Препараты для суставов и связок

Занятия бодибилдингом, неразрывно связанные с поднятием снарядов больших весов, приводят к развитию болевых процессов и хронических заболеваний суставов и связок. Для спортсмена подобные повреждения могут обернуться негативными последствиями вплоть до завершения карьеры бодибилдера и получения инвалидности.

​

Естественным решением данной проблемы является профилактика и лечение заболеваний в начальных стадиях с помощью фармацевтических препаратов. Современный рынок спортивной фармацевтики имеет широкий выбор лекарственных средств, подходящих для любой социальной группы и отличающихся относительно безопасным употреблением в отношении побочных эффектов.

Назначение соединительной ткани и подвижных соединений

Суставы – подвижные соединения костей, позволяющие скелету человека совершать плавные движения, такие как сгибания и разгибания, приведение и отведение, вращение и прочие. В бодибилдинге работа суставов, вне зависимости от их классификации, является залогом высоких результатов и сохранения здоровья человека.

Связки – плотные образования соединительной ткани, предназначенные для крепления частей скелета и органов. Повреждение связок нарушает деятельность опорно-двигательного аппарата, сопровождаясь сильной болью, часто развивает нестабильность суставов и смещение внутренних органов.

​

В случае травм суставов и связок спортсмен теряет возможность продолжать тренировочный процесс до полного излечения, что в свою очередь является сложным и не всегда эффективным процессом.

Укрепление связочного аппарата и хрящевой ткани суставов позволяет повысить трудоспособность и производительность тренировок, увеличивая рабочие веса и максимальную нагрузку на каждый мышечный пучок.

Эффективность профилактики заболеваний суставов и связок

Препараты для суставов и связок в бодибилдинге делятся на два вида согласно их профилактической эффективности. Основным требованием для выбора необходимого лекарственного средства должно быть восстановление и укрепление хрящевой ткани и связочного аппарата, а не устранение симптомов и снятие болевых ощущений. Рынок подобных препаратов настолько объемен, что выбрать реально действующее средство затруднительно.

​

Среди высокоэффективных препаратов выделяются:

• коллаген, естественный белок, составляющий 6 процентов массы тела человека, максимально концентрируясь в соединительных тканях;
• глюкозамин сульфат, аминосахарид, отвечающий за строительство соединительной ткани;
• кальций и витамин D, укрепляющие костную и хрящевую ткани, снимающие воспаление связок и суставов;
• хондроитин сульфат, обязательный структурный компонент соединительной и хрящевой тканей, выполняющий смазывающую фукнцию в суставах.

Менее эффективными, но, тем не менее, используемыми и актуальными являются:

• витамины и минералы;
• жирные кислоты;

​

• гиалуроновая кислота;
• бромелаин;
• акулий хрящ;
• метилсульфонилметан;
• S-аденозилметионин;
• куркумин;
• пищевой желатин.

Не следует поддаваться яркой призывающей рекламе, необходимо использовать только действительно проверенные и зарекомендовавшие себя препараты.

Как принимать препараты для суставов и связок

Средний курс лекарственных средств и пищевых добавок для укрепления и восстановления связок и суставов рассчитан на 30-40 дней, с двойным повторением в течение года. Курс не должен ограничиваться каким-либо одним препаратом, а должен представлять собой комбинацию различных активных веществ.

В случае приема перечисленных лекарственных средств совместно с противовоспалительными препаратами срок применения комбинации необходимо ограничить 1-2 неделями, чтобы не допустить токсикации почек и печени.

При употреблении комплексных добавок от производителя необходимо внимательно изучить требования к применению и скорректировать прием такого рода комплексов в отношении сочетания с другими препаратами.

Побочные эффекты приема препаратов

Прием препаратов для суставов и связок в бодибилдинге, как и прочих медикаментозных средств, имеет ряд негативных последствий, которые определяются индивидуальной непереносимостью и передозировкой. Как правило, излишки принятых препаратов выводятся естественным путем без каких-либо последствий, но в исключительных случаях сопровождаются:

​

• болевыми ощущениями суставов и связок;
• головными болями;
• аллергическими реакциями;
• кожными высыпаниями и отеками;
• бессонницей;
• поражением слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта;
• изменением состава крови.

Отзывы о препаратах для суставов и связок

Препараты для суставов и связок в бодибилдинге пользуются широким спросом, что отражается на количестве посвященных им отзывов. В подавляющем большинстве комментариев спортсмены сходятся на необходимости употребления подобных лекарственных средств и их эффективной способности, направленной на укрепление соединительного аппарата и хрящевой ткани суставов.

Подобные препараты признаны бодибилдерами как США и Европы, так и стран СНГ, тем самым стимулируя спортивный фармакологический рынок. Лекарственные средства для связок и суставов применяются как опытными культуристами, так и новичками в тренажерном зале.