Блог Пищевые ферменты в Бодибилдинге.

Часто в период массонабора при очень высокой калорийности и больших объемах пищи наша пищеварительная система не справляется и начинаются всяческие проблемы, главная из которых, что еда не может нормально усваиваться. Это, естественно, будет мешать прогрессу и набору мышечной массы, и тут на помощь приходят ферменты, которые могут усилить всасывание, поднять уровень аминокислот в крови и поступление всех питательных веществ на 30%, что не так уж и мало.
Какую функцию выполняют ферменты?Они ускоряют и улучшают расщепление пищи в жкт, а в дальнейшем организм гораздо лучше все всасывает и усваивает.
Ферменты, которые нужно использовать самые простые и всем известные:
* Панкреатин
* Фестал
* Мезим
Количество и дозировки подбираются индивидуально, принимать их нужно перед едой или сразу после.