Сушка 0 калорий, сколько BCAA?

Ложками в сухом виде.
Сухой завтрак обед и ужин

 

Если он весит 90кг, то это 180 г белка, а это 720Ккал. На таком количестве калорий нереально не худеть.

 

чот подтупливаю немного. Сорян.

 

Себя не любишь? Похвально. А вообще админам давно пора бан тебе дать. Не пишешь по делу ничего. Наезжаешь. ИМХО неадекват. Если таких как ты не банить, то форум превратится в помойку как один общеизвестный конкурирующий ресурс.

Ага.

94 на водонапорных, вода слилась при переходе на проп+мастерон. После ни в зеркале ни на весах ничего не было видно изменений недели за две. Ну за месяца два-три так, конечно, просушился бы. Я под похудением имею ввиду, чтобы каждый день прорисовка все лучше и лучше становилась

 

Возьми маст, турик и проп. Ты ж боксер - тебе трен и стан не подойдет. Не надо урезать угли до ноля. Эти кето-диеты приводят к образованию кетонов (ацетон к ним относится) в организме и происходит повышение рН крови. Изо рта начинает пахнуть ацетоном. Просто, снижай калорийность за счет снижения общего количества нутриентов.

 

На бокс я поздабил на 20 дней во время стана. Один день сходил на бокс ненадолго, с товарищем в легкую три раунда поспаринговал и то локоть сразу заболел.

 

а как так можно целыми днями кушать только одни бцаа?) весь день голодный пади ходишь((

 

по ощущениям, куда легче чем безуглеводка на 2 гр белка, все же, какое то ложное насыщение организма от них есть

 

и если не секрет сколько бцаа ты съедаешь в день?

 

60 гр. Сейчас вторая неделя прошла. Силовые не упали, но остались на пределе, что раньше делал на 6-8 раз, сейчас могу 1-2

 

Господи, я согласен с Триолом, убейся об стену на своих бца и воде..И фото приложи своё. Как ты не сдох ещё, бухельвальд? А ну да, ты "боксёр, не билдер, потому что последним известно, что без питания!!! бб невозможен

 

Откуда столько батхерта, дружок? Жопку с зависти разорвало?

 

фото выложи, хрен с плинтуса, потом вопросы задавай, мальчик мой. Видишь, что такому барану даже никто уже не отвечает? Сделай вывод, если бошка ещё работает на бца

 

Аааа, дошло. Модераторы, посмотрите не клон ли он Triolа? Очень похоже, тк я этому дурачку сказал месяц назад пару фраз, у него до сих пор батхерт с ничего. Только вспомнил. Я и забыл уже давно

 

Ну ты и клоун, беседуй дальше один

 

Омг, уже побежал по другим темам ставить мне фейспалмы

 

King.A, без оскорблений!!
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!!

 

А оскорбления выше в мой адрес заметить слабо было или тебя носом ткнуть?

 

А почему это вы мне тыкаете? Я что вам собутыльник или друг со школы?
Я Предупредил!!!

 

)))