Важно! On-Line конференция с Аркадием Величко

1-ый...

 

Великолепная новость!

 

Очень интересно будет послушать спортсмена со столь немалым опытом в нашем виде спорта )

 

Нас всех интересует только одно. Компоты которые они употребляют и дозировки. Нам много не надо.

 

Ну так хоть помечтать. Я Уже сам компоты себе придумываю, и смотрю на что организм лучше риагирует, на какие компоты. Т.к. у всех организм разный.

 

Точно, в булки.

 

Любимая связка препаратов на массу.
Какие витамины он пьет, бады?

 

Я бы про питание спросил, его БЖУ на наборе, и "сушке"
зачем спрашивать про компоты, если нет каких либо секретов, есть работа упорная, и генетика, всё.

 

Отличная новость

 

Мне очень интересны вопросы связанные с питанием )) Насколько возрастает калораж в массонабор и какими средствами он пользуется для помощи переваривания этого самого количества калорий . А то у меня что ни массонабор , аппетит зверский , а вот желудок не тянет такой объем пищи и начинает давать сбои , которые приводят к трехразовому походу на дальняк , а главное кушаю все с аппетитом , не запихиваю через силу в себя тот же рис с грудкой , но в этот массонабор , хочу максимально увеличить количество углей , вот и хотелось бы услышать совет профи , как переварить все это добро )
С фармой вопросов у меня лично нету , инфы в гугле много про это все , да и думаю каждому спортсмену индивидуально все прописывается по препам и дозировкам , под их телосложение и их желание _) За все время хим стажа , я лично для себя уже подобрал идеальные компоты и дозировки и увеличиваю все это только по мере увеличения веса ,а так стараюсь придерживаться только их , по крайней мере пока я не начал выступать , если уж Бог даст здоровья и сил для выступлений , то только тогда уже буду искать советы более опытных людей по курсам , подводкам и сливу воды (пока меня эти вопросы мало касаются)

 

Я уверен , что будет уйма вопросов от школоты , связанных с курсами и сколько они наберут с таких вот курсов и сколько откатит и можно ли слазить без пкт