RUSMASSA

Я бы на твоем месте вообще не ставил ничего. Есть знакомые-жимовики, они просто обрывают курс и порой вплоть до 2х месяцев без химии. При условии правильного тренинга в это время и питания хорошего ничего не сыпалось. А за 2-3 недели уж точно не посыпется.

 

первые месяца 2 ваще все норм держится, даже силовые еще бывает ростут...
сам в мае когда слазил так июнь июль вообще все норм...вот с августа начался какой то трэш) силовые резко падать начали, масса обвалилась тоже) но у меня еще и кломид паленый был веркин )

 

Верка не вселяет веру?)))

 

вообще ни сколько... это последнее в моей аптечке что было от вельможи, больше нахуй ничего никогда не куплю...

 

Пришел с тренировки. Спину качал, хорошо поработал, остался доволен. Но 2-а дня назад поставил укол в ногу, видно не удачно. 2-ой день хромаю. А на другой ноге все хорошо. Нужно до Н.Г. затариться, пока русмасса возможность дает.

 

Дааа...ставил я как суст от вермодже, это ад был! У меня даже поясница набухала и ужасно болела...про жопу еже не говорю...поначалу думал что копчик засдудил...потом понял в чем дело

 

Купи мазь НАЙЗ , неудачно поставил , помазал и норма через пару дней , я все шишки ей мажу .

 

Добро. Может таблетку найз выпить

 

Мужики всем привет! Пришла посылка с РуссМассы, за 5(!!) дней ! Я вообше в шоке, после ожидания у фени 3х месяцев, не думал что можно так оперативно работать! Единсвенное что, заменили некоторые позиции в заказе, ну да ладно! Спасибо !

 

Привет,как качаешь,в смысле упражнения какие?

 

Сегодня только на тренажерах. Много повторка. Полувер на блоке, тяга с упором в грудь и тяга горизонтального блока. Шраги.

 

Кто и как будет встречать Н.Г. Я под бой курантов вкачу тесто и трена, выпью предтреника и пойду гулять.

 

Интересно Борис с Владом вместе будут отмечать Н.Г.)))

 

Конечно вместе,мы и в том году здесь на форуме отмечали вместе в ветке Ричи, с ним и не только(Саванн тоже был),я не пью и он тоже,было весело я только отходил за стол на 5 минут, в 12 часов и снова на форум

 

Я елку приношу,Влад игрушки,Саван коньяк,Тимур самсу

 

Спасибо за оперативный ответ, так и сделаю

 

В том году я тож заходил помоему народа было оч мало

 

Я присоединюсь.

 

Тогда с тебя холодец,сильно его Влад уважает

 

Тоже люблю холодец