Курс инсулина

В бодибилдинге инсулин активно используется для набора мышечной массы, позволяя за сравнительно непродолжительное время добиваться весомых успехов с относительно безопасными для здоровья последствиями. Атлеты используют препарат в двух вариантах, ставя уколы чистого гормона или комбинируя его с анаболическими стероидами для усиления желаемого эффекта.

​

В обоих случаях доза инсулина не меняется, сохраняя свои объемы и принципы употребления, для грамотного и лояльного для организма приема необходимо строго соблюдать дозировку препарата и внимательно следить за градационными шкалами инсулиновых шприцов, которые могут быть рассчитаны на 40 и 100 единиц.

Как ставить курс инсулина

​

Как правило, общая продолжительность приема инсулина не превышает двух месяцев при минимальном пороге курса в 30 дней. Инъекции ставятся ежедневно, начиная с минимально объема в 2 ЕД, затем увеличиваясь до 20 ЕД к 14-18 дню курса. Медицинские испытания обосновали, что большие дозировки не несут положительного влияния и могут спровоцировать побочные эффекты, вплоть до вынужденной госпитализации. Для щадящего воздействия на организм можно ставить инъекции через день, на конечный результат подобные небольшие временные окна не повлияют.

Курс сочетается с обязательными силовыми тренировками и высококалорийной диетой, при этом после введенной инъекции инсулина необходимо принимать 120-150 грамм чистых углеводов в виду резкого сокращения сахара в крови, поэтому обоснованно ставить укол за 30-40 минут до приема пищи, который должен содержать необходимые для восполнения потерянных органических низкомолекулярных веществ продукты. Примерный расчет углеводов к инсулину выглядит как 10-15 граммов к 1 ЕД препарата.

Наиболее приемлемым для инъекции считается время сразу после окончания тренировки, когда его действие на организм будет максимально эффективным, а также совпадет с обильным приемом пищи. Укол делается в кожно-жировую складку в нижней части живота под углом 45 градусов, максимальное действие препарата начинается через 2-3 часа.

Противопоказания на курсе инсулина

Атлету, решившему впервые попробовать инсулин в массонаборе, необходимо первую неделю ограничиться малыми дозами препарата, что позволит проанализировать реакцию организма на введенный гормон.

​

Курс рассчитан исключительно для подкожного введения, при этом во избежание липодистрофии нужно постоянно менять места инъекций.

Инсулин противопоказан спортсменам с:

• диабетом;
• сердечными заболеваниями;
• заболеваниями эндокринной системы;
• осложнениями дыхательной системы.

При первом курсе обсуждаемого гормона не стоит доводить его дозировку до максимальных объемов, несмотря на стаж в бодибилдинге или возраст и антропометрические показатели спортсмена. Смертельной для человека считается доза от 100 ЕД и выше. Не стоит ставить инъекции перед сном и тренировкой, а также делать укол в одно место.

Эффективность курса инсулина в бодибилдинге

Медицинские клинические испытания, проведенные в США в 2012-2104 годах, показали, что применение инсулина в бодибилдинге имеет научное обоснование и действительно влияет на рост мышечной массы при соблюдении режима тренировок и питания. Фактически спортсменам удается увеличить массу мышц до 9-10 кг за двухмесячный курс приема препарата.

Реальный опыт бодибилдеров показывает, что за идентичное время приема результат в 7-8 кг вполне осуществим без применения стероидов. Для атлетов инсулин интересен универсальностью эффекта, так, препарат оказывает на организм человека антикатаболическое, метаболическое и анаболическое действие.

Видео об инсулине в бодибилдинге

​