Olymp labs TEAM

Неужто на сцену собрался?

 

На осень!

 

Это правильно, тебя пора уже.

 

Тоже так думаю))) объёмы есть детализацию сделаю.

 

Доброго времени суток, друзья! Я самый молодой член команды OlympLabs, Маслов Никита
Сегодня хотелось бы поговорить о роли диуретиков в подводке к соревнованиям.

Эти препараты специфически воздействуют на почки и способствуют выведению мочи. Большинство мочегонных средств способно угнетать обратное всасывание электролитов в канальцах почек. Увеличение выделения электролитов при этом сопровождается повышением выделения жидкости.
В бодибилдинге их используют для выведения подкожной воды и доведения "качества" до пика.

На моем опыте я встречал спортсменов, которые начинают подключать диуретики за месяц, а то и за два месяца до выхода на сцену. Напрашивается вопрос - ЗАЧЕМ?
Вода, это самое блуждающее вещество в организме. Слить воду из под кожи и довести форму до пика можно за 24-48 часов.

Спортсмены, начинающие использовать диуретики за долго до выхода на сцену, не добиваются ничего, кроме уничтожения своих почек и преждевременного вымывания нужных микроэлементов из организма.

Перед своими крайними соревнованиями, для слива подкожной воды я использовал триампур по такой схеме: одну таблетку за 20 часов до выхода на сцену, вторую таблетку за 15 часов до выхода на сцену, третью таблетку за 10 часов, четвертую таблетку за 3 часа до выхода.

Всем крепкого здоровья и спортивных успехов.

 

Привет! В этом посте хочу рассказать вам про армию и спорт, вид изнутри,так как я относительно недавно уволился из рядов ВС РФ. На данный момент в нашей армии не очень ценят спорт,потому что считается,что военный,который занимается спортом не совсем ценный кадр! Обосновывается это тем,что нужно как можно больше уделять времени своим должностным обязанностям,которых по сути совсем немного,и справиться с ними можно в течении пары-тройки часов-остальное протирание штанов и убивание времени до конца рабочего дня! Когда подходит время каких-либо соревнований(я всегда учавствовал в перетягивании каната),то сразу вспоминают спортсменов,и начинают его обхаживать,мол,давай,за часть нашу нужно выступить,это же большая честь!!))) А после соревнований снова ты списанный материал-иди подметай или бардюры крась,коммисия же едет!)))) Лично меня меня один раз отпустили официально на чемпионат России,и то,отпуск по семейным обстоятельствам взял по ходатайству начальника физподготовки Черноморского Флота! А так,все время приходилось изворачиваться то больничный,то отпуск,то опрашивался на пару дней и меня, скрипя зубами отпускали,но перед этим я все отрабатывал. Есть у меня товарищи,которых официально командируют на соревнования по гребле,на сборы разные,но их также нехотя отпускают по приказу вышестоящего начальства,так как это военно-прикладной вид спорта.И как сказал один недоначальник,лучше иметь в подчинении 4 алкаша ,чем одного спортсмена! О ,какая логика!!))) По поводу алкашни в армии-да,70% бухают!))))P.S. Еще хочу добавить,что это у меня в части такое,может у кого-то другие условия службы!

 

дождались наконец-то!!!! в физиках на д-атлетик не будет весовой привязки к росту!!!и новая категория мускулар менс-физик,ну наконец-то,ебанные пасатижи!. также на России осенью будет категория мускулар мфизик. Серега-яблоко,нахуй весну кидай мясо и в более крупную категорию,дрищь!))

 

Так шанс в дрищах появится)

 

Дроп-сет на плечи

 

Ты по контракту служил?

 

Служил и в хер не дул определенного времени!)

 

Тяжело говорят военному на гражданке..со слов знакомых все не то и с работой напряг..

 

ну да.. на шее у жены болтаюсь))) кормит,поит и колит!)

 

в большинстве случаев армия внушает,что ты долбоеб и ничего не умеешь,сиди в наряде и рот не открывай! Руки,ноги есть и слава Богу,не пропадем!)

 

Золотые слова!

 

Прувет! Вот и прлетели две недели лайтового треннинга. Напомню,что щас у меня идет тест-мастер-гекса. Гексу юзаю впервые и она оельно мне нравиться,так как это заметно отразилось на моих силовых показателях. Со сдедующей недели будем менятб сплит. Акцент будет идти на грудь,и будем делить тренировку ног. Вообщем новое видео будет на следующей неделе.

 

О!! забыл еще написать,что в нашей команде пополнение!!!!))) Еще одна девушка будет присутствовать на нашем офигительном форуме!!! Впрочем,она сама скоро представится!!!

 

Твоя?

 

нет)