Движуха! Оксана VS Маст или Таблетки VS Инжекты

Тоже сегодня были ноги. По ощущениям да, Оксана похоже "включается". Веса относительно прошлой трени заметно прибавил. А заебался вроде и меньше, но потел как сучка. Проп ставил в 2 булки и квадру. Было ощущение укола в месте укола в полужопии одном, но без шишек. При нажатии. 2 других инжекта и без этого обошлись.

 

Доброго всем дня!
Вчера была тренировка СПИНЫ, ПЛЕЧ и БИЦЕПСА! Перед тренировкой поставил как обычно ПРОПИК афигенно зашёл и я уже начал его чувствовать! Мышцы заливаются кровью и забиваються просто нереально ! Но самое главное это то что уже начала работать во всю ОКСАНА! Силовые потихоньку стали расти и ПОШЛА СУШКА!!!!! Пресс уже более чётко стал проявляться ( фото прикрепил) а по утру даже вены поступают на прессе. Так что в конце недели ждите хороший фото отчёт!

 

Всем доброго вечера.
Все по плану, прошел первый сплит тренировок, самочувствие хорошее, успеваю нормально восстановится.

Бжу выставил комфортное, не много и не мало, скорее всего на нем и буду двигаться. Общее ощущение: заряжен энтузиазмом от движухи, стал более наполненным, выносливость на том же уровне, начали появлятся вены. На весах минус пару кило.

2 инжекта пропика были с уплотнениями( без воспаления, просто небольшой дискомфорт), прием оксаны разделил на 3 приема.
Всем удачных выходных.

 

Когда подключаю дростанолон,не смотря на его особенность сгонять воду, первые две недели наоборот заливает, даже при умеренном эстрадиоле. Есть у него такая особенность,лень расписывать почему так происходит.
Но за то потом, он оправдывает своё предназначение и любовь к нему становится взаимной

 

небольшие изменения по режиму питания. теперь кбжу выглядят след. образом. на сутках 2100 и далее по дням 2300/2500/2300. сегодня 2500.

 

Всем привет, день сегодня был тяжелый, после 4х тренировок, но поспал пару часов вечером, и силы вернулись, и все таки сходил на 5ю тренировку, калораж немного поднял, за счет фруктов, и съел пару вкусняшек с кофе

Сегодня делал заднюю поверхность бедра и жир на животе качал

1. сгибания в тренажере стоя по одной ноге 6х12
2. тяга на прямых ногах 5х12 80кг
3. сгибания под себя сидя 3х20
4. сгибания лежа 2х15
5. экстензия с упором на заднюю поверхность 3 подхода
6. скручивания на пресс лежа 4 подхода
7. подьем ног в висе 4 подхода
8. скручивания в тренажере 3 подхода

 

Сегодня тренировка грудь бицепс, норм зашло. бжуки

 

Вечер добрый!
Скажу так с каждым днем все сильнее радуюсь результату в зеркале! Сегодня была тренировка Ног,Груди и Трицепса! Все выполнил как написано в плане!
Оксана + пропик просто Чудо! Вены видны уже и на плечах! Что будет на следующей неделе уже представляю! Ну а сейчас оцените фото и завтра ждите от меня новый план тренировок и питания на следующую неделю!

 

Всем привет, сегодня 6я тренировка с понедельника, сделал грудь по лекгой , второй раз за неделю, завтра думаю отдых сделать.

1. жим 70х12, 80х12, 90х12, 100х10, 100х9, 100х8
2. хаммер 20х12, 25х12, 30х12, 35х10, 40х8 - вес на каждую сторону
3. бабочка средний вес 3х20

Ну и фото, из изменений вроде немного отечность с ебальника ушла, и с пуза, ремень передвинул на 1 дырку.

 

Отчёт за неделю.
Питание было на уровне 1800...1900 ккал. Один день правда нажрал на 2100.
Вначале недели слилось очень много жидкости, к концу опять появилась отечность. И это несмотря на прием анастрозола. Agathocles подсказывает, что это нормально для мастерона. В конце недели сдача анализов, там и проверю Е2.
Один укол очень не удачно прошёл. Видимо задело нерв, болит от жопы до колена, хожу хромаю. Одну тренировку пропустил. Намазал кетонолом место укола. Может кто то даст совет дельный, как подлечить.
По процессу тренировки я бы не сказал что супер пруха и энергия. Но вот восстановление гораздо лучше. На следующий день уже силы восстанавливаются.
Фото утром после сна. Вес 80,5 кг.
Фото делала дочь 7 лет. Извините за качество)).

