Глицерофосфат кальция

Кальций - один из самых распространенных в организме человека макроэлементов, являющихся составной частью скелета и зубов, а также выполняющий функции регулятора внутриклеточных процессов и участника процесса свертывания крови. Организм постоянно испытывает потребность в кальции, которая напрямую зависит от физических нагрузок и возраста человека.

Недостаток кальция в общем понимании может привести к необратимым последствиям в жизненно важных процессах, а в бодибилдинге, в частности, к повышенному травматизму и снижению результативности тренинга.

​

Глицерофосфат кальция – это фармакологический препарат, являющийся источником как основного макроэлемента, указанного в названии средства, так и фосфора, что вместе приводит к улучшению анаболических процессов организма за счет увеличения выработки белка.

Фармакодинамика глицерофосфата кальция

Достаточный уровень кальция и фосфора обеспечивают спортсмену неразрывную связь нервного импульса в таких важнейших процессах, как:

​

• формирование костной ткани;
• сокращение некоторых типов мышц;
• свертывание крови;
• обеспечение равновесия электролитов;
• стабилизация работоспособности миокарда;
• стимуляция обменных процессов;
• общеукрепляющий эффект.

Применение глицерофосфата кальция бодибилдерами обусловлено следующими факторами, делающими данный препарат обязательным в тренировочном процессе:

• потребление белка, как предпочтительного продукта питания;
• экстремальные физические нагрузки;
• недостаточная калорийность пищи;
• выраженные проблемы с суставами и костями;
• неприятие организмом молочных продуктов;
• индивидуальный рацион питания;
• рост мышц, в том числе ускоренный с помощью стероидов и прочих веществ, имеющих анаболический эффект.

Противопоказания к применению глицерофосфата кальция

​

Несмотря на относительную безвредность препарата как фармакологического средства и отсутствие массовых критичных побочных эффектов, в ряде случаев глицерофосфат кальция противопоказан к применению. Ограничение на прием вводится при наличии таких заболеваний и отклонений, как:

• повышенная свертываемость крови;
• атеросклероз;
• тромбоз;
• гиперкальциемия;
• почечная недостаточность в тяжелой степени.

Препарат в организме переносится в достаточной степени легко без отрицательных последствий даже в дозах, многократно превышающих норму. В данном случае, как правило, передозировка носит такие побочные эффекты, как:

• аллергические высыпания;
• запоры;
• диарея;
• боли в области живота;
• тошнота, в исключительных случаях рвота.

Для устранения возможных отрицательных последствий применения препарата необходимо на время приема убрать из рациона такие продукты, как столовый уксус, шоколад, алкоголь, шпинат, зерновые культуры в виде проросших или завариваемых зерен, не подвергающихся длительной термической обработке.

Как принимать глицерофосфат кальция

Прием препарата рассчитывается на максимальный курс до двух месяцев с минимальным сроком четыре недели. Ежесуточная принимаемая доза глицерофосфата кальция 600 мг, при условии трехразового приема в день за 30-60 минут до еды. Обязательным условием применения препарата является недопустимость его запивания молочными продуктами.

Для эффективного усвоения желательно осуществлять прием средства вместе с витаминами C и D, усиливающими абсорбцию кальция. Спортсмен, прежде чем принимать глицерофосфат кальция, должен ознакомиться с совместимостью препарата с другими принимаемыми им лекарственными и биологически активными веществами, тем самым избежав дальнейших негативных последствий для организма.

Отзывы о глицерофосфате кальция

Глицерофосфат кальция – это один из немногих фармакологических препаратов, который в спортивной среде и, в частности, в бодибилдинге единодушно признается незаменимым и обязательным к применению.

Отзывы о глицерофосфате кальция в принципе однородны и несут отражение положительного и эффективного приема препарата с отсутствием побочных действий, что является немаловажным фактором в спортивной фармакологии.

Также рассматриваемое лекарственное средство большинство потребителей положительно рассматривают по таким критериям, как низкая стоимость, доступность и отсутствие рецептурного предписания, выраженный эффект.

Калия оротат, Рибоксин, Кальция глицерофосфат, Аспаркам

​