Блог - Жим, рекорд, элита и пожать четырех себя! | Страница 71 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Нами был зарегистрирован новый домен! Если Вы забыли пароль, Вам сюда!
Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Блог Жим, рекорд, элита и пожать четырех себя!

Тема в разделе "Пауэрлифтинг", создана пользователем Serg3232, 23 ноя 2021.



    1. карпыч
      Онлайн

      карпыч mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      27,666
      Оценки:
      +96,603 / 206
      Отберу,набрал ты ихo_O
       
      • Смешно! Смешно! x 2
    2. Serg3232
      Онлайн

      Serg3232 Стакановая тяга Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      8,598
      Оценки:
      +23,329 / 115
      :glas:
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    3. Serg3232
      Онлайн

      Serg3232 Стакановая тяга Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      8,598
      Оценки:
      +23,329 / 115
      Чуть чуть из старого
      Жим, рекорд, элита и пожать четырех себя! - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    4. Serg3232
      Онлайн

      Serg3232 Стакановая тяга Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      8,598
      Оценки:
      +23,329 / 115
      Всем привет! Мы всё ещё в деле! Сменил дивизион ушёл в многослойную майку, выступал на Мире wrpf в Питере, выехал за 25 часов до взвешивания из них 14 часов пути на поезде! Подсчитав на неделе потерю веса во время сна без еды с едой высчитал потерю веса на час в среднем +-. Выехал в Питер Приехал в 6 утро чувствую что сводит икры без воды чуть чуть попил так как время ещё было много и по планам было очень много хотьбы! Пока ходил начались судороги решил сожрать чуть кортошки фри и кофе, после соли спазмы прекратились в 2 часа заселился лёг поспать и к 5 поехал на весы встав на весы увидел 90.5 немного охуел и пошёл бегать вокруг арены позанимавшись кардио час времени взвесился 89.6 и поехал пить есть! Взял два литра пиваса 3 литра воды 1.5 литра колы! Подсчитал еды на 450 углей и принялся пить есть. Утром встал поел и отправился на разминку придя осмотрелся нашёл выводящего и с мужиками начал разминаться выполнил разминку по указанию тренера прикинув обстановку принял подходящий план действий оговоренный тренерским составом, пошли на помост как обычно на экипе задержка в пол часа, не обнаружив себя в списках пошёл разбираться меня добавили и первым весом заказал 250 пожал вторым заказал 280 которым должен установить новый Мировой рекорд (стоял 277.5) пожав заказал 300 и так же его пожал устанавливая новый Мировой рекорд выиграв золото! На этом не стал брать 4 попытку и пошёл ждать награждение. Жим, рекорд, элита и пожать четырех себя! - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 6
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Spb одоряет! Spb одоряет! x 1
    5. Серега83

      Серега83 Рантье

      Сообщения:
      9,042
      Оценки:
      +21,233 / 113
      А пивчик чисто в удовольствие? Или реально нужен был для каких-то целей(ну чтоб подзалило итд)?))
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    6. Serg3232
      Онлайн

      Serg3232 Стакановая тяга Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      8,598
      Оценки:
      +23,329 / 115
      Да для целей балтика 0 угли и водичка да и пить легче)))) в резерве было 100 гр коньяка но он не потребовался
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    7. Serg3232
      Онлайн

      Serg3232 Стакановая тяга Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      8,598
      Оценки:
      +23,329 / 115
      Воду разбавлял изотоником 2 таблетки на 0.5 воды
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    8. карпыч
      Онлайн

      карпыч mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      27,666
      Оценки:
      +96,603 / 206
      Думаю не плохо, первым блином в ней
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    9. Serg3232
      Онлайн

      Serg3232 Стакановая тяга Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      8,598
      Оценки:
      +23,329 / 115
      Да в целом норм! Так то заебись
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    10. Серега83

      Серега83 Рантье

      Сообщения:
      9,042
      Оценки:
      +21,233 / 113
      Ну теперь и коньяка можно ввалить:crazy:
       
      • Смешно! Смешно! x 2
    11. карпыч
      Онлайн

      карпыч mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      27,666
      Оценки:
      +96,603 / 206
      Хватит ему и ....чаю
       
      • Смешно! Смешно! x 2
    12. Serg3232
      Онлайн

      Serg3232 Стакановая тяга Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      8,598
      Оценки:
      +23,329 / 115
      Ато:D:D:D
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
    13. Serg3232
      Онлайн

      Serg3232 Стакановая тяга Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      8,598
      Оценки:
      +23,329 / 115
      Ща я ток домой доберусь и там нассусь! :Drinks:
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    14. Serg3232
      Онлайн

      Serg3232 Стакановая тяга Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      8,598
      Оценки:
      +23,329 / 115
      В этот раз по тренировкам были изменения из за освоения майки и для того чтобы убрать слабые места в экипе!
      Жим, рекорд, элита и пожать четырех себя! - Бодибилдинг форум AnabolicShops
      курс стандарт 750 теста 500 деки 50 турика 150 окси в середине подготовки добавляли стан по 20 мг ! такс подготовка прошла в целом хорошо не буду тревожить Петушков скажу что все шло по плану под присмотром и контролем карпыч
       
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 2
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
    15. Serg3232
      Онлайн

      Serg3232 Стакановая тяга Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      8,598
      Оценки:
      +23,329 / 115
      первый Мировой рекорд
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 3
      • Нравится! Нравится! x 2
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    16. карпыч
      Онлайн

      карпыч mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      27,666
      Оценки:
      +96,603 / 206
      Запаса много,обвыкнуть чутка, хуль..палка ёбаная:D
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    17. карпыч
      Онлайн

      карпыч mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      27,666
      Оценки:
      +96,603 / 206
      После 400 с хуем
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    18. Serg3232
      Онлайн

      Serg3232 Стакановая тяга Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      8,598
      Оценки:
      +23,329 / 115
      Зачем нам куда то спешить!))))))
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    19. карпыч
      Онлайн

      карпыч mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      27,666
      Оценки:
      +96,603 / 206
      Конечно,по заветам дяди Васи:)
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    20. Serg3232
      Онлайн

      Serg3232 Стакановая тяга Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      8,598
      Оценки:
      +23,329 / 115
      Всем Привет вот и сами 300 кг
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 4
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 2