Альфа-липоевая кислота

Условный витамин биологически-активного действия, носящий название тиоктовая или альфа-липоевая кислота. Главное воздействие в организме оказывает на секрецию инсулина, при этом обладая антиоксидантным эффектом.

​

Препарат выполняет следующие физиологические функции:

• действует в качестве кофактора в митохондриальном метаболизме;
• улучшает усвоение глюкозы;
• ослабляет инсулинорезистентность;
• улучшает антиоксидантный статус клетки;
• замедляет старение организма;
• обладает анаболическим эффектом;
• стимулирует процесс жиросжигания;
• ослабляет окислительный стресс.

В бодибилдинге применение альфа-липоевой кислоты по комплексу положительных воздействий на организм является оправданным и эффективным действием, способствующим увеличению атлетом «сухой» мышечной массы.

Клинические испытания альфа-липоевой кислоты

​

В связи со статусом тиоктовой кислоты, являющейся условно заменимой в организме, медицинской наукой с 1970-х годов ведутся многочисленные фармакологические исследования действующего вещества. В США на протяжении 12 лет с 1983 года учеными предпринимались попытки выявить зависимость приема препаратов с альфа-липоевой кислотой спортсменами-бодибилдерами в период набора мышечной массы. Анаболический эффект в ходе клинических испытаний был доказан в незначительных значениях, но неожиданно было установлено мощное жиросжигающее действие исследуемого вещества. Также подтвердилось положительное действие препарата во время интенсивных тренировок на высвобождение свободных радикалов, оказывающих негативное воздействие на белки и клетки.

В 2008 году ряд экспериментов на людях и животных установил, что кислота способна противостоять процессам старения, значительно снижая возрастные последствия на организм человека.

Как принимать альфа-липоевую кислоту

В бодибилдинге применение обсуждаемого препарата отличается от медицинских показателей к приему. Обуславливается это необходимостью достижения различающихся друг от друга результатов. В спорте препарат применяется как в форме инфекций действующего вещества, так и в порошках и таблетках в составе спортивной фармакологии.

Суточная доза препарата для бодибилдеров составляет 400 мг в сутки, вводится лекарственное средство внутримышечно либо внутривенно, инъекция ставится один раз в день. Курс длится четыре недели и требует перерыва на 2 месяца, всего в год не рекомендуется проводить более трех курсов. В составе пищевых сухих добавок ограничений на прием нет, но следует заметить, что длительное применение препарата приводит к его толерантности в организме.

Как принимать альфа-липоевую кислоту - на курсе стероидов или после них, необходимо уточнять у опытных спортсменов или медицинских работников, средство имеет ряд противопоказаний к комбинированию с другими препаратами.

Побочные эффекты приема альфа-липоевой кислоты

Препарат не рекомендован атлетам, страдающим сахарным диабетом и почечными заболеваниями. Особенно опасно лекарственное средство в момент передозировки, когда разовая доза превышает допустимую более чем в 15 раз. В сочетании с алкоголем препарат может привести к непредсказуемым негативным процессам в организме, во время приема препарата необходимо отказаться от употребления этанола во всех его формах.

​

Побочные эффекты представляют собой:

• аллергические высыпания, зуд;
• изменение вкусовых ощущений;
• расстройство пищеварения;
• рвота, тошнота;
• головная боль, головокружение;
• судороги;
• гипогликемическая кома;
• ухудшение свертываемости крови.

Отзывы об альфа-липоевой кислоте

В медицине использование обсуждаемого препарата однозначно обусловлено и незаменимо при диабетической полинейропатии. В бодибилдинге отзывы о альфа-липоевой кислоте неоднозначны и противоречивы. Основная масса комментариев приходится на Россию и страны СНГ, в США и Европе атлеты отказались от использования обсуждаемого препарата, заменив его комбинированными комплексами антиоксидантов.

По убеждению большинства бодибилдеров средство должно приниматься в качестве препарата универсального действия, если даже отказаться от его анаболического эффекта, то остальные качества помогут повысить рельефность тела, снизив количество подкожного жира, а также улучшить общее состояние организма, противодействуя негативным последствиям физических стрессов.