Работает консультант - Ответы(попиз..Ёлки) от Urri. Соплякам здесь не место! | Страница 14 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Нами был зарегистрирован новый домен! Если Вы забыли пароль, Вам сюда!
Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Работает консультант Ответы(попиз..Ёлки) от Urri. Соплякам здесь не место!

Тема в разделе "Анализы гормонов - Андрология, Эндокринология.", создана пользователем URRI, 2 фев 2016.



    1. Angry_jew

      Angry_jew Еврей-ебандей Public Enemies

      Сообщения:
      27,643
      Оценки:
      +67,739 / 651
      Санек ставь тесто и пиздуй тренироваться. Тут не вытирают сопли:D
       
      • Смешно! Смешно! x 3
    2. tess

      tess mr.Champion Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      18,786
      Оценки:
      +18,378 / 190
      Все нормально у тебя))))раз такое снится!
       
    3. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,504
      Оценки:
      +103,091 / 710
      Так чего ты мучаешься? Всади ты уже теста и жизнь заиграет в других красках;)
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
      • Смешно! Смешно! x 1
    4. tess

      tess mr.Champion Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      18,786
      Оценки:
      +18,378 / 190
      я уже был сегодня на кардио)))
      ждем завтра, будем спину делать!
      А теста ставить завтра:Dдюдють;)
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    5. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,504
      Оценки:
      +103,091 / 710
      Может давай ему с тобой жирком лишним скинемся? Пусть Саня снова станет большим и сильным:D
       
      • Смешно! Смешно! x 2
    6. Angry_jew

      Angry_jew Еврей-ебандей Public Enemies

      Сообщения:
      27,643
      Оценки:
      +67,739 / 651
      Главное плавность нагрузки. Сначала лучше поработать на 50%. Даже не доработать
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    7. Angry_jew

      Angry_jew Еврей-ебандей Public Enemies

      Сообщения:
      27,643
      Оценки:
      +67,739 / 651
      Я только за. Куда отправлять? В обмен на тесто
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    8. tess

      tess mr.Champion Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      18,786
      Оценки:
      +18,378 / 190
      ахах)вот здесь я думаю и переборщил!решил сразу побольше кардио и т.д!
      Ну не че научимся как говорится!
      Сейчас напиши что делаю,Юра пальцем у виска покрутит!vlolvlol
       
    9. Коварный

      Коварный mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      9,156
      Оценки:
      +22,866 / 105
      Такая же херня ))) Я обычно худею в первую очередь на лицо, поэтому сразу заметно ))) "доброжелатели" сразу находятся .... Но в спортивной форме я не худой так-то )) Но блин многие смотрят на размер, а не на форму - для многих чем больше на весах - тем круче ))) так что мне пох на таких ))))
      Как-то на соревнованиях по лифтингу Коновалов стоя на пъедестале первого места сделал двойной бицепс на публику .... я блин чуть не уссался ))))))))
       
      • Смешно! Смешно! x 2
    10. tess

      tess mr.Champion Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      18,786
      Оценки:
      +18,378 / 190
      ахахах,жира то у меня еще хватает))):D
      а вот сила то выветрилась!чучуть!
       
    11. Коварный

      Коварный mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      9,156
      Оценки:
      +22,866 / 105
      Это после секса с женой )))
       
    12. Коварный

      Коварный mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      9,156
      Оценки:
      +22,866 / 105
      Нет ))) Должно быть все по плану ))) Вот сейчас и пристаю ко всем чтоб этот план утвердить ))) Терпения уже нет - пахать хочу.
       
      • Нравится! Нравится! x 2
    13. tess

      tess mr.Champion Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      18,786
      Оценки:
      +18,378 / 190
      Как видишь,у тебя его не только на Жену хватает)))
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    14. tess

      tess mr.Champion Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      18,786
      Оценки:
      +18,378 / 190
      План это хорошо!так и надо!
      А то вот как я, вилами по воде написал,и погнал!:)
       
    15. Коварный

      Коварный mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      9,156
      Оценки:
      +22,866 / 105
      Сны реально часто снятся всякие. Пойти спать - как в кино сходить.... на следующий день продолжение ))До перехода на темную сторону я особо такое кино не видел )))
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    16. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,504
      Оценки:
      +103,091 / 710
      Вот ведь натура у тебя какая:D Я тут сам теста отсыпать готов, что бы жира забрали:D
       
      • Смешно! Смешно! x 2
    17. Коварный

      Коварный mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      9,156
      Оценки:
      +22,866 / 105
      Ну нахер на "пол шишечки" что-то делать? И здоровье и деньги в трубу
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    18. tess

      tess mr.Champion Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      18,786
      Оценки:
      +18,378 / 190
      а я плохо сплю с месяцок уже,сниться херь какая та!
       
    19. tess

      tess mr.Champion Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      18,786
      Оценки:
      +18,378 / 190
      Тут немного другие моменты затормаживают!
      Ты прав,полностью согласен!особенно здоровье,я хоть и не бахую ведрами но все же нечего хорошего от этого не происходит!
      Ну и все больше прихожу к тому что нужен наставник,много тонкостей(которые при моих "сверх познаниях" мне не известны,и не понятны)
       
    20. URRI

      URRI Владелец Гарема. Сдаёт в Аренду. Команда форума Сталевары

      Сообщения:
      8,148
      Оценки:
      +21,163 / 183
      Вариаций дохренища ))))

      1
      Подъём на носки стоя 4 Х 20
      Подъём на носки сидя 4 Х 10
      Сгибание ног лёжа 4 Х 20,15,12,10
      Румынска тяга 5 Х 10-12
      Сгибание ноги сидя или стоя 3 Х 8-10
      Растягивание «Курл» 2-3 Х 10
      Разгибание одной ногой 4 Х 15

      2
      Гакк 3 Х 15
      Присед фронтальный 4 Х 8-10
      Жим с низкой постановкой ногой 4 Х 12
      Мёртвая тяга в кроссовере нижний блок 5Х12
      Разгибания ног 4 Х 6-8
      Подъём носков в тренажёре жим лёжа 4 Х 12
      Подъём на носки на одной ноге 3 Х 30

      1
      Жим ногами 3 Х 14-15
      Разгибание ног 3 Х 14-15
      Присед в Смитте , широкая постановка ног 3 Х 14-15
      Мертвая тяга в Смитте ноги уже плеч 3 Х 14-15
      Сгибание ног 3 Х 14-15
      Подъём на носки сидя 3 Х 14-15
      Подъём на носки стоя 3 Х 14-15

      2
      Жим ногами 3 Х 22-25
      Болгарский присед в Смитте 3 Х 18-20
      Разгибание одной ногой 3 Х 18-20
      Сгибание одной ногой лёжа 3 Х 18-20
      Сгибание сгибание одной сидя 3 Х 18-20
      Подъём на носки стоя 3 Х 25-30
      Подъём на носки сидя 3 Х 14-15
       
      • Нравится! Нравится! x 9