RUMIT | Сушка | Dragon6666

​

​

Всем привет. Мой ник RUMIT. И если у вас возникнет желание проявить навыки эрудиции и прочесть ник, как анаграмму, вы получите TIMUR. Вот и познакомились.)))

Мне 27 лет, женат, есть дочь. Препаратов не боюсь, если нужно уколюсь.

Мне предложили затестить, а я и согласился. На том все и пошло. Но прежде чем поведать вам всю стероидную истерию, что будет происходить в ближайшие 10 недель в этой ветке, хочу рассказать немного предыстории.

…качался я, химичил по чуть-чуть и тут пришел период, когда нужно было жестко экономить в материальном плане. Я, не задумываясь, бросил заниматься и химичить. На момент последней инъекции и последней полноценной трапезы я весил 105кг, банка небольшая - 45см, ляжка – 70см, голень 45см, обхват талии - 92см, рост 180см. Не настолько выдающиеся результаты, чтобы горевать о них. С тех пор я не тренировался и не колол в себя всякие чудеса фармакологии, и часто не ел более 1-2 раз в день примерно 11-12 месяцев. За этот период успел уменьшиться до 83кг, банка 35,6см, ляжка 60см, талия 96см (!). Нонсенс – пух от голода видать.

Однажды, когда с финансами стало налаживаться, я решил вернуться в тренажерный зал. 1 сентября я первый раз поднял штангу. Примерно через месяц первый раз укололся. За этот месяц с помощью питания я набрал до 93кг. И вот с октября я и химичу чутка: суст, нанфенил да меташечка. Курс закончился, сделал небольшой передых 3 недельки и снова на курс: тритрен, болд, энантест. После НГ еще руку ломал, месяц не занимался. На данный момент вешу примерно 106кг. Результаты все такие же не выдающиеся, но все же есть. Банка 44,5см, ляжка – 71см, голень – 44см, пузо 100см.

При переписке с Драконом я предложил ему такой курс: ТП 50 ч/д, ТА 75 ч/д, ДП 150 ч/д.


Он говорит: хуй тебе. Сделаем так: ТП 100 к/д, ТА 75 к/д, ДП 75 к/д или 150 ч/д. (Столько я даж на массе не ставил, может еще и поднаберу)

Ну, думаю, Бугор есть Бугор, я его подопечный. Будь, что будет. Так же Дон Дракон сказал, распишет мне диету и тренировки. Тут уж я не стал ничего предлагать. Думаю, вышлют мне программу питания и трень, тогда и будет, что обсудить.

Вот мои убогие фоточки. Только попрошу «легенд мирового бодибилдинга» меня не тюкать. Все не так плохо, как кажется на фото.


вот как раз фоточка в тот момент, когда я ходил со сломаной рукой.

Вот и моя несочная колбаска. растяжки у меня прут страшные, к сожалению. Надо провериться на картизол.



Итак, я рассказал, что мне предоставит Дракон. Теперь я расскажу, что будет от меня: ГР 4/3/3/0.

(Ансомон) ,Метформин по 850мг 2 раза в день, посмотрю по самочувствию, может добавлю. Года два назад он очень хорошо мне помог сузить талию до 82 см.


Что будет из добавок?

Омега 3, 3000мг в день, протеин сывороточный, Экстракт зеленого чая 500мг в день.



Мои цели: максимально сохранить объемы мышц, уменьшить талию до 85см. Ну, и, естественно, просохнуть.


Немного интересной информации по теме

Всем спасибо за внимание отчеты буду стараться выкладывать 2 раза в неделю. Фото и замеры раз в неделю.

Надеюсь, мои блоги будут для многих увлекательны, а так же, каждый найдет здесь хоть капельку, но чего-то нового.

PS. Хочу заметить, что я по-прежнему веду рубрику «Битва энантатов» (ссылка) и пока я вкалываю Энантат от последнего дилера, я не буду засаживать в себя тестостерон пропионат. Я даже готов был отказаться от Шоу в силу обязательств Битвы энантатов. Но Дракон пошел навстречу и мы условились, что пока я не сдам анализы на энантат, другой тестостерон я ставить не буду. Кстати, по анализам. По продукции Бритиш Драгон я обязательно сделаю анализы на Тестостерон, Эстрадиол и ГСПГ, минимум 2 раза. Всем соревнующимся желаю успехов.

 

Очень серьезно подошел к делу, сразу видно системный подход!

 

отлично всё так расписал,показал,спойлеры с информацией. Респект !

 

ну хз хз даже низнаю что сказать............вообщем беда печаль,но время покажет

 

че с рукой сделал?

 

Доброго утра.
Не плохо, удачи в конкурсе и поменьше истерии
А видюшки будешь какие-нибудь снимать?

 

Штангу у него забрать хотели, не отдал

 

В тренажерном зале думаю снимать, если получится.

 

Ударил так по роже, что у самого рука сломалась.))

 

Трена слишком много было?

 

dragon6666, 400)

 

даже для натурала сомнительная форма

 

посмотрим что послу сушки будет, дозировки хорошие, с нормальным питанием и тренировками можно преобразиться

 

Оказалось, что Румит довольно-таки крупный парень ))

Давай, дружище, удачи тебе! С большим интересом будем следить за твоим прогрессом...

 

Тоже интересно

 

Я объясню свою позицию и попробую помыслить, как Дон.
Мой вариант:
50ТП чд - минимум тесто. Андроген будет держать мясо, и так же такая доза бцдет поддерживать нормальную работу эндокрийной системы.
75 чд ТА. Хотел по-минимуму использовать трен, чисто, для жесткости мышц.
150 ДП чд - средняя рабочая дозировка.

Курс Дона:
ТП 100кд - сделан упор на хардкорность эксперимента. Возможно, желание, увкличить чутка мяса, благо трер этому поспособствует даже на диете.
ТА 75кд - ацетатная форма работает день, а то и меньше. И опять таки упор на хардкорностт.
ДП 150чд - средняя рабочая дозировка.

Все ж мы щнаем, что главное в работе на сушку - диета и кардио. Все остальное для прддержания мышц.