Полезно знать! Методы борьбы с повышенным ГСПГ (глобулином, связывающим половые гормоны)

​

Приветствую, друзья!

Продолжаю серию кратких заметок, которые будут интересны среднестатистическому кочке. Если такой формат будет интересен - продолжу в том же духе. Цель - кратко и по существу

Пишите в комментариях темы, которые вам было бы интересно раскрыть в дальнейшем.

Чтоб следить за подобными заметками и ничего полезного не пропустить - подписывайтесь на инстаграм: Login • Instagram, там скоро будет много интересного

Глобулин, связывающий половые гормоны – это белок, который производится в печени и может соединяться с тестостероном, ДГТ и эстрогенами, связывая их и в метаболически неактивную форму.

Друзья, часто слышу вопросы по поводу как снизить этот «зловещий» ГСПГ, добыть побольше свободного тестостерона, как же бороться с этим глобулином… Решил собрать в единый пост все рекомендации и разделить их на два типа:

1) Безусловно рабочие методы:

✅ Прием Местеролона (т.н. «Провирон») по 50-100 мг в сутки. «Провирон» - андрогенный препарат, который может стать помощником натуральному атлету не снижая продуктивности гонадотропинов снизить ГСПГ, но стоит отметить, что высокие дозировки (100+ мг в сутки) на фоне длительного приема таки будут угнетать лютеинизирующий (ЛГ) и фолликулостимулирующий (ФСГ) гормоны.

✅ Оксандролон/станозолол по 5-10 мг в сутки. Эффективный способ, который несёт в себе минимум побочных эффектов. Главная проблема – длительный прием, даже в таких минимальных дозировках может отразиться на работе гонадотропинов, угнетая их.

✅ Экзогенное введение инсулина снижает ГСПГ.

✅ Экзогенное применение гормона роста в дозировках выше физиологических тоже положительно скажется в процессе борьбы с повышенными значениями глобулина, связывающего половые гормоны.

✅ Применение гормонов щитовидной железы, в том числе тироксина, в дозировках выше физиологических угнетает производство ГСПГ.

✅ Избыточное количество эстрадиола в мужском организме ведет к росту глобулина, связывающего половые гормоны. Не забывайте о своевременном контроле эстрогенов и приеме ингибиторов ароматазы, если есть такая необходимость.

2) Рабочие "постольку-поскольку" методы:

✅ Экстракт крапивы 250 мг в сутки.

✅ Витамин D в дозировке поддерживающей уровень этого витамина в крови 50-80 нг/мл.
6-10 мг Бора в сутки.

✅ Минимум 30-40 грамм клетчатки в день.

✅ Рыбий жир (омега-3) по 9+ грамм в сутки.

✅ Цинк (30+ мг в сутки) + Магний (400+ мг в сутки).

✅ Прием алкоголя в краткосрочной перспективе снижает ГСПГ, в долгосрочной – повышает.

✅ Т.к. ГСПГ вырабатывается печенью, нормализация её работы положительно отображается и на уровнях глобулина, связывающего половые гормоны.

 

а туринабол или метан не сработают?

 

Курс ААС то само собой Здесь больше для "натуралов" информация

 

Добавлю еще:
- Глюкортикоиды.
- Желчегонные.
Больше добавить нечего. Полный список.

 

Это в наши дни такие натуралы?
Провирон с Оксаной, подмешанные инсой с гормошкой - натуральный ББилдинг?

 

До грамма же

 

Интересно! Прошу продолжитб в таком же формате!

 

Спасибо.

Пишите какие темы интересно раскрыть в дальнейшем

 

Rednarok, если честно, мне бы хотелось подробно разобраться в вопросе оксиметалона.
На него крайне мало анализов, а те, что есть в основном на ГСПГ. Хотя в мануале чётко сказано -

Однако, не так давно мануал поставили под сомнение фразой: Оксиметалон не повышает эстрадиол!
Предлагаю разобраться в этом вопросе, и при необходимости внести изменения в мануал.

 

Откуда таблица? Она, скажем так, "не совсем" верна

 

Мануал для тестера: как сдавать анализы

 

Например по воздействию различных АС на простату, симптоматика проблем, профилактика и прочее

 

Как то давно, очень хороший человек просил об инсулине написать, другой хороший человек обещал, но забыл

 

Та горе-курсантов инсулиновых жалко)

 

Просвещение спасает жизни

 

Есть такое. Здесь ещё вроде аудитория повзрослее, адекватнее. А на до4е сразу появится череда писак, которые по 50, по 100 единиц ставили и всё норм. Про результаты умолчат, но тема будет жаркой, с вероятными последователями- экспериментаторами. В аптеке же, без рецепта.

 

А как кломид и тамоксифен влияет на ГСПГ?

 

Кломид повышает точно, насчет тамокса не уверен, скорее всего тоже.

 

Значит получается после пкт, делать еще пкт ГСПГ?

 

Цель ПКТ восстановить выработку ЛГ и ФСГ, ну и вторично запустить яйца (сперматогенез и тестостерон). Повышенный ГСПГ не мешает этому процессу, даже наоборот. После окончания приема кломида ГСПГ снизится. ГСПГ растет также от повышенного эстрадиола, поэтому косвенно можем его снизить еще помогая ингибиторами.