Авторское Влоги от Живой Стали!

Про операцию удаления гинекомастии 2 степени IFBB Pro Иван Зевякин из команды Живая Сталь

​

#ЖиваяСталь #bodybuilding #RealSteel #mrolympia #phlteam #gym

 

Про цену бы ещё сказал

 

Прожатие мышц между подходами - IFBB PRO Артём Пахнюк , команда Живая Сталь

​

#ЖиваяСталь #bodybuilding #RealSteel #mrolympia #phlteam #тренинг

 

О китайском турнире-квалификаторе на Олимпию 2025

IFBB PRO Иван Зевякин, команда Живая Сталь


#ЖиваяСталь #bodybuilding #RealSteel #mrolympia #phlteam #тренинг

 

7 недель до старта. На этот год запланировано много. Билеты в Москву куплены, на неделе подам заявку на участие в соревнованиях.
Тренер пока доволен, все идет по плану

Разминка
1) становая тяга с ямы 165 кг на 2 в 4 подходах
2)австралийский подтягивания 10; 15; 15;10
3) становая тяга в касание 145 кг на 5 в 3 подходах
4) сгибание ног
5) пресс

Тренер Филипп Обухов
Сила realsteel_official
IFBB PRO Anastasiya Singh из команды Живая Сталь

​

 

В ятсовском подвале силовой тренинг IFBB Pro Михаила Дядюка из команды Живая Сталь

​

#ЖиваяСталь #bodybuilding #RealSteel #mrolympia #phlteam #motivation

 

Приключения в Китае IFBB PRO Ивана Зевякина из команды Живая Сталь

​

 

Моя связка для качественного сна - IFBB Pro Артём Пахнюк из команды Живая Сталь

​

#ЖиваяСталь #bodybuilding #motivation #gymlife #gym #training

 

Моя связка для сна отсутствие трена, минимум тесто и раздельное проживание от родных и близких ))

 

В ятсовском подвале силовой тренинг IFBB Pro Михаила Дядюка из команды Живая Сталь

​

#ЖиваяСталь #bodybuilding #RealSteel #mrolympia #phlteam #motivation

 

Как улучшить здоровье печени: подкаст с Максом Обуховым + розыгрыш подарков

Всем привет! Это "Живая Сталь", с вами Александр Евсеев и наш сегодняшний гость — эксперт в спортивной фармакологии и нутрициологии Макс Обухов. В новом выпуске мы разобрали важнейшую тему: функции печени, её роль в жизни спортсменов и всех, кто заботится о своём здоровье. Макс подробно рассказал о стадиях детоксикации, роли ферментов, влиянии препаратов, БАДов и даже генетики на здоровье печени. Узнайте, какие добавки помогут поддержать печень, какие ошибки могут навредить, и как избежать токсического воздействия препаратов и добавок.

Кроме того, Макс подготовил полезные таблицы с гайдом по антиоксидантам и поддержке печени. Скачайте их по ссылке под видео!

А ещё вас ждёт розыгрыш: подпишитесь на наш Telegram-канал и канал Макса, поставьте лайк под конкурсным постом, и получите шанс выиграть уникальные футболки от Farmacom и комплекс БАДов для поддержки печени! PHARMACOM | OFFICIAL CHANNEL

Смотрите, участвуйте и пишите в комментариях, какие темы разобрать в следующих выпусках. Подписывайтесь и берегите своё здоровье!

​

 

Anabolic News, с недавних по за результативное, эффективное и экономичное применение PEDs в целом и аас в частности, но было интригующе интересно макса слушать

Привет

 

Моменты фестиваля..
PHL - спонсор фестиваля спорта Arnold Classic Europe 2024!
Записи прямых трансляции Arnold Classic Europe 2024 www.youtube.com/@wrpfspain...
Расписание пауэрлифтинга на Arnold Classic Europe 2024 powertable.ru/api/hs/p/s...
Наш новый и лучший telegram-канал с обсуждениями PHARMACOM | OFFICIAL CHANNEL

​