Конкурс - Быстрее! Выше! Сильнее! | Страница 19 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Нами был зарегистрирован новый домен! Если Вы забыли пароль, Вам сюда!
Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Конкурс Быстрее! Выше! Сильнее!

Тема в разделе "Конкурсы/Мероприятия от АШ", создана пользователем Isabell, 4 сен 2023.



Страница 19 из 20
    1. Isabell
      Онлайн

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      7,005
      Оценки:
      +15,725 / 230
      Настал сентябрь - а значит, самое время для нового конкурса! Прогоняем осеннюю хандру и участвуем!:shtanga:​

      Правила простые - выполнить максимальное количество подтягиваний и берпи друг за другом, в течении 3х минут.

      Примерная схема выполнения
      Подтягивание 10 раз
      Бурпи 20 раз
      Небольшой отдых
      Повторяем все снова друг за другм - подтягивания, после них берпи, пока есть силы и не истекут 3 минуты

      Подтягивания (выполняется на ПРЯМОЙ перекладине, хватом СВЕРХУ)

      Стартовое положение - атлет находится в положении внизу, руки выпрямлены полностью.
      Финальное положение - руки согнуты, низ подбородка находиться на уровне проекции перекладины.
      Подтягивание осуществляется хватом сверху.
      Во время выполнения упражнения допускается отдых как в верхнем так и в нижнем положении.
      Быстрее! Выше! Сильнее! - Бодибилдинг форум AnabolicShops

      Берпи

      Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Это будет вашей исходной позицией.
      Согните колени и в положении приседа упритесь руками в пол. Перенесите вес тела на руки.
      Сделайте выпрыгивание ногами назад так, чтобы оказаться в положении планки на прямых руках.
      Сделайте одно отжимание и вернитесь в позицию планки.
      Прыжком подтяните ноги к рукам и окажитесь в положении приседа.
      Сделайте прыжок вверх и резко поднимите руки, издав хлопок над головой.
      Следите за тем, чтобы каждый этап был сделан максимально правильно и полноценно: приседайте до конца, отжимайтесь до пола, выпрыгивайте так высоко, как можете.

      Быстрее! Выше! Сильнее! - Бодибилдинг форум AnabolicShops

      Требования к участникам

      1. Участник форума участвует в соревнованиях от своего имени. Видео брата, свата, друга по залу и т.п. идут вне зачета, как мотивационные видео ))) и при определении победителя учитываться не будут
      2. К конкурсу допускаются участники имеющие активный профиль и написавшие не менее 50 сообщений, либо активный профиль в Telegram-чате

      Призы:

      I место
      7000Р + Сустанон - 3 шт
      II место
      4000Р + Сустанон - 2 шт
      III место
      3000Р + Сустанон - 1 шт

      Рандом
      2000Р
      Рандом
      2000Р​

      Препараты для призовых мест предоставлены спонсором, магазином - Акция года!!! - АНАБОЛИКИ.net - оф.дилер SP, Zerox, Genetic, Magnus, Lyka !

      Победители, так же, получат фирменные футболки от форума!

      Срок приема работ - до 23ч 59 мин 24 сентября 2023г!

      Желаем всем удачи!:1place:
       
      Последнее редактирование модератором: 5 сен 2023
      Isabell, 4 сен 2023
      #1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 8
      • Нравится! Нравится! x 5
      • ЮГ одобряет! ЮГ одобряет! x 1
    2. Bogdan
      Онлайн

      Bogdan mr.Champion Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      20,297
      Оценки:
      +76,628 / 188
      Благодарю!:zdrav:
       
      Bogdan, 4 окт 2023
      #361
      • Нравится! Нравится! x 1
    3. Dimm
      Онлайн

      Dimm Комнатный IFBB Pro

      Сообщения:
      1,706
      Оценки:
      +3,352 / 33
      Призовые получил. Спасибо АШ. :1place:
       
      Dimm, 4 окт 2023
      #362
    4. Driver939

      Driver939 Маслянные булки

      Сообщения:
      1,143
      Оценки:
      +2,595 / 9
      Тоже получил. Благодарю всех причастных! Ждем следующий конкурс)
       
      Driver939, 4 окт 2023
      #363
    5. Mayskaya07

      Mayskaya07 Маслянные булки Клан МСК

      Сообщения:
      921
      Оценки:
      +1,710 / 16
      Нет, конечно. Дорогая процедура, хотя там от пробирки ещё зависит цена, есть какие то особенные.
      В среднем одна пробирка от 7500.
       
      Mayskaya07, 4 окт 2023
      #364
    6. Mayskaya07

      Mayskaya07 Маслянные булки Клан МСК

      Сообщения:
      921
      Оценки:
      +1,710 / 16
      Спасибо организаторам за призы! И за движ в целом!
      Призовые получила, начнём копить на Ниву)
       
      Mayskaya07, 4 окт 2023
      #365
      • Нравится! Нравится! x 1
    7. savann

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,496
      Оценки:
      +103,055 / 710
      Мои поздравления всем участникам и особенно призерам!!!
       
      savann, 4 окт 2023
      #366
      • Нравится! Нравится! x 4
      • Сердце Сердце x 1
    8. zews1313

      zews1313 mr.Champion Тестер нашей площадки South park clan

      Сообщения:
      42,347
      Оценки:
      +92,207 / 324
      zews1313, 4 окт 2023
      #367
      • Нравится! Нравится! x 3
      • Сердце Сердце x 1
    9. DimoEstro
      Онлайн

      DimoEstro mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      10,577
      Оценки:
      +22,062 / 236
      Все молодцы!
       
