Sdelaitelo.BIZ

хаха)
Рыбью)

 

я два раза не повторяюсь,не повторяюсь?

 

Тоже хочет фаршу выиграть

 

Мужики вопрос такой,не кто не мучался на пкт,от того что икры сводит?!При возобновлении тренировок!
а то пиздец был в зале,то одну то другую,я биц бедра даж не покачал путью, да и в гаке кое как приседал

 

Доброй ночи Качата!!!

 

походу!!!я просто не сразу догнал!!!

 

ты где пропадал?)

 

угу?угу)

 

ага ага))))

 

Да отцу настаивал бошку двухдиновую на фокус его навител слетал, обновлял ключь перерегистрировал.короче с 18 до 23 в инете море инфы искал

 

магний и будет все збс

 

доброй ночи

 

Все друзья,я в душ убег и спать!!!
Так что всем Доброй ночи)))

 

ухх,давай,спокойной

 

Готовлю рисик
Щас мясо закину еще и типо купат купил фигню
Надо пожрать хорошенько на ночь

 

Все я ушёл! Наконец то спать))

 

я сейча витамины пью,и там около 300-400 мг магния,плюс еще так подпиваю его пару таб по 50 мг!но че то все ровно х какая та!!!

 

хм,странно странно

 

во во!!!,ну не че если все зер гуд будет,то витамины скоро пойдут,думаю все збсь будет)))

 

Попробуй бананами грузится
Не может сводить проссто так ,покушай молочки и бананов
Помню плавал когда ,часто че нить сводило ,погрузился бананами ,калием и кальцием и все в норме)