Блог - Одно из самых полезных и опасных упражнений в зале. | Страница 3 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Нами был зарегистрирован новый домен! Если Вы забыли пароль, Вам сюда!
Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Блог Одно из самых полезных и опасных упражнений в зале.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Мошкин Владислав, 24 янв 2021.



Страница 3 из 3
    1. PУCТ

      PУCТ Маслянные булки

      Сообщения:
      409
      Оценки:
      +948 / 4
      Влад , а какая эффективнее для ягодичных? ( под углом или горизонтальная?).
       
      PУCТ, 27 янв 2021
      #41
      • Нравится! Нравится! x 1
    2. Владимир001
      Онлайн

      Владимир001 Зеленый мутанТ Выступающий спортсмен Сталевары Клан МСК

      Сообщения:
      719
      Оценки:
      +1,162 / 2
      Афигенное упражнение!!! Я его правда называю ГИПЕРТОНИЯ))))))))
       
      Владимир001, 30 янв 2021
      #42
      • Смешно! Смешно! x 1
    3. @Vasia@

      @Vasia@ Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      274
      Оценки:
      +381 / 3
      Использую это упражнение, как разминки перед, приседом или тягой. В последнее время включил обратную гиперэкстензию, мощное упражнение для любителей приседания.
       
      @Vasia@, 30 янв 2021
      #43
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    4. Владимир001
      Онлайн

      Владимир001 Зеленый мутанТ Выступающий спортсмен Сталевары Клан МСК

      Сообщения:
      719
      Оценки:
      +1,162 / 2
      Я тоже без него приседать не начинаю !
       
      Владимир001, 31 янв 2021
      #44
    5. Мошкин Владислав

      Мошкин Владислав Комнатный IFBB Pro Выступающий спортсмен Сталевары

      Сообщения:
      1,735
      Оценки:
      +1,554 / 3
      По логике горизонтальная. Потому что сразу будут работать.
       
      Мошкин Владислав, 31 янв 2021
      #45
    6. Мошкин Владислав

      Мошкин Владислав Комнатный IFBB Pro Выступающий спортсмен Сталевары

      Сообщения:
      1,735
      Оценки:
      +1,554 / 3
      ахахаха)))
      Можно и так))
       
      Мошкин Владислав, 31 янв 2021
      #46
    7. Мошкин Владислав

      Мошкин Владислав Комнатный IFBB Pro Выступающий спортсмен Сталевары

      Сообщения:
      1,735
      Оценки:
      +1,554 / 3
      Я блин все сачкую, надо делать. Заставлю себя обязательно.
       
      Мошкин Владислав, 31 янв 2021
      #47
    8. Мошкин Владислав

      Мошкин Владислав Комнатный IFBB Pro Выступающий спортсмен Сталевары

      Сообщения:
      1,735
      Оценки:
      +1,554 / 3
      Я на самом приседе достаточно отдыха.
       
      Мошкин Владислав, 4 фев 2021
      #48
Страница 3 из 3