RUSMASSA

Завтра кардио. 20 мин элепс + 20 мин беговая дорожка. И все это с больной ногой от укола.

 

Холодец на тарелке люблю, холодец на заднице и ляжках не люблю)))

 

Лучше целлюлит в руках, чем силикон по телевизору.

 

Друзья, а у меня большая радость...посылка спустя 17 дней начала трекаться

 

Завтра уже заберешь.... Чтото на юг хренова посылки идут.... У меня так же пропала....

 

это очень хорошо что наконец то нашлась твоя посылка!!!сам как то больше месяца ждал из РБ пару лет назад! но все же считаю(лично мое мнение) такие уж откровенные скрины это уж лишнее!!!не обессуть дружище,но как то это уш лишняя инфо что от куда и куда!!!

 

я как бы тож южный человек)) и в понедельник ребята отправили и вот в этот понедельник получил)!!! 5 рабочих дней+в субботу по треку адреса меняла(двигалась)видимо на сортировке чудят !

 

Все будет хорошо.

 

Согласен с тобой, дружище. Но я беру для себя, сбывать никому не сбывал и не собираюсь, поэтому спокоен как удав. Если что, смогу "отбиться"

 

Так, там книга у тебя Марк Твен ты говорил

 

Мне дали медальку

 

Поздравляю,только ВЛАДУ не говори,а то старый ворчун,за грустит,ногами начнет топать,очень он медальки любит

 

Парни , ваше мнение и наблюдение , может кто читал и точно знает . Творог обезжиренный - воду держит ??? На ночь и ночью вариант или как ?

 

Конечно держит, там же углеводы есть, при чем быстрые. На массе самое оно

 

в твороге(обезжиренном) в 8-10 раз меньше углей чем в орехах

 

и меньше чем в овощах...
ешь на ночь хоть килограмм

 

И что? Какая связь между творогом и орехами? Речь шла о том держит ли творог воду. Я ответил да, потому что там есть лактоза - молочный сахар. Всю молочку на сушке отменяют. Орехи здесь при чем?

 

Сравнение было с орехами
речи не шло про сушку
ну и что лактоза? количество углей меньше чем в овощах,так что при сушке овощи нельзя на ночь?
на сушке творог и молоко никто не отменял!