Работает консультант Спортивная медицина

Привет, как диагностировал? МРТ?
Болевой синдром присутствует?
Какого характера?

Рекомендации общие, как при любых недугах позвоночника - исключение вертикальных нагрузок! Никаких становых, приседаний со штангой, все что можно делать сидя или лёжа ты должен делать сидя (желательно на наклонной) или лёжа.
Рекомендую консультацию ортопеда/хирурга/врача ЛФК/невропатолога. А если не хочешь развития до грыжи - пройди всех.
Только так ты получишь понимание что делать.
Укрепляй мышцы кора, стабилизаторы спины.
0,3 это немного, но это пока! Будешь халатно относиться - будет грыжа и большего размера.

 

да, мрт, на консультации врача при мрт центре противопоказаний не дал.
были тянущие боли в спине после тренировок, ноги не беспокоили, отменил становую тягу полностью, очень давно не делал, укреплял мышцы кора и стабилизаторы, боли прошли полностью долго не беспокоили, при приседах и других упражнений болей нет.

Решил опять делать становую с небольшими весами, делал до 120кг больше не вешал, спина не беспокоит, НО через день начались боли тянущие в левой ноге, уже два дня не проходят (уснуть невозможно, ужасно ноит нога), но затихают. И при том непонятно в какой области конкретно, то внизу, то верхней части. Насколько я знаю этот диск отвечает и за ноги выше колен.
Спасибо.

 

Боли иррадируют (отдают) в районе бицепса бёдра?

 

да

 

Хуевый симптом, сразу говорю. Можешь доиграться со своими "до 120 кг".
Возвращаю тебя к моим первым рекомендациям и советую их соблюдать добросовестно. Твоё здоровье, только ты за него отвечаешь.
Подружись с лфк, статикой на мышцы спины.
Сейчас у тебя два варианта: мильгамма 5 инъекций ежедневно перед сном;
Мелоксикам 3 инъекции также.
Начни с мильгаммы.
Не поможет - коли нпвп.
Если тебе конечно врачи не помогут)

 

да, кстати, из разряда страшилок
люди, которые ходят под себя или не ходят вовсе начинают именно с иррадиации болей на заднюю поверхность бедра
так что думай - решай
у тебя все еще только в зачаточном состоянии
работай над проблемой и забудешь про эту болячку

 

да напугал ты меня прилично, что тут думать, пойду в аптеку за мильгаммой, а потом начну проходить врачей, СПАСИБО!

 

Ответ на данный вопрос мне представляется неоднозначным. Так как обмен у всех разный у одного быстрее, у другого медленнее, другой пьет больше, другой потеет меньше.

 

Более подробнее опишу диагностику опущения почек, при решении вопроса об операции

 

Вопрос. Док у меня Флебэктазия (безболезненное увеличение вены на шее. Внизу образуется припухлость, по форме напоминающая веретено, вверху появляется выбухание синеватого цвета в виде мешочка) врожденная ,жить не мешает, но с ростом силовых и интенсивности тренировок есть ощущение, что она увеличивается, понимаю нужно завязывать с железом, но это уже образ жизни. Подскажите как укрепить сосуды от разрыва, как приостановить прогрессию болезни или не «париться» организм сам компенсирует патологии.

 

Кем когда и на основании чего поставлен диагноз?
Если можно фото вставьте.

 

Сосудистым хирургом в детском возрасте.
фото сильно сглаживает реал да и без сильной пульсации- http://s019.radikal.ru/i639/1611/2f/3a73a6513aad.jpg

 

Сейчас наблюдаетесь?
Обязательно надо контролировать состояние, чтобы избежать осложнений.
Спортом бросать заниматься из за неё не стоит конечно. Просто контроль и своевременное обращение к врачу при явных сдвигах в состоянии сосудов.
Если будет беспокоить можно и оперативным путём решить проблему.

Но скорее всего придётся делать платно, ибо бесплатно (условно) сделают только при наличии прямых показаний.

 

1.Вены никокда не разрываются.
2. Разрыв бывает только аорты: дуги аорты, восходящего отдела, брюшного отдела аорты.
3. Контролировать артериальное давление.

 

Спс за ответы. Да,наблюдаюсь, недавно делал узи,тромбов нет, артериальное в норме, но есть постепенное увелечение в размерах, а не это ли явный сдвиг в состоянии сосудов, так я ёще и на болде,сосудистый хирург оперировать отговорил,объяснил мне что организм компенсирует кровоснабжение головного мозга(вкратце смысл). Приседать 250 на 5 не мешает,но стоит ли рисковать и прогрессировать?

 

Тут главное контролировать состояние.
Вашему сосудистому хирургу конечно виднее, он вас очно принимал и все сам видел. На счёт занятий - 250 на 5 это уже серьёзный результат, если могли быть какие изменения из за нагрузки - они уже давно проявили бы себя.
Кстати есть мнение, что болденон способствует развитию капиллярной сети, так вам, пища для размышления.
Будьте здоровы.

 

Главное: артериальное давление держать и нагрузки напряжения избегать.
Под нагрузками напряжения, следует понимать нагрузки характерные для становой тяги, которые характеризуются усилиями, но когда мышцы напрягаются, но при этом не работают. В это время происходит повышение давления в крупных сосудах поднимается давление и сосуды соответственно стремятся к расширению. А в мышцы кровь не поступает при этом.

 

Спасибо за пожелания!если болд имеет способность к развитию или укреплению капиллярной сети, то это жирнейший плюс препарату, кстати когда то пришла мысль голову , что к увлечению Флебэктазии могло привезти старение капеллярной сети.

 

Спс за совет, приму на вооружение.

 

Так это хорошо или плохо?