Работает консультант Фармакология, питание и тренировочный процесс

Щекоталка для простатки

 

Без впн ютюб ваще не тянет.
Но нашёл возможность посмотреть, спасибо, отличный выпуск.
Было бы здорово, если иногда темы касались тонкостей тренировочного процесса.

 

Пора переходить на рутуб xD

 

Да вроде все нормально все ок работает без всяких впн

 

Может что типа предварительных утомлений, супинаций-пронаций при выполнении упражнений, отдых-пауза, форсирование/негатив и т.д)))

 

Да я не знаю)) возможно у каждого есть свои фишки, которые помогают в тренинге, назовём это тонкостями. Понятно, что то, что подходит одному,не обязательно подходит другому,но это другой вопрос.

 

Счастливчик)

 

Да я думаю
Я не один такой если ты не в северной Корее конечно )