Блог - ★Isabell ★ | Страница 7 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Нами был зарегистрирован новый домен! Если Вы забыли пароль, Вам сюда!
Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Блог ★Isabell ★

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Isabell, 22 янв 2017.



Страница 7 из 40
    1. Magdalene

      Magdalene mr.Champion

      Сообщения:
      17,659
      Оценки:
      +24,676 / 303
      Isabell, молодец, рост заметен :Good:
      У меня похожая тренировочка есть)) Тоже нравится она. И кардио вещь дельная, жирок благодаря ему на ура горит
       
      Magdalene, 24 янв 2017
      #121
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    2. Isabell

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      7,017
      Оценки:
      +15,742 / 230
      Я бы бегала утром дома, но дорожки нет, а мини степпер не прет((( а жир мне кажется так же и от питания уходит
       
      Isabell, 24 янв 2017
      #122
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    3. Magdalene

      Magdalene mr.Champion

      Сообщения:
      17,659
      Оценки:
      +24,676 / 303
      Я раньше дома на степпере ходила, теперь как то не получается. Времени всегда не хватает. С утра я ухожу пол 7 из дома))
      В зале самое ок после тренировочки походить 25-30 минут) Все любят дорожки, а степпер там пустой всегда стоит, меня ждет
       
      Magdalene, 24 янв 2017
      #123
    4. Isabell

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      7,017
      Оценки:
      +15,742 / 230
      Большие степперы - совсем другое. С миниками не сравнить. У нас был в зале, но умер( а почему так рано уходишь, работа?
       
      Isabell, 24 янв 2017
      #124
    5. Isabell

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      7,017
      Оценки:
      +15,742 / 230
      Доброго утра!) а у меня сегодня выходной) доедаю завтрак, месяц назад еле впихивала в себя одну овсянку. А сейчас... Как то так))) углей так много потому что иначе я это все в течении дня просто не съем. Ну и основной прием "жиров" тоже утром, остаток равномерно распределяю в течении дня.
      Ох, лишь бы талия в ширь не поползла))) пока только ушло пару см, но стараюсь держать под контролем

      ★Isabell ★ - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      Последнее редактирование: 22 фев 2018
      Isabell, 26 янв 2017
      #125
      • Нравится! Нравится! x 6
    6. Питон

      Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,254
      Оценки:
      +115,456 / 874
      показывай бицепс, а то поди уже большего моего;)
       
      Питон, 26 янв 2017
      #126
      • Смешно! Смешно! x 4
    7. Isabell

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      7,017
      Оценки:
      +15,742 / 230
      Я пока так, в сторонке постою))) а вообще руки после вчерашнего чувствую очень хорошо, прям раздуваются)):shtanga:
       
      Isabell, 26 янв 2017
      #127
      • Нравится! Нравится! x 1
    8. Питон

      Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,254
      Оценки:
      +115,456 / 874
      я вчера жим на наклонной делал..разминался 80 кг..тут девочка подходит, строением, как ты примерно... "можно я с вами поделаю?"-говорит:) ну делай! я думал она снимать будет блины, а она 80 пожала на 6, 100 на 4!!!:eek: пришлось мне до 150 дойти, чтоб знала свое место, а то я уже волноваться начал:D
       
      Питон, 26 янв 2017
      #128
      • Смешно! Смешно! x 5
      • Нравится! Нравится! x 3
    9. Isabell

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      7,017
      Оценки:
      +15,742 / 230
      А вот так вот, не нужно девушек недооценивать))) зато какой толчок веса увеличивать!)
       
