Блог Начало.....Mr.Nobody/ EPF MuscleTeam

что за прога расскажите, она на силовые или рост и т.п. ?

 

Последние три страницы эту прогу говном поливают и утверждают об ее неэффективности. Да можно и на рост и на силу(я думаю)

 

на предыдущих страницах о ней я пост писал , только не слушай там комнатного бодика под ником dimitrii.
прога сочетает в себе как сочетание силовой работы и объемно-формирующей. Проще говоря , чем больше мышца тем она сильнее))

 

понял сча почитаю, видел вроде посты того неадекватного товарища в каких то ветках.

 

Вот для удобства

 

Да , видал этот дневник. Я себе его распечатал и пользуюсь им))
Спасибо за подгон)))

 

спасибо

 

Angry_jew, тебе заплатили за рекламу?

 

Вчера распродажа была. Подруга проснулась голая и спрашивает почему она голая. Я охуел никаких бесплатных сессий больше

 

Вы реально считаете, что тот же Rambod разбирается в телостроительстве лучше, чем Eric Helms? Может в диетологии лучше, чем Lyle McDonald или Alan Aragon?
Может Matt Jansen нереальный специалист? McCarver подготовил. Вы же по результату оцениваете, не так ли? Ну раз он так хорош, то где еще россыпь молодых звезд уровня Dallas?
А Phill Heath тогда вообще носитель знаний о единственно верном способе тренинга? Он намного больше добился, чем Lewis, значит FST-7 лучше Y3T?
А глядя на Ronnie Coleman можно с уверенностью сказать, что лучший способ накачаться: бери больше, кидай дальше. И плевал он на мышечные волокна разных типов.

В этом спорте, как и в любом другом, есть генетический отбор. Попал тебе в руки такой алмаз - будет и твоя методика рабочей, и специалистом ты будешь нереальным.

И да, утверждение "лучше форма - больше клиентов" несостоятельно. Это "правило" НЕ работает нигде. Ни в фитнес-клубе, ни в онлайн "коучинге".

Лучшая часть Y3T так и не была озвучена. Фармподдержка и peri-workout nutrition (До / Во время / После тренировки).

Бицепса в 50 см не имею. Мнение можно не учитывать.

 

Вывод какой?? Типа без фармы не попрет? Вот это новость. или то что питание очень важно?? А мы и не знали. Может какой тренинг озвучите наиболее высокоэффективный?? Или без генетики тоже не попрет. Все это к чему?

 

Кто все эти люди?)

Каждый атлет серьёзного уровня - это команда.

dimitrii перелогинься)

 

Есть одна буддийская притча о неправильной медитации. Искал Ее текст минут 10, не нашёл. Не дословно суть не передам. Прибегну к наскальной живописи.

 

Ты форму Matt Jansen давно видел??
Что касается FST-7 , эта метода не мало шуму наделала. Jay Cutler алмаз походу вообще пиздецкий , да и тот же MacCarver начинал с этой методы.
Почему Y3T хуже FST-7? Бонак как бы нихуево смотриться в линейке, все красиво и пропорционально. Льюис вообще МрО по малышам.
Ну а теперь по правилу ЛУЧШЕ ФОРМА -БОЛЬШЕ КЛИЕНТОВ. Почитай внимательнее ответы , которые выше: условия два при которых можно включать дохуя умного : у тебя есть пиздатая форма с практической базой , либо ты дрыщ , но за твоей спиной пару амбалов которых ты вырастил с помощью этой методы.

 

ты нахуя спалил форму dimitrii??))

 

Писал, писал, а потом все удалил. Я вспомнил, что я когда-то ровно так же рассуждал, как вы. Как на FitSport (когда его читал). Но начав интересоваться зарубежными источникам, я как-то заметил, что объем бицепса с компетентностью не то, что не связан, а иногда чуть ли это не взаимоисключающие вещи. Поэтому пусть для меня авторитетами будут люди с учеными степенями в направлениях, составляющих телостротельство и публикующих на pubmed СВОИ работы, а для вас мастера шприцования генетических уникумов.

 

Хушпар это ты??

 

Нет. Но с недавних пор я стал последователем его идей