Каллораж поднять до 2000.

Знаю что эффект этот временный, но ощущения в желудке пренеприятнейшие. До мурашек на щеках. До 6 вечера было съедено 350 ккал, просто не хотела докидывать туда ничего больше. Выжила кстати нормально, т.к. оба препа работу свою выполняют. Сосущих ощущений не было, упадка сил, тремора или спутанности сознания тоже.

 

Может проблемы с пищеварением как раз, из-за обилия белковой пищи?

 

Вот тоже кажется ну явно не из за оземпика

 

Зелени наверно в рационе не хватает

 

Тут, как бы
Да

 

Да-да, тоже к этому пришла, еще и вчерашний комментарий снова. В общем у меня пока каши и на минималках

 

Вот тут смею не согласиться.
"Механизм снижения уровня гликемии включает также небольшую задержку опорожнения желудка в ранней постпрандиальной фазе."

Оземпик тут замешан 100% просто обилие белка вероятно дало этому эффекту "раскрыться"

 

То мане рассказывают про диарею то про задержку. Короче опорожняюсь как по швейцарским часам, вес стоит, даже вырос после вчерашнего посещения новой шашлычной, так все было вкусно и много

 

Пробуй увеличить дозировку

 

Будем пробовать, и добавлять еще активности

 

А сейчас сколько в неделю? На два раза поделенные?

 

Дратути) Ну и сколько в общем дыр на потолке?
На тезосе желудок встаёт, еда просто там плавает весь день) по моим наблюдением.
Аккуратно с огнём!

 

Что же все пристали к этому белку, профики наши едят 3.5 -4г на кг, и нет никаких проблем, я сам практически без перерыва использую 280-300, делал опыт на 5 месяцев 360-400 белка, все отлично работает, жена 150-160 вывозит, проблем нет. Ищите проблему в лекарствах для серьезно, практически смертельно больных людей, которые вы употребляете, будучи здоровыми... Эти оземпики меняют генетически заложенный в организм принцип работы, желудка, мозга, других желез и органов, а все блять белок винят.

 

Оземпик на белковый обмен не влияет.
Зачем кушать 400 грамм белка, если можно кушать углеводы

 

Машина Мошкин 300 кушает на сотку свою. По крайней мере так пишет)

 

Просто зачем почки излишне напрягать, им и так всякое говно с тренировок выводить