Блог Шорты в отрыве.

У меня тоже типа таких темно синие, хорошо тянутся

 

Да сидят норм и на маси. Сразу видно у кого ноги есть xD и бабы пялятся.

 

кстати да) квадры хорошо светятся прям

 

Эт я щас ноги слил знатно. Был пиздец, такое голифе xD

 

а у меня ноги в основном и растут лучше бы торс так рос)

 

Ебашь спецуху на верх. Я делал ноги раз в 2 недели. Или одну неделю передняя, вторую задняя. Выправил это дерьмо. Теперь нравится пропорция.
Но теперь хочу ещё больше верх. Верха много не бывает.
И голень бы выправить

 

Воу цените что мне замутили, вот это я понимаю ужин не из двух продуктов.

Пойду обляпаюсь.

 

щас начну только верхом заниматься, летом на курс хочу залезть но пока не знаю, что за компот будет. Думаю может болд попробую по 500 и тест соответственно и меташки по 20 первые недель 5

 

мощь) приятного)

 

Я хз какой у тебя опыт. Я очень хорошо спрогрессировал на окси с тестом и нандролоном. Уплотнил на турике с тестом и треном.

 

дека была последним курсом, думал что то другое попробовать. Болд юзал? как он? стоит вообще того?

 

Юзал, восстановление получше чем без него, но можно тупо любой анаболик другой взять в меньшей дощировке, если с протатой ок глянь в сторону маста. У меня на болде пульт блять слышно было, а это явно не ок. Но да когда Сохнешь вены там все дела, но итак когда Сохнешь у тебя вены и все дела.

 

маст длинный если взять по сколько в неделю можно ставить? вешу я 86кг

 

Сотки 4, длинный ни разу не ставил. Пробовал расти на коротких? Неплохо так, если не ебут частые уколы.

 

на коротких только меташка с пропиком, честно говоря напрягает часто дырявиться. Лежит еще трен энка но его я побаиваюсь, пусть лежит пока

 

Тогда пробуй что-то в духе цип или энка, маст длинный и можно тогоже турика или метахи добавить, да я ебанутый, ебанутая мешанина, мне норм)

 

мне нравится твой подход спасибо бро

 

Да было бы за что. Просто заебали уже эти дека суст метаха.не коли много кони двинешь, не ешь 4 грамма белка, не кури, не пей. Все работает, нужно найти под себя. Те-же трены мне не все производители подходят.

 

нужно все попробовать и смотреть результаты, по другому не поймешь. Ты на вечке или курс-пкт?

 

Просто отдых меду курсами без мостов. А так, уже получается сколько, бля год уже. После сезона посмотрим как пкт пойдёт, если я на осень идти не решу.