 

Бро возьми немесулид в гранулах, пей 2 пакетика в сутки, утро вечер ))) Эффект будет сразу , только не бери колеса они беспонтовые

 

Такая фотка! как бы ее по утрам в ветке "Курилка" не начали выкладывать и на онлифанс все рейтинги не порвала

 

Первое правило фотографа, не снимать против источника света

 

на сутках

 

блять, тяжелый день был, не работал, в зал не ходил, и сука постоянно хотелось жрать, сколько ни ел раз за сегодня, так и не получил отсутствия чувства голода, но держался как мог, хуйни, гавна не ел, в колораж скажем так вписался... И сука под конец, еще и руку проколол, ну никак ампула ломаться не хотела, крутил, вертел, пробовал с разных сторон, в итоге в руке рассыпалась, в палец глубоко осколок вошел, кровь нормально хлестала, такой вот денек...

 

Я ампулы ваткой оборачиваю в два слоя)) А если не поддается, у меня на этот случай надфиль есть, что бы надпил поглубже сделать.

 

да я потом смекнул уже, колпачком от маркера сломал вторую.

 

И так, отчет за неделю, стартовый вес был 107.7, сегодня 104.9, вроде как не плохо, с учетом, что в режим питания по бжу пока еще не вошел.
По тренировкам больше расписывать ничего не буду, как я понял это никому не интересно, да и в целом понятно как треню. Тренировок буду делать так же 6 в неделю, может быть 7, будут изменения буду писать.

 

Привет парни, я с вами!
Дев. Возраст 35, вес 60 рост 167.
1,5г натур.тренинга, пп питание, БЖУ не считаю. За последние полгода + 3кг (был 57) из спортпита периодически креатин и бца.
Питание: овсянка, рис, цз макароны, гречка, индейка, рыба, говядина, яйца, овощи, фрукты, творог, арах.паста, орехи, сыр. Если хочется сладкого пеку овсяноблины и кексы (3л молотой овсянки, 2л протеин, курага, грецк.ор, семена чиа)
Решила зарельефиться, поднять силовые и заказала оксандролон.
Данные на начало:
Жим ногами 150
Присед 60
Становая 60
Румынская 55
Болг. выпады гантели по 14
Выпады шагом 45
Ягод.мост 80
Тяга штанги (широчайшие) 50
Жим гантелей 15 (верх.дельты)
Пуловер 15
Начала 3нед назад с доз.10мг, сразу же отекла, чз неделю +1,5кг
Чз неделю подняла доз-ку до 20мг в 2 приема. На сегодня вес 66, уже +6кг.
Отекла сильно. Жор сильный. Силовые поднялись на 10%. Отдых м/подходами меньше, веса идут легче. Тренируюсь 6дн/нед т.к хочу использовать курс по максимуму.
3 дня ноги, ягодицы
3 дня спина, плечи, пресс+Изоляция или на ббедра/икры/приводящие, т.к не успеваю их проработать в день ног.
Побочки: отеки, акне, волосы жирнятся быстро, либидо, постоянное вздутие
Сегодня доз-ку уменьшила до 15, т.к таким темпом совсем раскабанею к концу(((. Питание чистое, но из-за постоянного аппетита ем на 30% больше
Посмотрю неделю если такие же сильные отёки (лицо как табло, в джинсы не влезаю, ляжки перетирают, жопа конечно большая но и живот большой от вздутия) то ещё уменьшу, оставлю 10мг до конца курса
Это мой 1 курс. Соло. Произв- ль Фармаком. Были подозрения что не Оксана, но на сайте код бьется + сдала Тестестерон через 2 недели приема, рез-ты 0.7 (0.48—1.85); т.е препарат оригинальный.
Вопрос к форумчанам, может их девушки юзали оксандролон и у них такие же побочки в виде отеков/повышенного аппетита или это моя индивидуальная реакция организма? Т.к читаю парней и у них потеря веса а у меня наоборот
Заранее спасибо за ответы