SpekToRiko | Массонабор с последующей сушкой | Руслан Химка

Попробую...
На такой вес дозировки завышены на 30-40% по тестостерону и болденону , в таком возрасте начинать треном если не соревновательного уровня( да и соревновательного тоже ) это очень надо не любить и не ценить своё здоровье, да и 200 трена это далеко не минимальная дозировка . По оксиметалону вопрос ??? Это жидкий или таблетированный ??? Провирон зачем ??? заранее знаешь , что стоять не будет и чтобы перед девушкой не опозориться ? Анастразол .на основании чего ???
Тренинг : 5-ти дневный сплит ??? в 19 лет на массонаборе ??? Времени на восстановление не будет у организма , схватишь перетрен .
Доп.Добавки : Аспаркам зачем ??? Мочегонку пьёшь ??? Про Гиперкалимию стоит почитать )

 

Я тебя услышал ))) про твою безграмотность , что Провирон борется с ароматазой , про то что Ингибиторы ароматазы стоит кушать без предварительного анализа .
И тогда вопрос ..если ты такой грамотный , то почему такой мелкий ??? )
Вот мой подопечный , твоего возраста , второй на Кубке РБ прошлой весной , № 73 и сейчас


... вес 105 -107 кило в межсезоне и 93-94 соревновательный и у него дозировки на 20-25 % ниже .... Но удачи тебе , травись ! )

 

Рекомендации тебе даны были , но слышать ты не хочешь или не можешь . Здоровье береги

 

Эххххх...я не знаю твой режим и КБЖУ.
Тренинг - однозначно на 4-х дневный сплит.
По фарме , не знаю , что за ассортимент и условия , но вижу так :
Тест 500 + Болд 600-750 - это основа
На первые 6 недель лучше жидкие метан 30мг или окси 50 мг , затем начинать фазу уплотнения и заменять или на оксандролон или дростанолон, а уж потом по форме смотреть и заходить на сушку .
Через 2 недели после начала курса контроль Эстрадиола анализом .

 

Ты не прав. Дозировки исходят от веса тела , но основа это режим , питание и тренинг и если ты в этом проёбываешь , то никакие компоты тебе не помогу . Не слушай идиотов ...есть только одно исключение , идёт тебе этот препарат или нет )

 

Дима , а здоровью похер на каких наёбываться ...на своих или спонсорских ))) Или спонсорские с индульгенцией идут ???)

 

Бабушек надо слушать ))) Они говорят : Береги здоровье смолоду ! Восстанавливать потом дороже выходит и не получится может .

 

Руслан уже всё подробно расписано и рассказано выше .