      DimoEstro, 4 окт 2023
      #368
    10. санек5

      санек5 mr.Champion

      Сообщения:
      4,488
      Оценки:
      +7,911 / 58
      Было дело выполняли такое, ещё по времени 3 минуты было ограничения. Я сделал 40 раз и думал всё, инфаркт
       
      санек5, 4 окт 2023
      #369
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    11. Apple

      Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      44,068
      Оценки:
      +93,109 / 638
      Звание в клане:
      Наставник
      А какой вес у тебя ?
      Ну так то да - до блевотины возможно :confused:
       
      Apple, 5 окт 2023
      #370
    12. Dimm
      Онлайн

      Dimm Комнатный IFBB Pro

      Сообщения:
      1,706
      Оценки:
      +3,352 / 33
      А можно не будем такие конкурсы проводить :Bad:
       
      Dimm, 5 окт 2023
      #371
      • Смешно! Смешно! x 2
    13. plumbumman
      Онлайн

      plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

      Сообщения:
      25,474
      Оценки:
      +59,280 / 345
      Красавцы! Теперь ждем счастливчиков двоих
       
      plumbumman, 5 окт 2023
      #372
      • Нравится! Нравится! x 1
    14. plumbumman
      Онлайн

      plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

      Сообщения:
      25,474
      Оценки:
      +59,280 / 345
      Ты имеешь ввиду свой вес + штанга такого же, а так уже сильно пошел перекос в выносливость, не нужно силачей отодвигать, мы уже примерно видим и там и там сформировались примерно одни и те же лидеры, так что дайт е и Будвайзеру и Эпллу проявить себя тоже, а то я сейчас подтяну сюда кросфитеров из наших залов набьем по 50 сообщений или профили в телеге и понаблюдаем тогда за вами :D у меня вчера на глазах девченка кипингом накидала под 80 а потом еще штангу толкала 50 кг, а на гребном *башит так что не успеваешь и считать гребки
       
      plumbumman, 5 окт 2023
      #373
      • Смешно! Смешно! x 1
    15. Dimm
      Онлайн

      Dimm Комнатный IFBB Pro

      Сообщения:
      1,706
      Оценки:
      +3,352 / 33
      У меня вот в зале спрашивают, где такую футболку взял. С логотипом АШ. Рассказываю про форум. Говорю, вот заходи, немного пообщайся и участвуй в конкурсах. Будет тебе и футболка и может даже денег дадут. Фарму раздают, правда за анализ и отчёт.
      Никто ещё не пришёл сюда. Зато все плачутся, как дорого покупать фарму с рук.
       
      Dimm, 5 окт 2023
      #374
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    16. plumbumman
      Онлайн

      plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

      Сообщения:
      25,474
      Оценки:
      +59,280 / 345
      У меня тоже многие не знают за АШ, называют другие ресурсы и фарму там берут и курсы им расписывают и анализы, тоже рекламирую нас тут мол самые самые :D,
      Вчера человек показывает анализ и говорит-меня на*бали ! по гемотесту стоит там что то 11,7++ а реф верхний 8 даже не глянул еденицы измерения, поставил 5 уколов по 200 сдал на 6 день после укола, говорю так по фен шую 24 часа ну 36 , но никак ни 6 дней! Он -да кто тебе такое сказал!:eek:
       
      plumbumman, 5 окт 2023
      #375
      • Смешно! Смешно! x 1
    17. Алекс к

      Алекс к mr.Champion Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      14,840
      Оценки:
      +43,870 / 255
      Ты про рандом? На предыдущей странице был уже.
       
      Алекс к, 5 окт 2023
      #376
    18. Dimm
      Онлайн

      Dimm Комнатный IFBB Pro

      Сообщения:
      1,706
      Оценки:
      +3,352 / 33
      Так же в зале один жаловался, что сплошное наипалово с этой фармой. Ему посоветовали курс энка+дэка по кубу в неделю. Но он взял пропик, потому что дешевле, а дэки вообще не было (был нандролон деканоат). Так и вкалывал по кубу пропика в неделю и ничего не набрал ((.
       
      Dimm, 5 окт 2023
      #377
      • Смешно! Смешно! x 3
    19. plumbumman
      Онлайн

      plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

      Сообщения:
      25,474
      Оценки:
      +59,280 / 345
      Тогда поздравляю и счастливчиков
       
      plumbumman, 5 окт 2023
      #378
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    20. Driver939

      Driver939 Маслянные булки

      Сообщения:
      1,143
      Оценки:
      +2,595 / 9
      Забрал футболку, теперь и белая есть!) Еще раз спасибо форуму! Быстрее! Выше! Сильнее! - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      Driver939, 14 окт 2023
      #379
      • Нравится! Нравится! x 6
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 3
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 2
      • Это просто Класс! Это просто Класс! x 1
    21. Dimm
      Онлайн

      Dimm Комнатный IFBB Pro

      Сообщения:
      1,706
      Оценки:
      +3,352 / 33
      Получил очередную футболку.
      Спасибо АШ
      Быстрее! Выше! Сильнее! - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      Dimm, 14 окт 2023
      #380
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 2
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Это просто Класс! Это просто Класс! x 1
Страница 19 из 20