      Isabell, 26 янв 2017
      #129
      • Смешно! Смешно! x 1
    10. Eric Hartmann

      Eric Hartmann Маслянные булки South park clan

      Сообщения:
      931
      Оценки:
      +1,979 / 2
      Страшно жить становится) Не ровен час подойдет такая же и самооценку с землей сравняет))
       
      Eric Hartmann, 26 янв 2017
      #130
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    11. Питон

      Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,254
      Оценки:
      +115,456 / 874
      химари проклятые!!!:mad::mad:
       
      Питон, 26 янв 2017
      #131
      • Смешно! Смешно! x 1
    12. gone
      Скрытый

      gone Гость

      Оценки:
      +0 / 0
      Нифига себе девушка) мутант какой то 100 на 4)
       
      gone, 26 янв 2017
      #132
      • Смешно! Смешно! x 4
    13. Isabell

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      7,017
      Оценки:
      +15,742 / 230
      Ну вот и пришло время новых замеров (слева 16.01, справа 29.01). Никаких грандиозных изменений нет, но за месяц это нереально в принципе. Движемся медленно, но уверенно) Для меня главная начальная цель - встряхнуть организм, что и сделано. Мышцы визуально более наполнены. Главное талия в ширь не растет, а остальное со временем придет) Сплит тот же, по питанию изменение только в углях - подняли до 200. Пойду поем)

      ★Isabell ★ - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      Isabell, 30 янв 2017
      #133
      • Нравится! Нравится! x 4
    14. Коварный

      Коварный mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      9,156
      Оценки:
      +22,866 / 105
      Как-то один "физик" жаловался, что не набирает ничего. Скинул что он ест, (как он утверждал много часто и хорошо) - углей 145 гр. было.
       
      Коварный, 30 янв 2017
      #134
      • Смешно! Смешно! x 4
    15. Isabell

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      7,017
      Оценки:
      +15,742 / 230
      Таких много)) типа ну я борщ ем-ем и не набираю)) мы начинали с 150, дальше чувствую еще поднимать будем :eat:
       
      Isabell, 30 янв 2017
      #135
      • Нравится! Нравится! x 1
    16. Коварный

      Коварный mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      9,156
      Оценки:
      +22,866 / 105
      Ну я вообще уникумов встречал. Прямая речь: "А почему масса не растет, я же две пачки печенья в день ем"?
       
      Коварный, 30 янв 2017
      #136
    17. Isabell

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      7,017
      Оценки:
      +15,742 / 230
      Наверно потому что без какавы))
       
      Isabell, 30 янв 2017
      #137
      • Смешно! Смешно! x 5
    18. БОЛЬШОЙ

      БОЛЬШОЙ Паренёк с ГоРмошкой

      Сообщения:
      3,183
      Оценки:
      +5,151 / 43
      Вот точно ты раскатала, аж сюда докатилась!!!
      Я же писал тебе выше, вот так мамы вас воспитывают типа Принцесса, и вы это реально воспринимаете, а потом время проходит опускаетесь на землю, хоп а уже время упущено!!! Вот мне все так говорили девки, как одна, поехали в другой город жить учиться ну и богатых женихов найти себе, через 2-3-4 года смотрю возвратились в родные пенаты уже с ребенком, но без богатого мужа!!! Спрашиваю а где муж, объелся груш!!!! А те что по шустрей чем то обзавелись, но таких единицы.
      Мораль такова, не сиди и не жди, сама всё делай. Сейчас не то время, все хорошие уже в семьях, остальные разведены с детьми, или алкаши и нарики. Сами девки так и говорят!!! Так, подьебнуться на халяву, а ответственности не хотят.

      Слушай старших.
       
      БОЛЬШОЙ, 30 янв 2017
      #138
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
    19. Eric Hartmann

      Eric Hartmann Маслянные булки South park clan

      Сообщения:
      931
      Оценки:
      +1,979 / 2
      Главное воспитать в девушке Честь, самоуважение, а то сначала переебутся с половиной города и не только своего, а потом обижаются почему замуж не берут:eek:
       
      Eric Hartmann, 30 янв 2017
      #139
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 4
    20. sport

      sport Физрук South park clan Public Enemies

      Сообщения:
      4,818
      Оценки:
      +15,442 / 46
      О, а как ты трицепс отдельно померить умудрилась:eek:
       
      sport, 30 янв 2017
      #140
      • Смешно! Смешно! x 2
Страница 7 из 40