Молния! - Стаж 10 лет, 5 лет нет прогресса, интересно мнение | Страница 75 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Нами был зарегистрирован новый домен! Если Вы забыли пароль, Вам сюда!
Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Молния! Стаж 10 лет, 5 лет нет прогресса, интересно мнение

Тема в разделе "Фармакология (Курсы)", создана пользователем КириллГомодрил, 23 дек 2020.



?

Как форма?

  1. 1. На 10 лет тренировок не тянет.

    11 голосов
    32.4%

  2. 2. Мой дед в 60 и то лучше выглядит.

    4 голосов
    11.8%

  3. 3. С пивком потянет.

    6 голосов
    17.6%

  4. 4. Пойдёт, но я бы сделал лучше.

    4 голосов
    11.8%

  5. 5. Автор молодец. Но я бы изменил это.. (опишу в комментариях)

    9 голосов
    26.5%
Страница 75 из 75
    1. qwer1234

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,770
      Оценки:
      +22,597 / 169
      Фуллбади ок - как раз он на начальном уровне советует ))
      Без отказа ок - как раз таки он везде пишет, что отказ не является обязательным условием прогресса ))
      Про тн базу у него ни слова - те проги не для ПЛ и становой там нет ))
      Видимо ты МакРоберта и МакДональда путаешь )))
       
      qwer1234, 27 апр 2021
      #1481
    2. qwer1234

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,770
      Оценки:
      +22,597 / 169
      Lion23, вот прога
      Программа тренировок - Программа Лайла Макдональда для набора массы
      не понимаю что тут можно разнести в пух и прах и какую подноготную выложить? )))
      Линейное циклирование есть
      Основной тренировочный стимул тн натяг - тут сложно спорить, почти все исследования сходятся в том что он основной
      Объём на мой взгляд оптимальный для натурала
      Прога основана на многосуставных упражнениях
       
      qwer1234, 27 апр 2021
      #1482
    3. Lion23

      Lion23 mr.Champion Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      10,197
      Оценки:
      +25,542 / 297
      qwer1234, я не пойму, в чём вопрос?
      Фулбади и многоповторка - это хорошо. Без отказа - тоже.
      Претензия к чему? К количеству подходов за всю тренировку?
       
      Lion23, 27 апр 2021
      #1483
    4. Lion23

      Lion23 mr.Champion Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      10,197
      Оценки:
      +25,542 / 297
      qwer1234, написал программу в профильную тему. Готов к конструктивному диалогу.
       
      Lion23, 27 апр 2021
      #1484
Страница 75 из 75