ХимЗавод №7 TEAM - Битва производителей.

белка ? а ты уверен что белка ?

 

Прошу прощения, а чего это с бцаа протеин считается? Тамж ток бцаа и глютамин. Или я чего-то не понимаю

 

Вождь, а ты точно вождь? Или ты в сыворотке не видишь источник белка?

 

Откуда глютамин в бца?)))) Там валин, лейцин и изолейцин вапщето)))

 

Losyan, latspb, вы что жгете пацаны?))) я сейчас вашего главаря позову, что бы он вам ликбез устроил))))

 

А зачем исключать прот? Его не льёт с него! Заходит на ура! Может ему влом столько мяса есть!
Вообще не вижу проблем в приёме оного!

 

Как источник быстроусваяемого белка! Чтоб не перегружать мясом и творогом жкт!

 

Усвоение белков требует на 30% больше энергии, чем усвоение углеводов или жиров, поэтому фактическая калорийность белков не 4,1 ккал, а около 3 ккал на 1 г, я к тому что спортпит на сушке нах не нужен!

 

Да тут что то новички отжигают)))

 

Вождь заканчивай отжигать)))

 

Со следующей нед будем делать загрузки на 600 углей! Раз в 6 дней!

 

Бля и правда, просто на банке бцаа которую в последний раз держал в руках бжу по нулям было. Виноват
◢████◣
█ ＞_ ＜ █
╰—┰—╯
　┕█┙
　 ∏

 

Там +G есть, я так понимаю туда и глутамин сыпанули ещё)

 

Ну так есть ваще набор аминокислот и туда сыпят дохуя чего, но эт уже не бца)))

 

обоснуй что я смешного сказал и потом посмеемся вместе)